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标题: 眼功-眼力锻炼。 [打印本页]

作者: 西门町的毛驴 时间: 2009-1-18 11:20
标题: 眼功-眼力锻炼。
天下武功唯快不破！

在好的招式在强的技术，但是如果没有良好的反映能力一切都等于虚无。以下是两个可以在房间内练习的简单眼力锻炼。

（一）：手拿一支铅笔，在眼前最大限度的前后、左右、顺时针、逆时针移动。在铅笔移动过程中双眼要始终盯住笔尖，头部不要随之转动。每天练习5-10分钟，可以增强双眼追踪移动物体的能力。

眼功（二）：备一盆清水，俯身，脸向下，距水面30cm左右。不断用手从盆中向脸上撩水，在这个过程中双眼要紧盯盆底，水溅在脸上时不要眨动。每天练习5-10分钟，目的是克服在面对敌方攻击时眨眼的本能。

作者: focke 时间: 2009-1-18 11:21
这两个方法我看过

作者: 西门町的毛驴 时间: 2009-1-18 11:22

会有人没看过的嘛·········

作者: boboedwin 时间: 2009-1-18 11:31

我还真没看过

这两个方法不错!!

作者: wjzxht2002 时间: 2009-1-18 14:47

我要是一直盯着铅笔或针尖之类的物体,眼睛会有一种莫名的剌痛感.受不了.

作者: 擦身而过 时间: 2009-1-18 15:48
这个好象以前在哪儿看过。

作者: super3118 时间: 2009-1-18 16:17
说不准近视眼给整好了

作者: wuxuetianzi 时间: 2009-1-18 16:47
这玩意不会毁视力吧？

作者: 静寂之美 时间: 2009-1-18 20:28

毁
非常毁
千万别试

作者: 旗枪 时间: 2009-1-18 22:18
真的还是假的啊

作者: 洪武 时间: 2009-2-11 21:01
看过了，好像是谁转过此帖

作者: 浅缘皓雪 时间: 2010-6-26 18:39

这两个方法可以试试。
练完以后可以做做眼保健操。

作者: magatron 时间: 2010-6-27 17:14
不过一般没有这个毅力去搞这个

作者: 往事钩沉 时间: 2010-6-27 17:20
我根本不知道还有这个方法呢

作者: 顾左右 时间: 2010-10-16 21:58
铅笔那个方法用食指代替也行，就是用手腕带动食指转动···

作者: 阿东0460 时间: 2010-10-16 22:08
小龙也说过练眼的重要和方法

作者: 武圣 时间: 2010-10-19 13:54
学习了！！！！！！！！！！

作者: prince4 时间: 2010-10-25 04:23

近视可以不？？？？

作者: lisa711 时间: 2017-7-18 13:10

我还真没看过

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