【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 日本刀入门练习技巧 [打印本页]

作者: 人猫 时间: 2011-3-22 18:17
标题: 日本刀入门练习技巧

日本刀入门练习技巧（转帖）

一些入门的心得，和大家分享

日本刀是双手刀，使用方式和单手器械有比较大的差别

日本刀主要是左手发力，右手控制方向，力量分配大概是左7右3，或者左6右4，这样的好处是砍劈速度快，刃筋直。如果右手用力太多，砍劈动作会慢一些，刃筋也容易偏。左手运动的轨迹是在中线位置上下移动，基本上不会离开中线，刀砍劈的角度和方向由右手控制。

日本刀在前1/3是最锋利的，用来砍劈；中间1/3锋利度稍低，主要用来卸开攻击；后1/3比较不锋利，用于挡格。因此练习挥剑砍劈要有意识是用前1/3砍。

站立：脚右前左后或者左前右后，横向距离肩宽，身体正向前。

握刀：右手食指接近刀镡（但不要碰到），后3根手指用力，左手食指离右手尾指大概3横指距离，握刀方式和右手相同。

举刀：右手放松，左手用力把刀往上推，直至右拳在天灵盖正中，左手在额前偏高，眼尾余光可以看见刀柄的柄头（上段）。不同流派手的位置稍有不同。刚开始时双手可以尽量举高，动作大些。

砍劈：砍劈的意识是向前砍而不是向下砍，应假设是做抛鱼杆动作，要把鱼钩往远处抛，如果使用劈柴动作则是完错。砍劈时先是后脚瞪直，后脚尖登地把力量传到腰部，腰轻微往前甩，在腰的推动下背肌用力带动肩膀，左手用力把刀柄往前往下带，右手往前推（杠杆），等刀锋至目标位置时双手的后3根手指用力握紧刀柄，同时双手有内拧的意识（手之内），由此可以把刀停在自己想停的位置，动作应该轻快，不宜用死力。砍劈时要把用力的意识集中在刀的前1/3或者是刀尖，练习时可以找人紧握木刀的刀尖，自己轻微用力感受如何把力量集中在尖端（不要真的砍啊）。开始练习砍劈动作时可以放松身体，可以把身体稍微后仰再往前甩（就是大动作的抛钓杆），用夸张的大动作来让自己习惯。当熟练后可以逐步缩小动作，直至砍劈时能在脚和上半身基本稳定的情况下运用脚、腿、腰、背、肩、臂、手的力量。当然，这也造成了许多人认为日本刀只用臂力砍劈的错觉。

最后当然就是多加练习了

作者: 善良的死神 时间: 2011-3-22 18:20
玩不好就把自己弄挂了，我们还是耍耍蚂蚁把

作者: 辉煌 时间: 2011-3-22 18:21
弄个沙发坐坐

作者: 人猫 时间: 2011-3-22 18:22
我伤害过自己的自行车座，一声巨响，而后见到车座上一个口子，不是上面软的地方，是车座后方硬质塑料的位置

作者: 狙击手8060 时间: 2011-3-22 18:24
没钱买……路过

作者: 土豆地瓜 时间: 2011-3-22 18:25
楼主连自己的车座子都不放过，果然是狠人。

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-3-22 19:35
多练练，对甩棍有帮助的，甩棍可以借鉴里面的技法。

作者: 刹那间 时间: 2011-3-22 19:36
学习下

作者: 霹雳有眼 时间: 2011-3-22 20:02
正准备入手一把中国大砍刀，一下就把倭刀崩飞了！

作者: Yucali 时间: 2011-3-22 20:06

这种握法是剑道的握法
跟居合道完全不同
虽然都起源于拔刀术

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-3-22 20:40
没玩过，也玩不起的路过

作者: 没脸侠隐退 时间: 2011-3-22 21:00
拿个木棍开始练习

作者: 一飞 时间: 2011-3-22 21:06
倭刀打起架来还是很好使得

作者: 山东小棍友 时间: 2011-3-22 21:10

寇刀看看还行，耍还是算了吧！

作者: 恶鬼门徒 时间: 2011-3-22 21:13

光说不练假把式，光练不说傻把式

你倒是发个自己的视频露一手啊......

作者: Kimo 时间: 2011-3-22 21:18

以下是引用恶鬼门徒在2011-3-22 21:13:00的发言：

光说不练假把式，光练不说傻把式

你倒是发个自己的视频露一手啊......

作者: 天亮前说晚安 时间: 2011-3-22 21:21
只用过小的俗称切腹刀楼主有没有教材啊你试试

作者: 花和尚 时间: 2011-3-22 21:23
没玩过的路过。

作者: 老生常谈 时间: 2011-3-22 22:42
猫猫，你准备来把打刀？

作者: fu33 时间: 2011-3-23 10:54
身体基础是其一姿势只是其二

作者: peter_wang 时间: 2011-3-23 11:02
尼大蒜披隋呀？

作者: 人猫 时间: 2011-3-23 16:26

以下是引用老生常谈在2011-3-22 22:42:00的发言：
猫猫，你准备来把打刀？

我看最近大家对日本刀很有热情，就发个电脑里存着的帖子呵呵

作者: 超级小猫 时间: 2011-3-23 20:07

日本刀.....

这东西练来干嘛?打架?这么危险的东西太不和谐了

作者: 男人如刀 时间: 2011-3-23 20:12

我16岁入手第一把江阳加长钢鞘版AK47刺刀的时候拿在手上意淫比划砍树的时候没收住整个刀尖插在左腿关节膝盖骨下面一寸的地方。。。当时差点没昏过去呵呵当时要是把日本刀。。。。。。。。

作者: 灰面团 时间: 2011-3-23 20:29
一棍打断之

欢迎光临【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】 (http://www.mayi.sg/)