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标题: 21GAS到后的使用感受! [打印本页]

作者: bozi 时间: 2010-7-14 18:56
标题: 21GAS到后的使用感受!

我173~体重140~不胖不瘦~也经常打篮球和玩下无氧器械~~自问绝不是体轻薄弱书生型~~但21寸挥到起来~单手是不怎么顺手~~不怎么灵活~~我也不清楚自己是否还没适应~~

理由如下:单手发力挥到棍子~~如右往左挥击~~由于是空气练习~~发力后~没有目标让我把力给泻了~接近挥动终点时,要靠自己的反作用力把棍子之前发出来的力给泻掉~~造成手腕有时会过度扭到,有疼痛感~~实站没试过~~不过可以想象得出,我现在空气练习时的情况~就是我实战时如果对方躲开后的情况~~

不知道大家挥击时,,是点到即止~~(把力随棍挥到自己的目标位置~然后用力控制住) 还是全力不控制的挥击(这种其实就是向目标击去~~不控制最后的位置,如果目标一但闪过,极可能有于超大的惯性,造成挥空后~身体变形,面对防守反击型对手,,往往击空后,就是被重击的份上)

第二种我自己感觉可以很好把力挥散掉~~而第一种由于是发力到控制~~自己练习时如同对方躲闪挥空~~由于要控制收力~恢复下一步的挥动击打起动动作或防御动作~~收力时要靠手的反作用力去做到点到即止~~手碗前臂异常不舒服~~

所以我觉得我这身高,根本不适合用21寸的~~刚看了有坛友~1米9才用23寸~~

其实呢,21的长度我觉得还是可以的,可能18的会更适合我,,主要是我觉得21的有点重,而18的又没比21的轻多少~~纠结中~~~是18适合我,还是BHX适合我呢??
还是应该我去适应棍子呢??

作者: 枫少 时间: 2010-7-14 19:00

你腕力臂力什么的不行
多加强身体训练
一般21是标准的。
你可以试试18啊

作者: 往事钩沉 时间: 2010-7-14 19:01
当然应该是你去适应棍子长有好处但是短不等于没有威力关键看你怎么使用平时怎么练习

作者: zinedineant 时间: 2010-7-14 19:01

建议楼主马上换18

作者: A5A6 时间: 2010-7-14 19:03

楼主可以拿着棍子，快速地转动好腕，可以练习整个手的力量，每次练到手上肌肉有点硬就行了

我刚买21寸和楼主一样，多练练可以慢慢适应。我现在也换了根18寸，用起来更顺手

作者: Ace丶 时间: 2010-7-14 19:03

凶帝啊....

再等多几年等轻版21吧轻35%应该

作者: zhang99wei 时间: 2010-7-14 19:09

刚开始手腕有点不适应也是正常现象
多练练就好了

作者: stone 时间: 2010-7-14 19:09
没事！就像你初玩器械一样，主要是还没有适应。18寸主要是便携，刚开始一样会不适应，轻不了多少。坚持每天练习吧~~~

作者: 白色海浪 时间: 2010-7-14 19:25

楼主要多注意上肢力量锻炼！一个成年人，身体指标像你一样，21寸是没有问题的。18的也不错，我喜欢18！

作者: 曹先生 时间: 2010-7-14 19:38

以下是引用往事钩沉在2010-7-14 19:01:00的发言：
当然应该是你去适应棍子长有好处但是短不等于没有威力关键看你怎么使用平时怎么练习

正解

作者: 祐手撁咗手 时间: 2010-7-14 19:45

同LZ一样高我才115左右
耍起来也比LZ要顺手

作者: 颓废的少年 时间: 2010-7-14 20:40
换18吧反正我26玩的一样身体原因吧

作者: 人猫 时间: 2010-7-14 21:08
练几天就好了，冷不丁打羽毛球小臂还疼呢，楼主的身高体重应该很适合

作者: 秋天的虫子 时间: 2010-7-14 21:13
经常进行体育锻炼就已经比坛子里很多人力气大了

作者: suhao123 时间: 2010-7-14 21:16

多加练习就好了刚开始接触都这个样多锻炼身体尤其是臂力腕力

作者: 武风 时间: 2010-7-14 21:37

威力！
我一直觉得只有打中，才能谈到威力。
甩棍的威力应由操控和打击力共同组成威力。
。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 大宇 时间: 2010-7-14 21:47
定个目标，坚持练习，祝你成功

作者: 天籁幽梦 时间: 2010-7-14 21:57
经常练23的路过。21太轻了用过但不买~~~~~23的适合我

作者: fu33 时间: 2010-7-14 22:05

多加锻炼即可

作者: bozi 时间: 2010-7-14 23:05

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[此贴子已经被作者于2010-7-14 23:22:55编辑过]

作者: 月下枫棍 时间: 2010-7-14 23:20

身体素质要加强

作者: 恶鬼门徒 时间: 2010-7-14 23:29

以下是引用zinedineant在2010-7-14 19:01:00的发言：

建议楼主马上换18

作者: 风影力牛 时间: 2010-7-15 07:10
我刚开始也是不适应21做一做前臂的力量练习对你操纵棍子有帮助，我也173 现在三个月了，感觉基本适应了。多在论坛里找教程练练吧

作者: 武风 时间: 2010-7-15 10:39

以下是引用武风在2010-7-14 21:37:00的发言：

威力！
我一直觉得只有打中，才能谈到威力。
甩棍的威力应由操控和打击力共同组成威力。
。。。。。。。。。。。。。。。。

好像是串皮了！应该是对那个嫌短的帖子。

作者: 勇气堂 时间: 2010-7-15 15:25
坚持练习一个月，你就会发现21的有点轻了。

作者: 独孤游侠 时间: 2010-7-15 15:49

楼主还存在个新手的误解，棍子重量是差不多，但是由于长度不同、重心不同，操控难度是不一样的。如果你觉得21的重了，其实就是操控有困难，那换18的就会好很多

作者: 八神雕 时间: 2010-7-15 15:51
因人而异，适合自己的才是最好的，先尝试习惯习惯吧。

作者: bozi 时间: 2010-7-15 18:47

以下是引用独孤游侠在2010-7-15 15:49:00的发言：

楼主还存在个新手的误解，棍子重量是差不多，但是由于长度不同、重心不同，操控难度是不一样的。如果你觉得21的重了，其实就是操控有困难，那换18的就会好很多

哇,游侠大哥~~一语中的,小生顿时茅厕顿开~~对了~~对对~~~太正确了~~我现在明白为什么我耍起来不爽了,压根就不是我力不够~~是重心问题~~我给你们一条2米长的竹~但总重量可能还没GAS金属棍重~~你耍起来不爽啊~~重心问题重心问题~~和力没关~~这个重心会导致不顺手~~还会让你实战中失去灵活性~
我有三个对象:海军18寸机械18 BHX

住楼房收棍是一大头疼的事啊~~所以我~~渴望蚂蚁的机械

作者: xingyu 时间: 2010-7-15 23:09
多练练应该会好

作者: 工具刀 时间: 2010-7-16 13:10
慢慢来啊。。。。

作者: 被当家作主的人 时间: 2010-7-20 22:16

锻炼手腕和小臂的力量

作者: 美术师 时间: 2010-7-20 22:18
如果尺寸没问题单是重量的话，要么加强自己力量训练，要么换根22的聚酯

作者: 佳雪 时间: 2010-7-24 19:11
XD的笔力和腕力都不够啊，我174，140斤用GAS23，很顺手啊

作者: dkzkl 时间: 2011-9-16 02:09
呵呵，还好你买的21的，买26的就完了哦。。。

作者: 月在荒城 时间: 2011-9-16 03:01
多练练，身体才会好

作者: 啥 时间: 2011-9-16 23:55
...身高176 体重110，21完全没问题啊

作者: 坐而论道 时间: 2011-9-17 12:50
腕力和臂力的锻炼是习练甩棍的基本功啊

作者: 小昱 时间: 2011-9-17 12:59
身高175 体重130的我，表示21正好很顺手

作者: harry83 时间: 2011-9-17 15:50
18的挺好速度优先

作者: 布图杠烟 时间: 2011-9-18 20:07
你刚用的事习惯了就好了我刚用21的手腕也酸现在好了我比你还壮

作者: 龙魂甩棍 时间: 2011-9-18 20:10

本人接近两米了。。

作者: wincap 时间: 2011-9-19 21:04

以下是引用往事钩沉在2010-7-14 19:01:00的发言：
当然应该是你去适应棍子长有好处但是短不等于没有威力关键看你怎么使用平时怎么练习

顶！看你测试机械棍的视频了，甩的那叫一帅！

作者: dkzkl 时间: 2011-9-25 18:24
力量有点欠缺吧，也可能是没掌握好正确的出棍方法

作者: 弘毅 时间: 2011-9-29 23:36
个人感觉21的刚好

作者: 冰锋 时间: 2011-9-30 17:50

21的是标准的啦
。

作者: 艾薇儿我的爱 时间: 2011-9-30 17:53

多多练习，必成大器！

作者: 坐而论道 时间: 2011-9-30 19:55
勤练就好了！

作者: 魑魅魍魉 时间: 2011-10-1 09:36

楼主的身高体重应该来说很适合用21寸的，多练练多耍耍就会慢慢适应了！楼主不要放弃哦，加油！！！

作者: 告诉你我爱你 时间: 2011-11-26 11:43
楼主多练练腕力和臂力吧！~

作者: 彼得潘 时间: 2011-11-26 11:50
我觉得21的耍起来还行，练习久了就可以

作者: jinshandazi 时间: 2011-11-26 11:54
多练就好了

作者: 随便看一看 时间: 2011-11-26 11:56

勤加练习吧
我和你身高差不多
我就21的

作者: riskyzorro 时间: 2011-11-26 15:22
21寸，重？、可能吗？？随便搞搞了啊，单手做十个俯卧撑的路过。。。。

作者: xybrl 时间: 2011-11-27 18:43

以下是引用枫少在2010-7-14 19:00:00的发言：

你腕力臂力什么的不行
多加强身体训练
一般21是标准的。
你可以试试18啊

作者: 九臂麒麟 时间: 2011-12-9 14:59
你空击当然疼，以后拿着打人就没事了，都是打上肉有缓冲的。

作者: 我爱蚂蚁 时间: 2011-12-9 20:30

还是换18的吧

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