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标题: 实战棍法训练应注意的5点 (转自南京体育论坛) [打印本页]

作者: 齐羽 时间: 2009-2-5 14:31
标题: 实战棍法训练应注意的5点 (转自南京体育论坛)
要表演实战棍法,首先要有很好的双节棍技法和扎实的武术基础为前提,实战棍法不只是棍的舞花动作漂亮,有力就是实战棍法,在我认为,实战棍法首先要有很出色的武术基本功,扎实的武术基础为条件.一名舞花很漂亮的棍者,就是观众有雷鸣般的掌声,赞口不决,也只能成为一名优秀的表演者
         实战棍法主要讲究的就是应用与观赏的结合.也就是力量与美的结合.要具备5个元素:     1. 力量     2. 速   度   3.   准确性. 4. 娴熟的技法. 5.清醒的头脑.
        实战棍法同散打一样,同样要具备前3点要求,但不同的是,要练好实战棍法,必须在表演棍法基础之上,要有娴熟的技艺,第5点就是讲究灵活运用.要在随时随地的训练中保持清醒的头脑,这样才能将所学棍法达到灵活运用.发挥出自己应有的水平,渗透在实战棍法中.扎实的武术基础和娴熟的技法,可为每一位棍者克服心理障碍,但作为实战棍法,拳脚功夫可不能差,因为好的拳脚功夫和娴熟的双节棍技法配合起来,才能成功的表演出双节棍实战棍法的气势.
        实战棍法在平时的训练就要力争达到以上5点要求,这样才能在应用中表演出让人拍手叫决的实力派.

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