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标题: 练习棍子 很不错的 [打印本页]
作者: dianjinan 时间: 2009-2-11 21:55
标题: 练习棍子 很不错的
步骤1 准备足够多的矿泉水瓶,建议使用 脉动 等运动饮料的瓶子,因为此种瓶耐打,且
容易产生 击飞 的效果。 注意将瓶盖拧下备用。另外,无瓶盖的瓶子在击打时不会乱飞,
易于收集。
步骤2 击中练习 两人距离2米左右,一人持棍,一人扔瓶。我发现3种投掷方法。1。用类似
毒蛇吐信 的手法将瓶投掷出,瓶呈直线飞行,可以瞄准击瓶者的任何部位,击中难度中等。
2。将瓶以抛物线扔出,瞄准击瓶者的头部。此种掷法可练习 劈 以及腾空劈 的棍法,击中难
度小3。将瓶旋转扔出,此法速度快,飘忽不定,难以击中。
步骤3 闪躲练习 练习闪躲瓶盖 投掷盖的陪练以无名指和食指上下夹注瓶盖,用发射 忍者飞镖
的技巧,以手腕发力将瓶盖抖出,瞄准闪躲这任何部位{尤其是 下盘},闪躲这不可运用任何格
挡动作,必须运用步法身法躲避。
步骤4 进阶 同时由两人投掷 瓶和盖,持棍者须击打瓶而闪躲瓶盖。为了增加难度,可在瓶中灌
入适量水并盖上瓶盖。
步骤5 直接击打瓶盖
很不错的,还有相关视频,只不过本人不会发视频只好给大家文字解说了。通俗易懂。
作者: qiteng 时间: 2009-2-11 21:58
这个方法倒是不错,对于击打移动目标很有帮助
作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-11 22:06
要多买可乐了
作者: laoba0001 时间: 2009-2-11 22:06
对于飞刀类的攻击有效...近距离的还是两人对打实在
作者: 大家猫 时间: 2009-2-11 22:11
十日通里面的介绍吧。
作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-11 22:17
多练习,到关键时用的上
作者: lubo 时间: 2009-2-11 22:20
我一般只练力量和速度以及反应
作者: 莫龙 时间: 2009-2-11 22:36
这个不是练枪法才这么做的吗
作者: 狄坚 时间: 2009-2-11 22:39
以下是引用laoba0001在2009-2-11 22:06:53的发言:
对于飞刀类的攻击有效...近距离的还是两人对打实在
只是练习。更要从实际的应用角度去考虑
作者: 齐羽 时间: 2009-2-11 22:40
不错,收藏了
作者: 大虾 时间: 2009-2-12 01:11
这样做太需要场地了
作者: chezimian 时间: 2009-2-12 03:24
看来我得多练习
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-12 04:45
拿砖头做暗器来练习
作者: rishengzhizi 时间: 2009-2-12 08:17
以下是引用莫龙在2009-2-11 22:36:31的发言:
这个不是练枪法才这么做的吗
兄弟
士兵突击里的情节而已
这个方法不错,有助于判断对方的攻击路线,攻击距离和攻击速度。
作者: sxt0823 时间: 2009-2-12 08:34
先去收几天瓶子。
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-12 08:39
以下是引用sxt0823在2009-2-12 8:34:13的发言:
先去收几天瓶子。
拿鸡蛋练习
作者: 网络精灵 时间: 2009-2-12 09:39
问题在于找不到另一个人一起练。
作者: dpjin 时间: 2009-2-12 10:01
很有意思的练习方法,
作者: xcbyl 时间: 2009-2-12 22:22
很好 学习了
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