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标题: 女孩练武术的注意事项 [打印本页]

作者: 齐羽 时间: 2009-2-8 21:24
标题: 女孩练武术的注意事项

女孩练武术应该注意两点
1,练功时,用一条柔软的长布带将胸部缠绕护住,别太紧,也别太松,以胸部不受到震荡为宜,
2,经期练功,尽量不要有剧烈动作,内练时,意守檀中穴(胸部,两乳之间)否则将引起痛经,经量增多...........

作者: 耳总。聪聪 时间: 2009-4-8 18:21
学习了。女还很少练攻吧。

作者: 安天闲圣 时间: 2009-4-8 21:40
这你也懂高人！！！

作者: lao_dao 时间: 2009-4-11 03:24
还要防止CN膜破裂

作者: cbz107 时间: 2009-4-12 00:35

这些不算常识吗？

作者: 股海博弈 时间: 2009-4-18 15:41
楼主好有才啊，喜欢

作者: csb42 时间: 2009-4-18 20:01

呵呵
非常时期就在家休息呗

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