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标题: 各位棍友，你手疼吗？ [打印本页]

作者: zam 时间: 2011-10-7 17:34
标题: 各位棍友，你手疼吗？
前不久拿到了我的海军21，经常拿在手上把玩，锻炼的时候也要有模有样挥舞个半小时，刚开始还不明显，现在慢慢的大拇指中节和食指根部磨得很疼，不知道是不是我握的方式有问题，也没有看到有什么东西可以防护的（除了创可贴），请教下有这方面经验的棍友，你们怎么处理的啊？谢谢了

作者: 轻狂、书生 时间: 2011-10-7 17:35

带个手套
或者包点卫生纸

作者: 轻狂、书生 时间: 2011-10-7 17:36
内啥，手不疼，蛋疼

作者: 阿志 时间: 2011-10-7 17:40

撸得棍疼,手还累.

作者: 肖祝开 时间: 2011-10-7 17:41
玩了几天仗刀手疼了

作者: pass777 时间: 2011-10-7 17:46

作者: 蓝桥 时间: 2011-10-7 17:48
手太嫩，经常锻炼下就好了。

作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2011-10-7 18:05

多多练习了

作者: 曳紫湮 时间: 2011-10-7 18:17

我的食指根部磨起老茧咯
但是现在又消失咯
舞起也不觉得疼..........

作者: 水水姐 时间: 2011-10-7 18:26
我没觉得疼　你可以多多锻炼　或者戴上护手之类的

作者: 太阳之名 时间: 2011-10-7 18:32

手上都有老茧的路过。。。。

作者: 平歌 时间: 2011-10-7 18:32
等你习惯了就好了，那时才能随心所欲的挥舞~

作者: 轻狂、书生 时间: 2011-10-7 18:40

以下是引用平歌在2011-10-7 18:32:00的发言：
等你习惯了就好了，那时才能随心所欲的挥舞~

前提是身上的那根舞的出神入化

作者: 自然卷 时间: 2011-10-7 18:47

多练练就好了

作者: 小猪快跑 时间: 2011-10-7 18:48
习惯就行了

作者: 坐而论道 时间: 2011-10-7 19:19
楼上们说的都对，手还没适应而已

作者: 雨夜孤行 时间: 2011-10-7 19:20
需要加强锻炼了！

作者: 随便看一看 时间: 2011-10-7 19:26
多练练就好了

作者: 辉煌 时间: 2011-10-7 19:26
多锻炼吧自然就行了

作者: 老萨 时间: 2011-10-7 19:38
习惯成自然

作者: Alcatraz 时间: 2011-10-7 19:52

以下是引用阿志在2011-10-7 17:40:00的发言：

撸得棍疼,手还累.

作者: 希区柯克 时间: 2011-10-7 20:02
兄弟悠着点儿

作者: 狙击手8060 时间: 2011-10-7 20:16
主要是你以前没有练过多练练就好了会长茧的

作者: 超级小猫 时间: 2011-10-7 20:23
不疼啊，习惯就好

作者: 涅槃 时间: 2011-10-7 20:35
这个估计就跟学弹琴一样，时间长了就不疼了

作者: 悟韧 时间: 2011-10-7 20:46
练习时虎口要握紧棍，可能会好一些

作者: singyue 时间: 2011-10-7 21:14

看来楼主身上的那根管撸得还不够啊。。。

作者: 刘德华 时间: 2011-10-7 21:18

手皮太嫩了你

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-10-7 21:28
每个人疼的地方不一样，可能受力点不一样，一般练棍子时都会的，有时还会磨出水泡，正常，

作者: yybob602 时间: 2011-10-7 21:48

手太嫩，经常锻炼下就好了。

作者: 熊猫 时间: 2011-10-7 22:30

每个人疼的地方不一样，可能受力点不一样，一般练棍子时都会的，有时还会磨出水泡，正常

作者: 蝰蛇 时间: 2011-10-7 22:36

以下是引用轻狂、书生在2011-10-7 17:35:00的发言：

带个手套
或者包点卫生纸

卫生纸

作者: 月在荒城 时间: 2011-10-7 23:13
习惯就好，多磨合磨合

作者: 小昱 时间: 2011-10-8 00:33
不会啊。可以先带个手套

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-10-8 00:44
多练习几天就好了

作者: 山东小棍友 时间: 2011-10-8 08:36
一看你就是新手！撸的少没经验！

作者: nj6446 时间: 2011-10-8 08:47
继续练习。。。。

作者: 往事冰封 时间: 2011-10-8 09:04
我没这个问题呀！可能我皮厚，呵呵。楼主可以先戴个薄手套。

作者: wincap 时间: 2011-10-8 10:00
多玩玩就没事了

作者: 踏泥无痕 时间: 2011-10-8 10:18
找准平衡点，大概是握的太紧了

作者: 善良的死神 时间: 2011-10-8 14:51
你需要经常锻炼

作者: 梦想森林 时间: 2011-10-8 15:29
再看看玩吉他的兄弟，手都磨成什么样了。

作者: 小鹏 时间: 2011-10-9 18:43
多练练吧手上长出茧就好了

作者: zam 时间: 2011-10-12 12:11
感谢各位兄弟，食指根和拇指中节已经出茧了。手没那么疼之后用21感觉很轻了。

作者: 霸气外露 时间: 2011-10-14 02:31
刚开始弄花棍子时手不疼心疼

作者: 怪蜀黍 时间: 2011-10-26 08:43
练习多了就习惯了

作者: 流龙马 时间: 2011-10-28 21:49
磨出茧子就好了

作者: 板凳大爷 时间: 2011-10-28 21:55
多练，等1、手指力量大了；2、皮肤粗糙了。就不疼了

作者: cq1516 时间: 2011-10-29 08:45
多撸撸。。就好

作者: CHNtony 时间: 2012-10-24 18:10
很正常，过几天磨出糨子了，就不疼了。

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-10-24 18:11

以下是引用CHNtony在2012-10-24 18:10:00的发言：
很正常，过几天磨出糨子了，就不疼了。

说了叫你别挖坟

作者: zealotzzzz 时间: 2012-10-25 10:43

练棍有益身心

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