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标题: 坚持洗冷水澡，果然够爽的 [打印本页]

作者: devilut 时间: 2011-11-3 17:51
标题: 坚持洗冷水澡，果然够爽的
本帖最后由 devilut 于 2015-12-27 10:39 编辑

表示9月开始洗冷水，后来感觉身体不适，去医院一检查居然得了风寒，<div>好嘛没办法，停了几天之后又开始洗，结果早上不断打喷嚏，很好，洗个冷水还把鼻炎洗出来了</div><div><br/></div><div><br/></div><div>又过了好久，病好了</div><div>这个星期我挑战了下极限，把调酒用的冰块全部倒在盆子里，加满自来水，当头倒下去，坚持了几天，虽然经受了痛苦的煎熬，不过现在体质强多了！随便洗冷水没什么感觉！</div><div><br/></div><div><br/></div><div><b><font class="Apple-style-span" face="幼圆" size="5">付出总是有回报的啊·</font></b></div>

┐┐

作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2011-11-3 17:56

我不敢怕关节炎

作者: 吃西瓜不吐籽 时间: 2011-11-3 17:56
坚持吧我是不敢试了..

一直用50度左右的洗

作者: lao_dao 时间: 2011-11-3 17:57
建议你还是慎重点，洗前做做准备活动，洗完做好保暖，硬刺激没准会有潜在的问题

作者: 随便看一看 时间: 2011-11-3 17:57

和游冬泳是不是一个道理？？？
我挺你
但是我不敢

作者: 繁华沉寂 时间: 2011-11-3 17:59

这样洗，小JJ会受刺激的

作者: hando_s 时间: 2011-11-3 18:08

还是小心点好，年轻的时候可能没事。

作者: devilut 时间: 2011-11-3 18:10
本帖最后由 devilut 于 2015-12-27 10:39 编辑

<div class="quote"><b>以下是引用<i>繁华沉寂</i>在2011-11-3 17:59:00的发言：</b><br/>

</div><br>
会壮阳哦亲

”`”`”`”`.

作者: 辉煌 时间: 2011-11-3 18:12
我在汕头的那年春节还洗凉水澡

作者: 狙击手8060 时间: 2011-11-3 18:14
最好不要这样对身体刺激太大了

作者: 繁华沉寂 时间: 2011-11-3 18:14

以下是引用devilut在2011-11-3 18:10:00的发言：

会壮阳哦亲

难道是缩的越厉害反弹的越大

作者: 善良的死神 时间: 2011-11-3 18:19
告诉你进监狱的人第一被人K一顿在拉去洗冷水澡

作者: 随便看一看 时间: 2011-11-3 18:27

以下是引用devilut在2011-11-3 18:10:00的发言：

会壮阳哦亲

不是热胀冷缩么？
会不会越来越小？

作者: 梦想森林 时间: 2011-11-3 18:28
我也是劝你别蛮干，冷水浴并不是每个人都适合的。

作者: 白色海浪 时间: 2011-11-3 18:48
我身边的朋友有很多冬游的，据他们说，刚下水的时候，感觉水像是开的！

作者: 小手冰凉 时间: 2011-11-3 18:50
佩服佩服啊，只有伟人才会洗冷水澡

作者: 独立日 时间: 2011-11-3 18:51
洗凉水澡还是对身体有好处的，应该和冬泳一个道理。

作者: 流龙马 时间: 2011-11-3 18:59
以前有一阵子道馆热水器坏了，天天一身汗的直接冷水澡。坚持下来之后感觉很不错

作者: pk10101100 时间: 2011-11-3 19:00
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 月在荒城 时间: 2011-11-3 19:11
洗过一段时间，后来关节疼

作者: 雨夜孤行 时间: 2011-11-3 19:28
贵在坚持，但是初洗者会受不了！反正我不敢洗！老啦！

作者: TXB 时间: 2011-11-3 19:29

从小学开始洗冷水澡从来不感冒抵抗力很好

作者: 雪野飞狐 时间: 2011-11-3 19:33

别太蛮干。当心负面影响出现。

作者: 梦想森林 时间: 2011-11-3 19:36

以下是引用独立日在2011-11-3 18:51:00的发言：
洗凉水澡还是对身体有好处的，应该和冬泳一个道理。

以前听过梁冬和徐文兵讲的《黄帝内经》，里面特别提到了冬泳，从中医角度来看，对身体并不好。慎重吧。

作者: 山东小棍友 时间: 2011-11-3 19:41
哥们！佩服你啊！我洗个脸都冷得不行！

作者: rambowolf 时间: 2011-11-3 19:48
应该冷热水交替洗

作者: 悟韧 时间: 2011-11-3 20:08
从天热的时候开始，循序渐进没问题的

作者: 花和尚 时间: 2011-11-3 20:10
木有你这么冲动吖，哈哈。。

作者: 自然卷 时间: 2011-11-3 20:45
来我们哈尔滨试试冬泳

作者: 涅槃 时间: 2011-11-3 20:47

建议注意一下方法，要不年纪大了会难受的
学学冬泳的方法，从天气热的时候开始

作者: 天末凉风 时间: 2011-11-3 20:48
要从夏天坚持一天不落的洗才是正道

作者: caib 时间: 2011-11-3 21:11
厉害呀

作者: 不吃鸡面 时间: 2011-11-3 21:54

以下是引用辉煌在2011-11-3 18:12:00的发言：
我在汕头的那年春节还洗凉水澡

辉煌哥来过汕头？？我就是汕头的。不过你也不用吹，汕头这两年压根不冷，大多都十几度的天气。春节街上还有人穿单件短衫的！如果你春节在黑龙江洗冷水澡我就彻底膜拜你了

作者: 肖祝开 时间: 2011-11-3 21:57
勇敢顶一下楼主

作者: 冰锋 时间: 2011-11-3 22:11

只敢夏天洗冷水！

作者: b_cross 时间: 2011-11-3 22:20
这个要慢慢来的，而且要坚持....

作者: 希区柯克 时间: 2011-11-3 22:20
生物钟和习惯不是一朝一夕能改变的，建议循序渐进！

作者: 张小草 时间: 2011-11-3 22:43

以下是引用辉煌在2011-11-3 18:12:00的发言：
我在汕头的那年春节还洗凉水澡

我潮州的，我现在也是一直洗冷水澡，南方这边洗冷水澡还行吧，北方那边可能就受不了了

作者: 星光使者 时间: 2011-11-3 22:59
楼主威武啊！

作者: nj6446 时间: 2011-11-3 23:14
洗冷水也是有方法的，不是随便洗的。

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-11-3 23:45
要注意身体呀

作者: 轻狂、书生 时间: 2011-11-4 19:36
冷水澡很爽，冬泳也很爽.......

作者: rskabc 时间: 2011-11-5 16:56
小弟会缩进去的

作者: 杂谈贤弟 时间: 2011-11-9 21:34

鼻炎还复发吗

作者: 七步断长鸿 时间: 2011-11-10 15:18
可以试试用冷水擦身，之后会很舒服的

作者: 国士 时间: 2011-11-10 15:22
突然洗对心脏不好

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