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标题: 速度与耐力究竟哪个更重要？ [打印本页]

作者: 想当恶棍 时间: 2009-2-18 11:21
标题: 速度与耐力究竟哪个更重要？

速度素质与耐力素质哪个更重要一些，训练时应注重有氧训练发展耐力素质，还是注重无氧训练提高速度和力量素质？请各位发表高论！

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-18 11:33

两方面都重要

作者: hunterjian 时间: 2009-2-18 11:41
没有耐力，爆发力再强也支持不了多久的

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 11:45
先把耐力练好，然后在提高速度不迟。。。

作者: 王火天 时间: 2009-2-18 11:56
看你要干什么用了。

作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-18 12:03
速度最重要，起码能跑掉

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-18 12:04

以下是引用糖加三勺在2009-2-18 12:03:28的发言：
速度最重要，起码能跑掉

腿上的速度啊.....

作者: 莫龙 时间: 2009-2-18 12:19
2样都重要。。。。。

作者: 双子星 时间: 2009-2-18 12:32
相对来说个人更认为速度最重要

作者: 三连斩 时间: 2009-2-18 12:46

可以有第三项选择吗?
我觉得钱最重要
要有了钱要多少速度和耐力都不是问题

作者: 骑士 时间: 2009-2-18 12:47
都很重要了，天下武术唯什么不破？唯快不破，但是也要有耐力才行，要不两个回合体力不行了！还是全面发展了。

作者: dianjinan 时间: 2009-2-18 12:57
都很重要·缺一不可·

作者: 大虾 时间: 2009-2-18 13:02
必须选一个的话我选耐力毕竟能用来逃跑哈哈哈

作者: cbzsyz 时间: 2009-2-18 13:27

速度和耐力都不可缺的，有速度没耐力一下就垮了

作者: qiteng 时间: 2009-2-18 13:41
速度最重要，逃跑的时候

作者: laoba0001 时间: 2009-2-18 13:55
耐力相对普通人来说重要点

作者: lubo 时间: 2009-2-18 14:20
两个都重要......不用讨论的

作者: 齐羽 时间: 2009-2-18 14:22
都重要。光有速度没耐力跑个一两百米就跑不动了

作者: 想当恶棍 时间: 2009-2-18 14:34

可以有第三项选择吗?

我觉得钱最重要

要有了钱要多少速度和耐力都不是问题

钱在很多方面有用，但在实战中没用的，钱可以买到书，但买不来知识，钱可以买到乐器，但买不来音乐，钱可以买到性，但买不来爱，同样，钱可以买到武器，但买不来速度和耐力。

作者: qiteng 时间: 2009-2-18 14:35
只有速度其实也不行，还是要有耐力，才能跑的远，都很重要

作者: 断水流三师兄 时间: 2009-2-18 16:25
都重要，有耐力又有速度多好。不过也要力量，不然以超音速打击对方一小时抓痒式攻击也没用。

作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-18 16:31
最好都发展

作者: wing_chen1 时间: 2009-2-18 16:45

感觉耐力重要些，也容易实现。速度是爆发力这个和先天有很大关系。

作者: fantasysep 时间: 2009-2-18 17:17
肯定都重要了，除非你常常面对的是一个敌人。

作者: 大家猫 时间: 2009-2-18 21:29
一起练了岂不更好？

作者: dpjin 时间: 2009-2-18 21:53
有耐力很重要，就是逃跑都能跑死追的。

作者: 莫龙 时间: 2009-2-18 22:18

速度决定一切，耐力决定结局

作者: 大虾 时间: 2009-2-18 22:47

以下是引用三连斩在2009-2-18 12:46:53的发言：

可以有第三项选择吗?
我觉得钱最重要
要有了钱要多少速度和耐力都不是问题

实战的时候钱有什么用？真要是火了给多少钱人家都会动手

作者: 洪武 时间: 2009-2-19 17:07
速度和耐力都很重要，不过还是先练耐力好些

作者: 长空 时间: 2009-2-20 14:25

以下是引用王火天在2009-2-18 11:56:31的发言：
看你要干什么用了。

非常认同，百米赛跑与举重肯定不一样。

作者: 边缘 时间: 2009-2-20 14:38
没有速度就只有等着挨揍的份了

作者: 飘来飘去007 时间: 2009-2-20 15:04
缺一不可！！！！！！！！！！！

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-20 16:33

以下是引用边缘在2009-2-20 14:38:27的发言：
没有速度就只有等着挨揍的份了

有了素的也要有耐力啊，没有耐力的速度能坚持多久呢？

作者: 齐羽 时间: 2009-2-21 13:29
同样重要

作者: 棍武 时间: 2009-2-21 13:31
你这个问题有点像左手和右手哪个重要，要不你费一个？

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-21 14:56

以下是引用棍武在2009-2-21 13:31:24的发言：
你这个问题有点像左手和右手哪个重要，要不你费一个？

为了这么一个问题值得这样做么..........

作者: 飘来飘去007 时间: 2009-2-21 15:16
练好100米冲刺跟1000米长跑就没问题啦～哈哈哈

作者: slfjll 时间: 2009-2-23 02:11

以下是引用洪武在2009-2-19 17:07:08的发言：
速度和耐力都很重要，不过还是先练耐力好些

长跑运动员是不是也是先练耐力

作者: 寻找现实 时间: 2009-3-2 21:20
基本功最重要。基本功大家基本功要扎好

作者: 单钓妖姬 时间: 2009-3-28 05:49

不错不错·挺好

作者: 猛虎王 时间: 2009-4-21 11:46
当然先耐力,

作者: xmkiller007 时间: 2009-4-21 18:04
都要！都不可轻视！

作者: 林少 时间: 2009-4-22 22:09
耐力

作者: 曼珠沙华丶 时间: 2013-5-27 09:50
楼主能文能武啊！

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