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标题: 腕力训练器 [打印本页]

作者: 走肖 时间: 2012-6-19 13:54
标题: 腕力训练器
还没入手蚂蚁，但玩过警用棍，要大力才能甩出。看到一个练腕力的好东西，不敢独享拿来给棍友看看，不过我这怎么不能贴图啊，贴个地址先，慢慢研究。 http://pic.yupoo.com/johnzyl/C3if8Hqt/qA4Al.jpg

作者: 夏雪 时间: 2012-6-19 13:58
如果是用棍，就练千斤棒吧

作者: 随便看一看 时间: 2012-6-19 14:04

出棍以及收棍：http://www.mayi.sg/dispbbs_41_4845.html

作者: SuperWolf 时间: 2012-6-19 15:12
单边哑铃啊

作者: 熊猫烧香 时间: 2012-6-19 15:58
第一次见这种玩意儿！

作者: 梦想森林 时间: 2012-6-19 16:09

以下是引用随便看一看在2012-6-19 14:04:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

这个是什么呀？不会也是井里捞出来的吧？

作者: 棍儿随我走 时间: 2012-6-19 17:03

以下是引用随便看一看在2012-6-19 14:04:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

是啥玩意改装成的呢？？真的之前都没见过诶

作者: 蚂蚁小强 时间: 2012-6-19 17:15
第一次见…难道是练羽毛球的？

作者: hando_s 时间: 2012-6-19 17:40

告诉你们个绝招。

颠大勺，又锻炼厨艺，又练腕力。

作者: 轻狂、书生 时间: 2012-6-19 18:27

以下是引用hando_s在2012-6-19 17:40:00的发言：

告诉你们个绝招。

颠大勺，又锻炼厨艺，又练腕力。

我奶奶第一次只颠了一下，然后火不就上来了么，把我奶奶吓到了，从此踏踏实实的做菜，用她的话说，不干惊险的事了。。。。。

作者: 善良的死神 时间: 2012-6-19 20:06

以下是引用hando_s在2012-6-19 17:40:00的发言：

告诉你们个绝招。

颠大勺，又锻炼厨艺，又练腕力。

作者: 老萨 时间: 2012-6-19 20:16
我一周要掂三四次，估计发哥每天都掂

作者: 随便看一看 时间: 2012-6-19 20:30

以下是引用梦想森林在2012-6-19 16:09:00的发言：

这个是什么呀？不会也是井里捞出来的吧？

介似楼主发的连接

作者: ufo5833 时间: 2012-6-19 21:09
新人？那你也要学习一下发图了

作者: fengshuns 时间: 2012-6-19 21:36

这东西可以拿哑铃DIY一个吧呵呵

作者: 无奈的苹果 时间: 2012-6-19 21:37

以下是引用hando_s在2012-6-19 17:40:00的发言：

告诉你们个绝招。

颠大勺，又锻炼厨艺，又练腕力。

可是颠勺和用棍不是同一只手啊。

作者: 会伸缩的男人 时间: 2012-6-27 02:21
不错，颠大勺，好主意，学习了

作者: 肖祝开 时间: 2012-6-27 07:50

http://pic.yupoo.com/johnzyl/C3if8Hqt/qA4Al.jpg

这个啊

作者: 春夏秋冬 时间: 2012-6-27 08:16
腕力千斤棒绝对是好

作者: milianaisu 时间: 2012-7-1 08:27
看看怎么练腕力

作者: 老衲要捅膜 时间: 2012-8-25 02:47
明天我来传个

作者: 散步的坏猫 时间: 2012-9-15 11:27

那个东东是用来练习腕力的吧，羽毛球爱好者利器

作者: M、宝宝 时间: 2012-10-26 13:14
高科技！！！

作者: zealotzzzz 时间: 2012-10-26 16:09
腕力哑铃。。。

作者: autofan680 时间: 2012-10-26 16:17
不要单独练腕力要均衡发展

作者: 爱运动 时间: 2014-6-7 17:52
特意查了一下这个这个是羽毛球腕力训练器由羽毛球培训的巧发力学院推出的我觉得还蛮好的准备买一个经常练习一下。

作者: 犀利哥 时间: 2014-6-7 20:12
打羽毛球也不错

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