首先声明，我不是什么高手，只是在自己没事练习甩棍的时候找到了一点感觉，这其间也得到了很多人的指点，在此表示感谢。
我的这篇文章只给那些没有机会拜师，只能自己没事在家练着玩的朋友看的。
言归正传：
很多刚刚接触甩棍的朋友可能一开始都有一种感觉，认为甩棍有什么特别的，无非就是一根棍子，关键时刻抄起来打呗！话虽不假，但是要想关键时候用得上，没事的时候还要下功夫去练才行，那种只要我手里有家伙，一到打的时候肯定所向披靡的想法是错的，绝对的大错特错。
那么练的时候应该怎么练才好，难道就是一通乱打吗？当然不是，我认为在练习之前，首先要明白短棍的一个运行轨迹，这样会事半功倍，让你在练习的过程中明白是怎么回事。当你在看到一些人写的一些短棍的招式的时候，一招两招还行，能看得懂，太多的时候可能就迷糊了，这是打到哪里了，有些懵了。其实万变不离其踪，关键就在这个“米”字上。
现在，你站起来，手里拿着甩棍，可以慢慢的在你的前方写一下这个“米”字，高度以你的身高为准，高一点或矮一点都无所谓。
你看一看，“米”字的一横，不正好就是甩棍中的“横扫”这一招吗，不管是从左到右还是从右到左，都是一样的。从上到下那一竖，就是“正劈棍”，反过来就是“上撩”。左上角的一撇，你可以和右下方的那一捺连上，这就是“左斜劈”，如果反过来呢，呵呵，不用我再多说了吧。再把右上方的捺和左下方的撇连起来，“右斜劈”也出来了。你再想象一下如果你的前方站着的是你的敌人，你的这几棍子应该打到对方身体的哪个部位上呢？当然，你可以自己再根据这个去自己联想发挥一下，比如左右横扫，上打其头劲，中打其软肋，下打其膝，具体怎么打，你自己随便去发挥。并不是真的让你用棍子按着笔划顺序去写“米”字，而是取其“形”，你任意的拆开几笔组合起来去练习，做为你自己的“杀手锏”，关键时刻不用想，随手就使出来。比如我喜欢一个右斜劈加一个左横扫再来一个右上撩。
说到这里，可能有人会问了，棍术里还有“刺”这一招，在“米”字里如何体现出来，其实这个并不难，“刺”就是笔划中间的交叉点。至于用棍尾去砸击的时候，呵呵，自己再好好想一想！
其实还可以把“米”字加到别的冷兵器的练法上，比如把甩棍换成一把短刀，你可以再试一试。或者干脆用到拳法或腿法上也是一个道理。
好了，写到这里，甩棍的初级练法也就结束了，初学者一定要记住一点，越简单的就是越有效的，那些很复杂的招法在你没有达到一定的水平前题下还是别练了。
“米”