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标题:
少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打
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作者:
qiteng
时间:
2009-2-18 14:10
标题:
少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打
少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打
德 建
少林禅寺五合拳是少林传统拳法,由少林寺最后一个打出山门的高僧寂勤大法师所传。寂勤法师俗名吴古轮,他在少林寺苦心习武,潜心修练,尽得少林秘技,练得一身盖世武功。由于清末民初军阀混战,少林寺也多次被洗劫,为保少林功夫留传于世,吴古轮隐姓埋名,躲避深山,把少林绝技独传其子吴山林。吴山林又传两人,即我恩师乔黑保和张庆贺。少林禅寺五合拳是恩师所传拳法中较基础的对抗性拳法,属双人对练,其特点是拳对拳,掌对掌,臂靠臂,腿管腿,以实碰实,纯朴无华,是学习少林拳打法的好拳套。本拳共计五路,现由阎夫立同志帮助整理出五合拳对打第一路。
一、 起势
甲(黑衣为甲,白衣为乙)面向北,乙面向南,左侧相对,距一步远,垂手而立,目视前方(图1)。
二、 左弓步劈心掌
甲乙左步后撤,成左弓步;右手向前劈出,左手掌心向上置心窝处(图2)。
三、 右弓步劈心掌
甲乙各向右后转身成180°成右弓步,左掌向前劈出,右掌心向上置心窝处(图3)。
四、 左弓步劈心掌
甲乙向左后转身180°成左弓步,右掌劈心击出,左掌置心窝处(图4)。
五、 退步提膝劈心掌
甲乙向右后转180°,右腿向右退半步屈蹲,左腿提膝,脚尖上翘;同时左掌劈心击出(图5)。
六、 左弓步双对掌
甲乙左脚同时向左迈出一步成左弓步,身子右转,甲乙左脚内侧相对,膝盖内合,小腿互相管靠,双掌同时猛推,形成腿管腿,掌对掌(图6)。
七、 退步提膝单对掌
甲乙同时重心右移,左腿提膝,脚尖上翘,右腿屈膝支撑,侧身相对,左掌前劈,右掌心向上置心窝处(图7)。左脚向左迈步成左弓步,甲乙左腿相对,两膝相合,右掌相对击出,左掌置心窝处(图8)。
作者:
双子星
时间:
2009-2-26 22:29
我刚才是练了一下,不得要领,手受了点小伤
作者:
小鬼头
时间:
2009-4-30 22:02
就没了 这么短? 是散招?
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