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标题: 纯爷们打造计划之大胸练出来 MHS截拳道出品 [打印本页]

作者: MHS截拳道 时间: 2012-5-21 20:05
标题: 纯爷们打造计划之大胸练出来 MHS截拳道出品

大家好，今天刚拍的大胸打造计划，，，，示范者还是纯爷们中最老最纯的老纯爷们孟老师，，，与大家分享。
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDAwMDI5NjQ0/v.swf

作者: 蓝桥 时间: 2012-5-21 20:15

老当益壮，肌肉练得真好。有器材就是好

作者: h77788452 时间: 2012-5-21 20:20
好大的胸肌啊，教教我们怎么用哑铃练习胸大肌吧，因为我们条件有限，所以家里一般都有哑铃，其他的设备就没有了，拜托了啊。嘿嘿

作者: 炮轰四海 时间: 2012-5-21 20:37

。。。。。。。。。。。。。。。。。。惭愧啊。。。。

作者: 随便看一看 时间: 2012-5-21 20:56
老大爷够意思

作者: 午夜电锯 时间: 2012-5-21 21:12

这肌肉。。。

作者: SuperWolf 时间: 2012-5-21 21:40
这身肌肉太棒了

作者: 唐搏虎 时间: 2012-5-21 22:02
靠。这两天得视频帖子太多了。反常啊。

作者: fengshuns 时间: 2012-5-21 22:41

我要有这爷们一半的肌肉我什么防身物品都不带
衣服一脱直接吓跑了

作者: MHS截拳道 时间: 2012-5-21 23:06

今天还拍了一集纯爷们之海格力斯双腿打造篇，，，争取明天中午之前做出来。

作者: yjbl12 时间: 2012-5-21 23:29
是不是饮食业很重要啊

作者: 丶亅丶黑 时间: 2012-5-22 01:07

这胸，可以夹笔了吧……

作者: prince4 时间: 2012-5-22 02:59

这个怎么看好像是肥肉多吖~~~~
还是金爷爷来得猛~~~~

作者: 海洋制单 时间: 2012-5-22 08:36
这个是纯爷们

作者: 善良的死神 时间: 2012-5-22 08:43

姜还是老的辣

作者: 梦想森林 时间: 2012-5-22 09:13
非常令人敬佩的老先生！

作者: 独立日 时间: 2012-5-22 09:13

要活到老练到老啊。68岁一样能练出肌肉。

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2012-5-22 09:27
男人都喜欢练出胸肌来。

作者: MHS截拳道 时间: 2012-5-22 10:15
金老师的线条更好。但是因为孟老师快一米9了。其实孟老师是那种很庞大的体型，视频中看不出来，孟老师的臂围在50左右，金老师是43左右，但是形体上金老师更漂亮。孟老师毕竟年龄大了，脂肪出来了。。。。。。

作者: MHS截拳道 时间: 2012-5-22 10:17
孟老师比金老师大5岁。。。

作者: icebird_lulu 时间: 2012-5-22 11:32
羡慕。。。我懒。。。我看这个我是没戏了

作者: 往事冰封 时间: 2012-5-22 13:03

我辈自叹不如呀！没办法！

作者: sept 时间: 2012-5-22 13:21
孟老师勇猛啊~~~

作者: 刘德华 时间: 2012-5-22 13:22

LZ有混健美吧吗？

作者: 夏雪 时间: 2012-5-22 17:03
我以为是摸出来的

作者: 天王mark 时间: 2012-5-22 20:05
路过

作者: mimibox 时间: 2012-5-23 11:51
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作者: 九臂麒麟 时间: 2012-6-25 21:06
爷们！！！！！！

作者: 沧海一粟leon 时间: 2012-6-25 21:38
这肌肉，真让人羡慕啊

作者: xingyu 时间: 2012-6-25 21:46
能坚持下来，真的不错

作者: 混口饭吃 时间: 2012-7-20 01:11
老爷子可真够生猛的，羡慕

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