【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】
标题: 菜鸟谈：练习空挥比击打实物好 [打印本页]
作者: lee28080330 时间: 2012-5-31 17:40
标题: 菜鸟谈：练习空挥比击打实物好
空挥比击打实物（树、杆、砖）好
最近练着玩，找了诸如大树一类的靶子挥的那个起劲啊，后来尝试空挥，发现空挥比击打实物舒服
能更好的控制力道、角度，尤其是大力空挥后产生的惯性。练手腕，还练肉；不信空挥一段时间后再去练靶子，那感觉绝对不一样。
本人比较欣赏简单、实在、有效的打法，什么花式也就摆摆造型，耍耍范儿，对于我这种初学者来说，一周只要学会程咬金那三板斧就可以了，发自肺腑的说一句，P树是最傻的做法
个人吐槽，不喜勿喷
作者: lee28080330 时间: 2012-5-31 17:49
惯 例 自 杀
作者: fengshuns 时间: 2012-5-31 17:53
以下是引用lee28080330在2012-5-31 17:40:00的发言：
发自肺腑的说一句，P树是最傻的做法
我会告诉我是本坛众傻之一么
作者: 海洋制单 时间: 2012-5-31 17:54
哈哈，空挥不需要受限制，最经济
作者: fengshuns 时间: 2012-5-31 17:57
总感觉空棍在棍法组合（原谅我往自己脸上贴金）和距离感方面不如桩子
另外空棍控制不好 容易拉伤
作者: 白狼 时间: 2012-5-31 17:59
这个比较经济实用
作者: lee28080330 时间: 2012-5-31 17:59
所以说空挥要练习控制惯性嘛 
作者: fengshuns 时间: 2012-5-31 18:02
以下是引用lee28080330在2012-5-31 17:59:00的发言：所以说空挥要练习控制惯性嘛
个人建议：先有一定的力量基础 在练习控制惯性
另外空棍练习组合招式 对小肌肉群要求太高了......
作者: 善良的死神 时间: 2012-5-31 18:07
以下是引用fengshuns在2012-5-31 18:02:00的发言：
个人建议：先有一定的力量基础 在练习控制惯性
另外空棍练习组合招式 对小肌肉群要求太高了......
玩握力器
作者: 丶亅丶黑 时间: 2012-5-31 18:16
我发现空击多了，实物就打不中了，反正我现在就是这么个情况……
作者: fengshuns 时间: 2012-5-31 18:20
以下是引用善良的死神在2012-5-31 18:07:00的发言：
玩握力器
死神，不打桩子 距离感咋练，教教我
我也不想铁棒子抽大树.....公园人都感觉我可另类了
作者: 守护 时间: 2012-5-31 18:37
这个得看个人喜好了！
作者: lee28080330 时间: 2012-5-31 19:04
拿速度球练呢
作者: 阿傑 时间: 2012-5-31 19:05
我也是练空挥的 因为我找不到什么东西可以让我练···
作者: SuperWolf 时间: 2012-5-31 21:06
空挥，打轮胎都可以！
作者: 随便看一看 时间: 2012-5-31 21:33
打实物和空挥完全是俩感念
作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2012-5-31 22:32
两种都要练习，练习点不一样，可以相互促进
作者: 夏雪 时间: 2012-5-31 22:59
吊个轮胎打吧。
作者: 金眼鹰 时间: 2012-6-1 00:06
建议把鞋带之类的轻绳悬吊起来打，下端涂成红色当做靶心。
作者: 老李 时间: 2012-6-1 00:10
不是我打击你楼主，你这是凭借意念练习？你这种方法无异于对着镜子练习拳法的拳击手，不多说了。
作者: 梦想森林 时间: 2012-6-1 13:43
一定要空挥的话，就空挥和打实物结合着玩吧
作者: LKSDWHHH 时间: 2012-6-1 21:53
小心后脑
作者: lxw333lxw 时间: 2012-6-1 22:54
羽毛球 是个很好的锻炼项目
作者: 善良的死神 时间: 2012-6-1 22:57
以下是引用fengshuns在2012-5-31 18:20:00的发言：
死神，不打桩子 距离感咋练，教教我
我也不想铁棒子抽大树.....公园人都感觉我可另类了
2个沙袋装1半的沙子挂在树上晃动然后拿木棍练习击打
作者: streetbike 时间: 2012-6-5 13:50
有没有效果到最后再看吧
作者: 何达店长 时间: 2012-6-25 11:34
不错不错，好好学习一下，三克油啦！！
作者: 阿闷先森 时间: 2012-8-13 22:20
经济实惠 哈哈
作者: y618 时间: 2012-8-14 02:11
我是打轮胎的，不过很容易解锁。
作者: 小龙人 时间: 2012-8-26 13:46
空挥的话能 锻炼自己的控制能力，不至于造成非常恶劣的效果
作者: zeek1991 时间: 2012-8-26 23:50
签名是谁，，，，llllllll
作者: 小龙人 时间: 2012-8-27 10:54
以下是引用丶亅丶黑在2012-05-31 18:16:00的发言：
我发现空击多了，实物就打不中了，反正我现在就是这么个情况……
打实物可以练习距离感
作者: 小龙人 时间: 2012-8-27 10:56
以下是引用y618在2012-08-14 02:11:00的发言：
我是打轮胎的，不过很容易解锁。
打个轮胎就解锁了，可能是你的锁定性弱了吧，可以调节钢卡的
作者: 旅人 时间: 2012-9-15 22:15
本人认为空挥也是锻炼法之一，尤其是某单一动作的重复可以练出实战中出棍的本能。
作者: 阿东0460 时间: 2012-9-15 22:19
以下是引用fengshuns在2012-05-31 18:20:00的发言：
死神，不打桩子 距离感咋练，教教我
我也不想铁棒子抽大树.....公园人都感觉我可另类了
不打桩子 可以打吊着的绳头
作者: 文爷i 时间: 2012-9-17 00:43
都是浮云啦，真打起来，哪有那么多时间给你想怎么打，得哪打哪
| 欢迎光临 【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】 (http://www.mayi.sg/) |
Powered by Discuz! X3.2 |