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标题: 很少发帖，但是今天发一个洛奇的经典训练片段，希望年轻的朋友们多运动 [打印本页]
作者: 老李 时间: 2011-12-23 00:55
标题: 很少发帖，但是今天发一个洛奇的经典训练片段，希望年轻的朋友们多运动
http://v.youku.com/v_show/id_XMjgzNjQ2NTcy.html
原型人物洛奇·马西阿诺 生卒年月:1923年9月1日至1969年8月31日 身高:1．80米 体重:83．5公斤 战绩:49战全胜，其中43次击倒对手。 唯一从来没有输过一次的重量级拳王、唯一的神：洛奇·马西阿诺
[此贴子已经被作者于2011-12-24 0:29:37编辑过]
作者: 老李 时间: 2011-12-23 00:57
今天看到这个经典的训练片段和音乐，现学习了一下发视屏教程，呵呵。
作者: yybob602 时间: 2011-12-23 01:04
呵呵，已经学会了，
作者: 马啃菠萝 时间: 2011-12-23 01:53
有一个强壮的身体才能让武器发挥出作用
作者: 梦想森林 时间: 2011-12-23 07:36
少YY，多运动！刻苦训练才是取胜的唯一秘诀！
作者: 辉煌 时间: 2011-12-23 07:42
手淫健身，意淫强国
作者: nj6446 时间: 2011-12-23 07:55
身体不锻炼好，其他都是扯淡。
作者: 狙击手8060 时间: 2011-12-23 08:01
回楼主 我常常运动呢
作者: 废柴 时间: 2011-12-23 08:09
洛基 六部我全看啦 好
作者: 随便看一看 时间: 2011-12-23 08:35
训练力度够强的
作者: caib 时间: 2011-12-23 08:45
锻炼身体，保卫自己，哈哈。
作者: 梦想森林 时间: 2011-12-23 08:50
以下是引用辉煌在2011-12-23 7:42:00的发言：
手淫健身，意淫强国
强大……太强大了……
作者: 海洋制单 时间: 2011-12-23 08:59
空中楼阁是不存在的，还要从基础坐起呀
作者: 骑虎狂奔的兔子 时间: 2011-12-23 09:01
先打基础啊
作者: 希区柯克 时间: 2011-12-23 09:05
吃完生鸡蛋那段，我就是因为这部系列电影才健身的！
震撼心灵的励志片，对年轻的兄弟很有帮助！
作者: xpsfjie 时间: 2011-12-23 09:34
永远的洛奇不朽的传奇
作者: playyouxi 时间: 2011-12-23 09:36
持之以恒 去运动去
作者: 老李 时间: 2011-12-23 09:54
以下是引用废柴在2011-12-23 8:09:00的发言：
洛基 六部我全看啦 好
相当好的电影，比较励志，特别喜欢里边的音乐，非诚勿扰男嘉宾上场的音乐
作者: 老李 时间: 2011-12-23 09:55
以下是引用希区柯克在2011-12-23 9:05:00的发言：
吃完生鸡蛋那段，我就是因为这部系列电影才健身的！
震撼心灵的励志片，对年轻的兄弟很有帮助！
对，据说这部影片成为很多青年锻炼的动力。
作者: 繁华沉寂 时间: 2011-12-23 10:00
跑步那段，让我想起阿甘
作者: lao_dao 时间: 2011-12-23 10:03
挣出两个屁，我也能单手撑几个
作者: demon3650 时间: 2011-12-23 10:11
想运动 没条件和时间 悲剧
作者: 铁甲钢拳 时间: 2011-12-23 10:13
多练少YY，
作者: 老李 时间: 2011-12-23 10:14
以下是引用lao_dao在2011-12-23 10:03:00的发言：
挣出两个屁，我也能单手撑几个
单手能做几下算是不错的了，现在的小年轻有的双手都做不了几个
作者: 铁甲钢拳 时间: 2011-12-23 10:17
洛奇是一部经典的电影
作者: 丶凡 时间: 2011-12-23 10:41
以下是引用辉煌在2011-12-23 7:42:00的发言：
手淫健身，意淫强国
作者: 晕晕的我 时间: 2011-12-23 10:55
洛奇的确是一部很励志的电影
作者: tjsny 时间: 2011-12-23 10:55
关键是坚持，坚持，再坚持
作者: 核潜艇 时间: 2011-12-23 11:25
本论坛的资深会员“洛奇”自从换了棍子，几乎再也没来过。
很有水平的一个人。。
作者: 蓝桥 时间: 2011-12-23 11:35
这个事洛奇第二部的片段吧，为了跟第一部那个决战前的锻炼。
作者: 往事冰封 时间: 2011-12-23 11:50
平时多运动，实战时才能少流血！
作者: streetbike 时间: 2011-12-23 12:57
这种训练量,不是一般人能做到的...
作者: 轻狂、书生 时间: 2011-12-23 13:14
以下是引用kinglizaijun在2011-12-23 0:57:00的发言：
今天看到这个经典的训练片段和音乐，现学习了一下发视屏教程，呵呵。
原来你一直不会发视频
作者: 伊安 时间: 2011-12-23 13:33
他演的敢死队也很好看
作者: 老李 时间: 2011-12-23 13:38
以下是引用轻狂、书生在2011-12-23 13:14:00的发言：
原来你一直不会发视频
作者: 老李 时间: 2011-12-23 13:38
以下是引用伊安在2011-12-23 13:33:00的发言：他演的
敢死队也很好看
在优酷看到史泰龙62岁锻炼的视频，八块腹肌，真厉害
作者: 莎莎 时间: 2011-12-23 14:16
很不错
作者: 悟韧 时间: 2011-12-23 14:22
单臂引体向上有何功效，知道的说一下
作者: 善良的死神 时间: 2011-12-23 15:10
强大的训练。。。
作者: 超级小猫 时间: 2011-12-23 15:21
看楼主的头像，基肉很强大啊！
作者: prince4 时间: 2011-12-23 15:22
这不是史蒂芬么？？？？
作者: GAS棍客 时间: 2011-12-23 17:01
这种魔鬼式锻炼需要相当强的毅力！
作者: SuperWolf 时间: 2011-12-23 17:10
高强度训练，哑铃、圆木。。。。
作者: 发如雪 时间: 2011-12-23 17:24
李兄的帖子要顶，说的都是大实话。
作者: 月在荒城 时间: 2011-12-23 17:35
以下是引用辉煌在2011-12-23 7:42:00的发言：
手淫健身，意淫强国
作者: 流龙马 时间: 2011-12-23 18:53
很不错，支持一下
ps：生鸡蛋生牛肉之类的，最好别跟着学。不科学，而且人种也不一样
作者: 梦想森林 时间: 2011-12-23 21:26
以下是引用prince4在2011-12-23 15:22:00的发言：
这不是史蒂芬么？？？？
他是史蒂芬？
作者: 梦想森林 时间: 2011-12-23 21:29
以下是引用kinglizaijun在2011-12-23 10:14:00的发言：
单手能做几下算是不错的了，现在的小年轻有的双手都做不了几个
这个亲眼见过，玩我的哑铃哆哆嗦嗦没举到第二下就不行了。
作者: 梦想森林 时间: 2011-12-23 21:30
以下是引用lao_dao在2011-12-23 10:03:00的发言：
挣出两个屁，我也能单手撑几个
那样的话就别再撑了，万一挣出屎可就坏了
作者: 暴怒A 时间: 2011-12-23 23:59
多运动！刻苦训练
作者: 老李 时间: 2011-12-24 00:20
找到一个高清版本，标题也改了一下，希望年轻的棍友们有时间多锻炼一下身体。
作者: 流龙马 时间: 2011-12-24 00:31
以下是引用kinglizaijun在2011-12-24 0:20:00的发言：
找到一个高清版本，标题也改了一下，希望年轻的棍友们有时间多锻炼一下身体。
老哥，这个视频貌似看不了了
作者: 老李 时间: 2011-12-24 00:39
以下是引用yangcancool在2011-12-24 0:31:00的发言：
老哥，这个视频貌似看不了了
是不是审核造成的，点击 全屏观看是可以的，明天应该就会正常了，你也是搞竞技的，希望你会像 洛奇 一样奋勇前进！
作者: harry83 时间: 2012-1-5 07:25
那时候的史泰龙真年轻
作者: 风味茄子 时间: 2012-1-5 09:19
作者: 流龙马 时间: 2012-1-5 15:02
以下是引用kinglizaijun在2011-12-24 0:39:00的发言：
是不是审核造成的，点击 全屏观看是可以的，明天应该就会正常了，你也是搞竞技的，希望你会像 洛奇 一样奋勇前进！
不好意思，今天才看到，感谢老哥祝福！
作者: rskabc 时间: 2012-1-7 16:01
视频好像挂蛋了？？
作者: 皖南鹏飞 时间: 2012-12-14 10:11
绝对不是挖坟，我发的贴也不多，但是看到这个视频。的确让人热血沸腾！
作者: 我爱罗。。。 时间: 2012-12-14 10:59
我觉得吧 现在都只顾着赚钱生活了 下班后都累死了 在折腾早上就得迟到了
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