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标题: 我的河南卫视武林风双节棍表演 [打印本页]

作者: 皖南鹏飞 时间: 2011-12-7 22:19
标题: 我的河南卫视武林风双节棍表演

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjgyMDMwMDM2/v.swf
本人身穿红色衣服，今年上半年的视频，走进苏州的，因为不是本省比赛，所以河南卫视没有播出，让各位见笑了。。。

作者: 水水姐 时间: 2011-12-7 23:08
哈哈手机看不见不过给你顶了

作者: 流龙马 时间: 2011-12-7 23:19
很不错，赞一个

作者: 莎莎 时间: 2011-12-7 23:21
嗯，不错不错

作者: 老衲法号乱来 时间: 2011-12-7 23:23
不错我也练了两年双节棍但我更喜欢刃捷的棍法

作者: 皖南鹏飞 时间: 2011-12-7 23:26

以下是引用老衲法号乱来在2011-12-7 23:23:00的发言：
不错我也练了两年双节棍但我更喜欢刃捷的棍法

蒙面大侠刃捷，低调的实战高手

作者: 刘德华 时间: 2011-12-7 23:33

犀利

作者: wjjequjjw 时间: 2011-12-7 23:41
不错啊，楼主用的双节棍什么形制的，棍长，链长，重量？

我用的是我自己做的水管双节棍，850克左右。平时只练习"米"字挥舞配合各种身法/步法，舞花基本不会！

作者: 雨夜孤行 时间: 2011-12-7 23:43
耍哩不赖

作者: yybob602 时间: 2011-12-7 23:48
不错不错

作者: 皖南鹏飞 时间: 2011-12-7 23:53

以下是引用wjjequjjw在2011-12-7 23:41:00的发言：
不错啊，楼主用的双节棍什么形制的，棍长，链长，重量？

我用的是我自己做的水管双节棍，850克左右。平时只练习"米"字挥舞配合各种身法/步法，舞花基本不会！

双节棍是不需要这么重联系的，会伤手腕的，我用250克表演，平头，链长16

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-12-8 00:06
好帅呀

作者: 阿东0460 时间: 2011-12-8 00:37

手握棍前端的表演棍法
一般实战手握棍后端威力大偶稀饭

作者: 我爱老婆4877 时间: 2011-12-8 01:27
确实都是高手，功夫很不错，下了苦劲了，必须要支持楼主

作者: KJ520 时间: 2011-12-8 01:29

以下是引用马啃菠萝在2011-12-8 0:06:00的发言：
好帅呀图片点击可在新窗口打开查看

作者: 狙击手8060 时间: 2011-12-8 07:44
好多上电视上报纸的棍友啊……

作者: 独立日 时间: 2011-12-8 07:49
功夫很不错。

作者: 阿志 时间: 2011-12-8 08:33
好帅气，练多久了？

作者: 随便看一看 时间: 2011-12-8 08:40

台上一分钟台下十年功

练到这个份上肯定没少下功夫

作者: 梦想森林 时间: 2011-12-8 08:59
呀！原来楼主如此神勇！

作者: 为棍而来 时间: 2011-12-8 09:46

这位兄弟头像是黑拳王？什么金？

作者: 老李 时间: 2011-12-8 09:50
楼主双节棍玩的确实很帅气，以后多考虑用这个赚钱为正道

作者: 老李 时间: 2011-12-8 09:52

你这个适合上街打架砸头，哈哈，舞花不行，速度上不去

作者: 希区柯克 时间: 2011-12-8 10:04
羡慕会功夫的！

作者: 丶凡 时间: 2011-12-8 10:27

不错我也在双节棍学习中

作者: 国防动员 时间: 2011-12-8 10:29
不错不错

作者: 蓝桥 时间: 2011-12-8 11:59
论坛两个上电视的海哥上的CCTV这个是地方电视。都厉害。

作者: shtbgt 时间: 2011-12-8 12:01
身手不错！

作者: 惟一思恋 时间: 2011-12-8 12:23
厉害。。。。

作者: 往事冰封 时间: 2011-12-8 13:19
行云流水，一气呵成呀！

作者: b_cross 时间: 2011-12-8 14:14
好，帮LZ顶一个

作者: 悟韧 时间: 2011-12-8 14:36
不错，赞一个

作者: fu33 时间: 2011-12-8 15:10
耍的蛮不错啊

作者: fu33 时间: 2011-12-8 15:11

以下是引用阿东0460在2011-12-8 0:37:00的发言：

手握棍前端的表演棍法
一般实战手握棍后端威力大偶稀饭图片点击可在新窗口打开查看

真行家

作者: fu33 时间: 2011-12-8 15:12

好像有位高手舞动30斤的双节棍呼呼地

作者: 杂谈贤弟 时间: 2011-12-8 15:16

佩服
敢问楼主每天的运动量？

作者: 可毛被比 时间: 2011-12-8 16:27
这个。。。要顶？要顶！！！

作者: 皖南鹏飞 时间: 2011-12-8 16:43

以下是引用德国战车在2011-12-8 15:16:00的发言：

佩服
敢问楼主每天的运动量？

九月份做了腰椎间盘突出症的手术，明年再准备开始训练，之前一般每星期日休息，平时早上集训5000米慢跑加半小时柔韧，上午不训练，下午是一天练腿法一天拳法，一星期三次大重量器械力量训练，两次百米冲刺两次极限蛙跳，晚上就实战和摔法，有时练练双节棍，不过暑假腰受伤了，就没怎么训练了，明年春暖花开时恢复，各位棍友平时训练也请小心

作者: 老衲法号乱来 时间: 2011-12-9 03:57

以下是引用皖南鹏飞在2011-12-8 16:43:00的发言：

九月份做了腰椎间盘突出症的手术，明年再准备开始训练，之前一般每星期日休息，平时早上集训5000米慢跑加半小时柔韧，上午不训练，下午是一天练腿法一天拳法，一星期三次大重量器械力量训练，两次百米冲刺两次极限蛙跳，晚上就实战和摔法，有时练练双节棍，不过暑假腰受伤了，就没怎么训练了，明年春暖花开时恢复，各位棍友平时训练也请小心

兄弟敢问高龄腰间盘突出

功夫不是玩命才能练出来的

作者: 皖南鹏飞 时间: 2011-12-9 17:45

以下是引用老衲法号乱来在2011-12-9 3:57:00的发言：

兄弟敢问高龄腰间盘突出图片点击可在新窗口打开查看

功夫不是玩命才能练出来的

今年18周岁，因为之前在市散打队训练，有过职业损伤，导致腰部受过好几次伤，所以才得了腰间盘突出，哎。。。

作者: songmingyuee 时间: 2011-12-26 08:42
刷的不错，我也正在学习

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