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标题: [感悟]腕力和臂力如何理解？ [打印本页]

作者: 阿贡 时间: 2012-9-2 00:04
标题: [感悟]腕力和臂力如何理解？
这段时间在玩双节棍，玩一段时间后感觉有破风声了，然后看论坛里的朋友说应该棍棍有破风声什么的。其实你在挥出去的那一刹那无论你是用的甩棍、双节棍或者是刀。你会不会感觉到是你的臂力挥出去的还是腕力挥出去的。可能大家会问，有什么不同吗？不是一样的么？我可以从这十多天的练习体会告诉你，绝对是不同的。如果是腕力挥出的，你的抓棍力都要好些，而如果是臂力挥出去的，你手上的棍子是飘的（就是感觉不稳的那种感觉）。在练棍的时候感觉用腕力挥出的破风声更容易出来。没有实战过，但感觉你得把你手上的武器抓牢啊。越是向后面练越是感觉手腕的力量太重要了。由于手腕力量不够有些动作挥出来都没那么流畅。但不能排除专业练习户，比如论坛里的小龙什么的，还有那谁谁谁一天练3个小时的双节棍，还有练的1斤左右还是以上的双节重棍的神人朋友都是我不能想象的，论坛里还有个谁拳头都能挥出破风声~~~唉，这种真要出破风声什么的，我也只能借助武器了。

前面一些时间不是放了个视频上来么，有朋友提出来我抖棍了，你们没玩的可能看不出来。解释下，其实说的意思是在你挥出棍去打击目标的时候你的攻击端并不是直的打过去的，是抖动的，连接线应该也是直的，但不是，这样就有点不正确了，棍头会偏离打击目标。什么原因呢，就是因为手腕力量不够，记住是手腕力量不够。当你手腕力量够了的时候，你挥出的棍都要直一些。就是说你手臂不动只是挥动手腕打击效果都很牛X了就很OK了。

以上是我的双节棍练棍体会，欢迎大家的鲜花，咖啡，鸡蛋，砖头。

作者: 老衲要捅膜 时间: 2012-9-2 00:10
貌似以前有人发过类似的了。

作者: 阿贡 时间: 2012-9-2 00:13

貌似以前有人发过类似的了。

是么?有前者把自己的感悟写出来啦。

作者: 为棍而来 时间: 2012-9-2 07:09

最近再次看刃捷的视频，还是觉得他的实战棍法最帅（钢棍）~

阿贡也看看，多思考下http://tieba.baidu.com/f?kz=639908245

作者: 浩然正气 时间: 2012-9-2 08:00
支持一下

作者: SuperWolf 时间: 2012-9-2 09:20

友情帮顶，支持一下阿贡

作者: 梦想森林 时间: 2012-9-2 09:42
哦？还有拳头都能挥出破风声的啊？

作者: 小龙:-D 时间: 2012-9-2 10:56

啊贡呀我就是说你抖线的那位偶就是传说中用一斤多（850克）滴人

我是小龙~说说我滴观点首先：出棍的目的是击打用的力不止是臂力与腕力收棍的力只要求快只要轻轻的一拉就可以（要看啥子棍重棍拉轻的就夹），击打目标要用上腰部以上的力气如果打中目标力量会被抵消点但必须也要向下拉的这样才能收棍自如还有出棍的时候身体要求基本不动胳膊肘不能对外拐（这虽然是新手容易范的错误老手也...）还有一堆懒得打字了