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标题: 有谁有如何站桩的图集吗？ [打印本页]

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-7 12:04
标题: 有谁有如何站桩的图集吗？
谁有站松静桩的图集学习一下？425288571@163。com

作者: 大烙馍 时间: 2010-6-7 12:05

类似于梅花桩那种吗？

这个真不懂，一起学习

作者: zinedineant 时间: 2010-6-7 12:16
http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=%CB%C9%BE%B2%D7%AE 看看这里

作者: 曹先生 时间: 2010-6-7 12:20
....搭顺风车，看看练桩德

作者: 颓废的少年 时间: 2010-6-7 13:29
不懂什么意思是AV么大湿女王

作者: 往事钩沉 时间: 2010-6-7 13:48
如果有我也要看看liyi3933@gmail.com谢谢

作者: zouxufang96 时间: 2010-6-7 14:20

LZ去视频的网站找找看，可能会有相关的视频或图片。

作者: streetbike 时间: 2010-6-7 15:41
难道是传说中的梅花庄...

作者: QQ猴 时间: 2010-6-7 15:57
百度一下！

作者: unrock 时间: 2010-6-7 16:23
边走桩边舞棍，上下兼修啊

作者: getallidream 时间: 2010-6-7 16:40
BAIDU上肯定有吧

作者: wangunzhe 时间: 2010-6-7 16:49
这门功夫会的不多吧

作者: GAS一根走天下 时间: 2010-6-7 16:55
陈氏太极基本功之一: 无极桩（又名中定桩），这是练习内家拳法的基础，你百度搜一下吧，应该很多的

作者: 月下枫棍 时间: 2010-6-7 17:17
不懂一起学习

作者: fu33 时间: 2010-6-7 17:17
可以先在地上摆几块砖练练首先要练平衡

作者: 绝杀 时间: 2010-6-7 17:37

以下是引用往事钩沉在2010-6-7 13:48:00的发言：
如果有我也要看看liyi3933@gmail.com谢谢

如果有人发给你你就发我给谢谢 80493632@qq.com

作者: Ace丶 时间: 2010-6-7 17:42

要习惯用百度!!

作者: A5A6 时间: 2010-6-7 17:49
无极桩最自然，最好练

作者: 白色海浪 时间: 2010-6-7 18:02
站桩，虽然静止，但全身的经络都可以得到锻炼，站起来挺累的！我做过一个多月，后来渐渐地不做了

作者: 武风 时间: 2010-6-7 18:55

以下是引用linfei19861022在2010-6-7 12:04:00的发言：
谁有站松静桩的图集学习一下？425288571@163。com

做任何事情都要先明确自己的目的，只有明确目的才能谈到选择合适的方法来产生优良的结果。
姑不论桩功门派的养生、技击动作定型等技法的偏重，桩功那点东西全在细节上呢！看图片只能看个外形大致。
另外桩功的效率、拳是否分内外..这些本已不是争论的东西就不说了！

作者: 子非鱼 时间: 2010-6-7 19:45
这个不过就是陈式太极拳的松跨桩吗。又叫无极桩。还是别看了你看了也看不明白没有老师帮你松跨一辈子也松不下来

作者: 刘金鑫 时间: 2010-6-7 21:01
有问题找百度

作者: 风铃中的刀声 时间: 2010-6-7 21:52
楼主说的站桩不知道跟我所知道的扎马和转马是不是一样的

作者: 八一安防 时间: 2010-6-7 22:09
这个真没有，顺便表示下对有恒心的朋友的赞美之情

作者: 云中弦月 时间: 2010-6-7 22:27
这个貌似很深奥的说

作者: cbc636 时间: 2010-6-7 23:51

我没搞清那是什么东东！

作者: 土包子 时间: 2010-6-8 09:16

你问的是哪个拳派的桩法？很多拳派都站桩的

大成拳、形意拳、心意拳、通臂拳、太极拳、八卦掌……

作者: singyue 时间: 2010-6-8 13:02
高难度动作....佩服.

作者: 往事钩沉 时间: 2010-6-8 15:10

以下是引用绝杀在2010-6-7 17:37:00的发言：

如果有人发给你你就发我给谢谢 80493632@qq.com

好的知道了一定发你

以下是引用土包子在2010-6-8 9:16:00的发言：

你问的是哪个拳派的桩法？很多拳派都站桩的

大成拳、形意拳、心意拳、通臂拳、太极拳、八卦掌……

我要太极拳的谢谢

作者: xgdy 时间: 2010-6-8 15:11
以前在父亲的要求下练习过一段时间，后来没有坚持哦

作者: unrock 时间: 2010-6-8 17:33
扎马和转马不一样吧

作者: unrock 时间: 2010-6-8 17:34
要学习的拳法真多，很多没听说过

作者: laogunyou 时间: 2010-6-8 17:42
怎么想起练习梅花桩了

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-8 21:30

以下是引用laogunyou在2010-6-8 17:42:00的发言：
怎么想起练习梅花桩了

不是梅花桩啊

听说方便练习啊

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-8 21:31

以下是引用子非鱼在2010-6-7 19:45:00的发言：
这个不过就是陈式太极拳的松跨桩吗。又叫无极桩。还是别看了你看了也看不明白没有老师帮你松跨一辈子也松不下来

这么难的啊？？听说很简单啊

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-8 21:31

以下是引用白色海浪在2010-6-7 18:02:00的发言：
站桩，虽然静止，但全身的经络都可以得到锻炼，站起来挺累的！我做过一个多月，后来渐渐地不做了

有图解吗？、发个看下

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-8 21:32

以下是引用A5A6在2010-6-7 17:49:00的发言：
无极桩最自然，最好练

我就是想看个图解学习下好练习啊

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-8 21:33

以下是引用GAS一根走天下在2010-6-7 16:55:00的发言：
陈氏太极基本功之一: 无极桩（又名中定桩），这是练习内家拳法的基础，你百度搜一下吧，应该很多的

不惮好区别啊不是搞这个的啊给点意见撒

作者: linfei19861022 时间: 2010-6-8 21:38

以下是引用zinedineant在2010-6-7 12:16:00的发言：
http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=%CB%C9%BE%B2%D7%AE 看看这里

太少老看不到侧面和背后如何

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