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标题: [贴图]中了“某人”的毒 秀下新买的健腹轮 [打印本页]
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-22 22:07
标题: [贴图]中了“某人”的毒 秀下新买的健腹轮
昨天看了某人发的“健腹轮的折叠刀式俯卧撑”忍不住也买了个玩玩
这东东还真厉害 站直了脚一个都做不起来 用膝盖马马虎虎还能做几个
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作者: 随随便便 时间: 2010-9-22 22:08
再弄两哑铃 基本就能满足日常训练了
作者: 黑毛 时间: 2010-9-22 22:09
呵呵，还是去健身房吧，专业，效果好
作者: alucard530 时间: 2010-9-22 22:11
想问问lz是不是练棒子跆拳道的？
作者: 魔棍 时间: 2010-9-22 22:14
恭喜了，有时间也入一个
作者: cbc636 时间: 2010-9-22 22:17
宝芝林的捣药轮？
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-22 22:17
以下是引用alucard530在2010-9-22 22:11:00的发言：
想问问lz是不是练棒子跆拳道的？
业余练了三年 健身而已
作者: 希区柯克 时间: 2010-9-22 22:21
楼主老当益壮啊，比我强，看来我也得着手采购健身设备了，只是健身器材都比较重，网上买不行吧。楼主是在哪里入的？
作者: YobboChan 时间: 2010-9-22 22:23
等下看中了谁的毒，哈
作者: alucard530 时间: 2010-9-22 22:25
以下是引用阿东0460在2010-9-22 22:17:00的发言：
业余练了三年 健身而已
那身体素质应该很好了，居然健身轮站直了脚一个也做不了，看来这玩意很有效啊。
作者: 折翼小飞鱼 时间: 2010-9-22 22:29
以下是引用阿东0460在2010-9-22 22:17:00的发言：
业余练了三年 健身而已
3年还是白带？没去考级是吗
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-22 22:29
以下是引用希区柯克在2010-9-22 22:21:00的发言：
楼主老当益壮啊，比我强，看来我也得着手采购健身设备了，只是健身器材都比较重，网上买不行吧。楼主是在哪里入的？
这个就是在网上买的啊
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-22 22:32
以下是引用alucard530在2010-9-22 22:25:00的发言：
那身体素质应该很好了，居然健身轮站直了脚一个也做不了，看来这玩意很有效啊。
我看到网上有视频 一下能做三十几个 某人这么厉害 不知他连续能做多少个
作者: 秋天的虫子 时间: 2010-9-22 22:36
据很多人反馈不好用 网上的反馈 ~~别找我
作者: 恶鬼门徒 时间: 2010-9-22 22:40
哪天阿东要是中了某个小姐的毒，别忘了秀一下病变的部位.........
作者: 削梨费刀 时间: 2010-9-22 22:54
我的训练器材是跑步机、哑铃、臂力器，以前玩过橡胶圈的握力器，经LZ提醒，应该再去买一个了
作者: 彼此 时间: 2010-9-22 22:56
强！！！！！！！
作者: lovecat 时间: 2010-9-22 22:57
等下看LZ使用后的效果
作者: 彼此 时间: 2010-9-22 23:12
我今天也入了一个，标准的动作我是一个都做不起，到现在肚子还疼！
作者: 甩棍阿华 时间: 2010-9-22 23:18
3楼原来是国父
作者: 绝杀 时间: 2010-9-22 23:33
以下是引用阿东0460在2010-9-22 22:29:00的发言：
这个就是在网上买的啊
网上哪里买的 质量怎么样 ？ 给个链接
作者: cyt 时间: 2010-9-22 23:33
... 东西不错啊 ....
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-23 00:02
以下是引用折翼小飞鱼在2010-9-22 22:29:00的发言：
3年还是白带？没去考级是吗刚开始考了黄带 后来一直没考 反正只是健身 不图那个虚名了 呵呵
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-23 00:05
以下是引用秋天的虫子在2010-9-22 22:36:00的发言：
据很多人反馈不好用 网上的反馈 ~~别找我
不是不好用 是一般人练起来比较困难
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-23 00:07
以下是引用恶鬼门徒在2010-9-22 22:40:00的发言：哪天阿东要是中了某个小姐的毒，别忘了秀一下病变的部位.........
作者: 削梨费刀 时间: 2010-9-23 00:24
其实简单的仰卧起坐也可以练腹肌啊，估计新手很难一上来就适应这个器械的
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-23 00:29
以下是引用绝杀在2010-9-22 23:33:00的发言：
网上哪里买的 质量怎么样 ？ 给个链接
这个是品牌的 质量不错 价廉物美
http://item.taobao.com/item.htm?id=5118773906
作者: 阿东0460 时间: 2010-9-23 00:33
以下是引用削梨费刀在2010-9-23 0:24:00的发言：
其实简单的仰卧起坐也可以练腹肌啊，估计新手很难一上来就适应这个器械的
确实是这样 建议新手还是先练仰卧起坐或仰卧两头起比较好
作者: 美术师 时间: 2010-9-23 09:01
我也去弄个练练
作者: Ace丶 时间: 2010-9-23 10:48
这么啊东中某人的毒了.....
作者: 河北老虎 时间: 2010-9-23 10:55
呵呵！来我这里练一个暑假班就行了。
作者: fu33 时间: 2010-9-23 11:23
以下是引用恶鬼门徒在2010-9-22 22:40:00的发言：
哪天阿东要是中了某个小姐的毒，别忘了秀一下病变的部位.........
要特写
作者: xgdy 时间: 2010-9-23 16:02
我也准备买个的，但是考虑到未必能做起几个，就没买，哈哈
作者: 走音 时间: 2010-9-23 16:52
以下是引用cbc636在2010-9-22 22:17:00的发言：宝芝林的捣药轮？
哈哈 +1 越看越像
作者: 天侠 时间: 2010-10-15 17:44
楼主的头像相当犀利
作者: 花和尚 时间: 2010-10-29 18:14
呵呵..健腹轮效果还是很不错的.
作者: 一飞 时间: 2010-10-29 18:19
健腹轮怎么用？呵呵楼主应该给示范一下
作者: 白色海浪 时间: 2010-10-29 18:32
家伙还真不少！
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