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标题: [灌水]海军21给力 [打印本页]

作者: wesdxc23 时间: 2012-5-8 10:22
标题: [灌水]海军21给力
哈哈每天起床甩棍甩开全力弄个200多下呵呵，给力啊。

作者: wincap 时间: 2012-5-8 10:23
注意两个胳膊都练习练习不然粗细不一样了

作者: 善良的死神 时间: 2012-5-8 10:24

以下是引用wincap在2012-5-8 10:23:00的发言：
注意两个胳膊都练习练习不然粗细不一样了

我现在连握力器就是不一样

作者: 梦想森林 时间: 2012-5-8 10:27
别小看这200下，能每天坚持200下很不容易的。

作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2012-5-8 10:31
200下不容易了

作者: 莎莎 时间: 2012-5-8 10:35
每天坚持很不容易啊

作者: 废柴 时间: 2012-5-8 10:35
200多下厉害

作者: 随便看一看 时间: 2012-5-8 10:49

贵在坚持
胳膊小臂疼不？

作者: 恶鬼门徒 时间: 2012-5-8 11:05
睡前也会200下吧......

作者: 太极功夫猫 时间: 2012-5-8 11:05
我今天刚到了一根23的海军版GAS~向墙面刺出的时候总是收棍正常吗~

作者: 杂谈贤弟 时间: 2012-5-8 11:09

以下是引用太极功夫猫在2012-5-8 11:05:00的发言：
我今天刚到了一根23的海军版GAS~向墙面刺出的时候总是收棍正常吗~

正常
记住：“捅硬墙几乎等同于收棍”
先简单地看一下：把收棍的图旋转90°，再看看，不难理解吧？

收棍靠的是垂直砸击或捅击硬物时产生的定向震动力将接触面震解锁，棍子才收回的
因此，捅击大理石、硬的墙壁之类就有可能会收棍，
但捅击人体是绝对不会收棍的
因为人体是软的，捅击人体并不能产生足够的震动，把人捅穿也不会收棍

详情请看：http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=41&Id=1272
http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=41&Id=15256

另外出棍方法一定要正确：
出棍方法、钢卡力度、接触面是否有油都会影响锁定
http://www.mayi.sg/dispbbs_41_4845.html

作者: wesdxc23 时间: 2012-5-8 11:11
起初几天胳臂和手腕都疼，现在好点了。

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-5-8 11:18

以下是引用恶鬼门徒在2012-5-8 11:05:00的发言：
睡前也会200下吧......

作者: 可毛被比 时间: 2012-5-8 11:20

起床左手200下，睡前右手200下，平衡2边肌肉

作者: 唐搏虎 时间: 2012-5-8 11:20
很不容易啊

作者: 蚂蚁小强 时间: 2012-5-8 11:42
…不错…贵在坚持啊

作者: 海洋制单 时间: 2012-5-8 11:50
一百下都打不到的路过

作者: SuperWolf 时间: 2012-5-8 11:54
能坚持下去就是胜利

作者: 狙击手8060 时间: 2012-5-8 12:08
……楼主威猛

作者: 杏林新手 时间: 2012-5-8 12:09
贵在坚持

作者: srf444 时间: 2012-5-8 12:25
没空。。。我都是用臂力器滴。。

作者: 守护 时间: 2012-5-8 12:38
楼主！真是不容易啊

作者: 单车、侠客 时间: 2012-5-8 13:20
贵在坚持啊楼主加油

作者: hando_s 时间: 2012-5-8 14:04
海军给力，楼主也很给力。200下呢。

作者: 为棍而来 时间: 2012-5-8 14:42
老话，能坚持下来，就算每天50下，都是牛人

作者: yybob602 时间: 2012-5-8 15:12
继续300下

作者: streetbike 时间: 2012-5-8 15:19
一直单手的话小心让别人以为你是撸粗手臂的....

作者: 白色海浪 时间: 2012-5-8 17:18
坚持住，不会白练的！

作者: 夏雪 时间: 2012-5-8 19:04
谁用谁知道！

作者: yjbl12 时间: 2012-5-8 21:08
我玩了几天胳膊就疼了

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