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标题: [求助]怎样提高打击力度？ [打印本页]

作者: jaluro 时间: 2011-12-28 18:26
标题: [求助]怎样提高打击力度？
请问怎样提高手臂挥动后传导到甩棍的力度？

作者: 梦想森林 时间: 2011-12-28 18:38
会打羽毛球不，跟打羽毛球的方法很相似。

作者: 莎莎 时间: 2011-12-28 18:41
二楼的比喻很形象啊

作者: 蓝桥 时间: 2011-12-28 18:48

把速度提上去了力道就有了

作者: 小猪快跑 时间: 2011-12-28 19:01
楼主看看高一的物理书吧，质量越大惯性越大但是这回失去速度

作者: 为棍而来 时间: 2011-12-28 19:14
我想找个羽毛球陪练啊~

作者: 狙击手8060 时间: 2011-12-28 19:22
用手腕的力量

作者: 善良的死神 时间: 2011-12-28 19:33
玩哑铃或者石锁

作者: ☆丶_天下 时间: 2011-12-28 19:52
别太狠了会弹走的大概180-230°

作者: 悟韧 时间: 2011-12-28 20:01
像打拳一样，学会使用腰劲

作者: xingyu 时间: 2011-12-28 20:08

找个有点分量的东西，挥几百下每天，坚持段时间就有了
我现在每天抡哑铃几十下

作者: 悍血 时间: 2011-12-28 20:12
羽毛球我打很好，可是用棍就不得了.....

作者: 太阳之名 时间: 2011-12-28 20:16

一句话。。。。腰马合一~

作者: 天地任我行 时间: 2011-12-28 20:25
多玩哑铃，多锻炼腰部的力量，估计打击力量会大。

作者: 流龙马 时间: 2011-12-28 20:27
多练练就好了

作者: GAS棍客 时间: 2011-12-28 20:33
人棍合一，天下无敌!

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-12-28 20:37

角度越大，力量越大，当然空当也越大，
还要多练习多抡，

作者: 繁华沉寂 时间: 2011-12-28 20:45
提升自身的身体素质

作者: 祐手撁咗手 时间: 2011-12-28 21:11
抬得高下来的力气就大了

作者: nj6446 时间: 2011-12-28 21:44
先把自己手臂力量锻炼好再说。

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-12-28 22:19
首先身体力量要大

作者: r3131 时间: 2011-12-28 22:25

找个木头桩子拿各种不同质量、分量、长度的棍子找个不扰民的环境左右开工就行了体会它们之间的不同和共同之处

练练打拳踢腿什么的会用腰、会蹬地发力、会步伐你就已经很厉害了

作者: JK 时间: 2011-12-29 00:24
提高臂力.增长甩棍长度

作者: playyouxi 时间: 2011-12-29 00:44
对打羽毛球的手法

作者: 梦想森林 时间: 2011-12-29 07:48
甩棍这东西光有力度还不行，同时要提高速度，这就要求有一个适合自己的棍子尺寸。

作者: 海洋制单 时间: 2011-12-29 08:51
基础练习呀

作者: 骑虎狂奔的兔子 时间: 2011-12-29 09:06
多练习吧，打打球

作者: 丶凡 时间: 2011-12-29 09:49

以下是引用蓝桥在2011-12-28 18:48:00的发言：

把速度提上去了力道就有了

你说反了是力道有了速度就上去了
总体来说还是用棍的人身体好了就行了
棍子只是个辅助工具

作者: xpsfjie 时间: 2011-12-29 10:34
多开砖

作者: 黑曼巴 时间: 2011-12-29 11:12
一眼二足三胆四力剑道里的理论光练力量提高打击力是误区啊！准确快速更重要，步法得当威力倍增！

作者: 书棍恩仇 时间: 2011-12-29 13:17

以下是引用黑曼巴在2011-12-29 11:12:00的发言：
一眼二足三胆四力剑道里的理论光练力量提高打击力是误区啊！准确快速更重要，步法得当威力倍增！顶

作者: 大叔 时间: 2012-1-2 07:30
这问题好没智商啊……

作者: 我为GAS狂 时间: 2012-2-26 23:09
单手打网球　哈哈　厉害吧

作者: 糖加三勺 时间: 2012-2-26 23:11

手腕发力

作者: liyanjun2233 时间: 2012-7-4 20:04
连手劲先··

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