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标题: 左旋肉碱瘦身有人听过没? [打印本页]
作者: hwtwan 时间: 2012-7-2 20:43
标题: 左旋肉碱瘦身有人听过没?
最近有肚腩啊,不知道有人用过这个东西没?
作者: 随便看一看 时间: 2012-7-2 20:44
管住嘴，迈开腿比啥都好使
作者: hwtwan 时间: 2012-7-2 20:49
以下是引用随便看一看在2012-7-2 20:44:00的发言：管住嘴，迈开腿比啥都好使
这倒是实在话!
作者: fengshuns 时间: 2012-7-2 20:50
仰卧起坐 20个一组 一天3-5组 比那什么碱好多了
作者: 恶鬼门徒 时间: 2012-7-2 21:00
找个女朋友，最好如狼似虎坐地吸土的那种，过不了几天就瘦了.........
作者: 海洋制单 时间: 2012-7-2 21:05
买个健腹轮比仰卧起坐有效果
作者: fengshuns 时间: 2012-7-2 21:07
以下是引用海洋制单在2012-7-2 21:05:00的发言：
买个健腹轮比仰卧起坐有效果
那玩意用着累么？效果咋样？我最近正好想买一个
作者: 小猪快跑 时间: 2012-7-2 21:08
听过没用过
作者: 善良的死神 时间: 2012-7-2 21:08
我一直都很瘦
作者: 穷书生驾到 时间: 2012-7-2 21:15
俺 肚子上也有 赘肉
作者: 独立日 时间: 2012-7-2 21:22
吃了这个东西，的配合运动才能下去肉，不过还是最好不咬吃这些，跑步就是最好的减肥方法
作者: fu33 时间: 2012-7-2 21:39
俺有个偏方包你瘦下去
巴豆一两每天早晚分两次口服。
作者: fu33 时间: 2012-7-2 21:39
以下是引用fengshuns在2012-7-2 21:07:00的发言：
那玩意用着累么？效果咋样？我最近正好想买一个
很管用
作者: Sword 时间: 2012-7-2 21:43
以下是引用fu33在2012-7-2 21:39:00的发言：
俺有个偏方包你瘦下去
巴豆一两每天早晚分两次口服。
也不是不可以，但同时要补充电解质，不然这么来回搞两次的话人立刻就虚了
作者: SuperWolf 时间: 2012-7-2 21:46
多运动比什么都有效！
作者: 繁华沉寂 时间: 2012-7-2 22:00
要配合运动，光吃不动没用
作者: gqcn 时间: 2012-7-2 22:23
你知道左旋的作用原理吗？必须要运动一定程度才发挥作用
作者: 老李 时间: 2012-7-2 22:27
左旋需要配合有氧运动才起作用，正常人运动30分钟左右才会开始消耗脂肪，在这之前消耗的是体内的血糖，但是左旋可以抑制血糖消耗，提前开始燃烧脂肪，比较懒的减肥者可以用用，但是个人建议不差多那点时间，自然运动消耗最好最安全。
作者: Sword 时间: 2012-7-2 22:32
以下是引用老李在2012-7-2 22:27:00的发言：
左旋需要配合有氧运动才起作用，正常人运动30分钟左右才会开始消耗脂肪，在这之前消耗的是体内的血糖，但是左旋可以抑制血糖消耗，提前开始燃烧脂肪，比较懒的减肥者可以用用，但是个人建议不差多那点时间，自然运动消耗最好最安全。
那多余的血糖得不到消耗，还是会转化成脂肪。。。这就像走路先迈哪只脚的问题一样
作者: 老李 时间: 2012-7-2 22:42
以下是引用Sword在2012-7-2 22:32:00的发言：
那多余的血糖得不到消耗，还是会转化成脂肪。。。这就像走路先迈哪只脚的问题一样
兄弟很专业！确实如此，左旋不是减肥药，只是一种加强转换的载体。但是现在大众被奸商忽悠的...说不清了。
作者: alucard530 时间: 2012-7-2 22:43
那玩意肯定没啥效果，就算有效果，也是泻药罢了
作者: qqpp2817623 时间: 2012-7-2 23:28
以下是引用hwtwan在2012-7-2 20:43:00的发言：最近有肚腩啊,不知道有人用过这个东西没?
用了半年，效果还不错，我是买粉性的，一次2克，一天不超5克，要不会拉肚子，放水里喝，运动前30分钟...效果明显，平时不运动也可以，喝了肚子有时候会咕噜咕噜的响，屁挺多的，拉的差不多都是稀的，现在我还在用，最好配合运动，效果真的能看的出来。非广告
作者: 老李 时间: 2012-7-3 00:31
以下是引用qqpp2817623在2012-7-2 23:28:00的发言：
用了半年，效果还不错，我是买粉性的，一次2克，一天不超5克，要不会拉肚子，放水里喝，运动前30分钟...效果明显，平时不运动也可以，喝了肚子有时候会咕噜咕噜的响，屁挺多的，拉的差不多都是稀的，现在我还在用，最好配合运动，效果真的能看的出来。非广告
看你的功效，感觉像是市面上的打着左旋旗号的减肥药，真正的左旋不是这样的，也不是不运动也可以的。左旋不是减肥药，减肥药没一个是安全的，你可以喷我，但是希望你去专业机构了解一下。
作者: zhang99wei 时间: 2012-7-3 01:28
以下是引用hwtwan在2012-7-2 20:43:00的发言：最近有肚腩啊,不知道有人用过这个东西没?
兄弟，你心脏好吗？
如果你心脏没什么问题的话，直接上麻黄素吧，比你说的那个左旋肉碱效果好多了。
作者: 唐搏虎 时间: 2012-7-3 06:38
恶鬼兄好厉害呀！^_^
作者: 为棍而来 时间: 2012-7-3 08:47
运动，推荐长跑，时间是一辈子
作者: hwtwan 时间: 2012-7-3 09:17
算了，我肠胃一直不好，不搞这个了。
以前每周一场足球，两场羽毛球，现在没人没条件了，还是跑步吧。。。
作者: 刘德华 时间: 2012-7-3 10:35
吃这个真不如跑步
作者: 梦想森林 时间: 2012-7-3 11:17
以下是引用zhang99wei在2012-7-3 1:28:00的发言：
兄弟，你心脏好吗？
如果你心脏没什么问题的话，直接上麻黄素吧，比你说的那个左旋肉碱效果好多了。
麻黄素？那可有风险啊！
作者: 老李 时间: 2012-7-3 11:40
以下是引用hwtwan在2012-7-3 9:17:00的发言：
算了，我肠胃一直不好，不搞这个了。
以前每周一场足球，两场羽毛球，现在没人没条件了，还是跑步吧。。。
每周5次慢速长跑就行，每次不低于45分钟
作者: hwtwan 时间: 2012-7-3 12:22
以下是引用老李在2012-7-3 11:40:00的发言：
每周5次慢速长跑就行，每次不低于45分钟
去年一直在坚持每天晚上慢跑一个小时以上，今年荒废了，重新来吧。。。
作者: 流龙马 时间: 2012-7-3 12:46
以前宿舍有个300斤左右的胖子吃这个，也不见什么作用
作者: 老李 时间: 2012-7-3 12:49
以下是引用hwtwan在2012-7-3 12:22:00的发言：
去年一直在坚持每天晚上慢跑一个小时以上，今年荒废了，重新来吧。。。
坚持住，是个好事。
作者: 甲壳虫 时间: 2012-7-3 13:03
左旋肉碱见过，白色粉末状，很难闻，估计买了也很难下咽，不如买对哑铃练练，雕刻身材，关之琳大姐说：减肥就是少吃多运动。什么运动都行，但不包括网上冲浪！
作者: 莎莎 时间: 2012-7-3 14:08
女生用的比较多，同学有用的，反馈是渴，不想吃饭，结论是对身体的影响不小，最后放弃
作者: ufo5833 时间: 2012-7-3 14:44
这个东西听说过，广告打了很多，但是没有试用过，LZ去试试说给我听一下
作者: 夏雪 时间: 2012-7-3 17:39
我买了个懒人运动机，连P用都没有！
作者: 蚂蚁小强 时间: 2012-7-3 20:18
比起吃药…我觉得运动更好吧
作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2012-7-4 22:14
左旋肉碱普通人吃，啥用不顶，专业健美运动员吃有效果，主要是要有大运动量才行，要不对身体有害。
作者: hwtwan 时间: 2012-7-5 09:18
以下是引用伦敦上空的鹰在2012-7-4 22:14:00的发言：
左旋肉碱普通人吃，啥用不顶，专业健美运动员吃有效果，主要是要有大运动量才行，要不对身体有害。
懂了~~~
作者: 肖祝开 时间: 2012-7-5 09:40
瘦身需要的是坚持，很辛苦的
作者: 囧小葱 时间: 2012-7-5 11:20
发现神级回复........
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