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标题: [求助]请教怎么练习？ [打印本页]

作者: xiami 时间: 2011-6-1 14:35
标题: [求助]请教怎么练习？
到底各位是怎么练习棍法的？请教下？

作者: 希区柯克 时间: 2011-6-1 14:36
群共享里有个视频可以参考参考

作者: 白狼 时间: 2011-6-1 14:38
拿棍子打树

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-6-1 14:44
练习全身力量

作者: nj6446 时间: 2011-6-1 15:05
先练身，再练棍

作者: 一飞 时间: 2011-6-1 19:54
臂力和体力锻炼是必不可少的，技术可以参考论坛里的视频

作者: 金眼鹰 时间: 2011-6-1 23:32
棍法？？？别开玩笑了

练练手腕及胳膊的柔韧跟力量就行，有余力的练左手棍。

能不打就不打，真打起来，你就抡圆了劈吧，一下接一下。

作者: leonlan_95 时间: 2011-6-2 09:14
长跑练耐力仰卧起坐练腰腹力量俯卧撑练臂力蹲跳练下肢力量与爆发力杠铃练上肢力量打打沙袋练习出拳速度与出拳技巧

作者: 酥咔子 时间: 2011-6-2 09:17
先把身体练好了才是王道，不要总是想着能像小说里一样学会一绝招就能越级打怪。学跑之前起码得能站起来吧

作者: 山东小棍友 时间: 2011-6-2 10:26

以下是引用酥咔子在2011-6-2 9:17:00的发言：
先把身体练好了才是王道，不要总是想着能像小说里一样学会一绝招就能越级打怪。学跑之前起码得能站起来吧

无招胜有招

作者: 初生牛肚 时间: 2011-6-2 11:13
慢慢锻炼刷经验升级，闲着没事看看教学视频学下技能。有机会的话刷个怪，不仅能练操作，长经验还快。当然，身边有好友同练的话，时不时的PK一下也是很好的

作者: 敖卡 时间: 2011-6-2 12:12

先联系力量然后给自己设假想敌多联系就好了·

作者: 可毛被比 时间: 2011-6-2 17:17
棍法那是虚的，主要练身体素质，素质好了，用棍怎么顺手就怎么来了

作者: 莫龙 时间: 2011-6-2 17:19
关键还是力量啊，现在没有什么武林高手什么的，就是拿个棍子直接抡上去，谁力气大谁就占上风。

作者: 善良的死神 时间: 2011-6-2 17:56
先练习肌肉把

作者: 无能的棍子主人 时间: 2011-6-6 15:41
首先是练臂力，臂力大了，打人都受不了，再练习技术类的，没有一点基础，技术只是浮夸

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