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标题: [吐槽]练甩棍不得要领啊？ [打印本页]

作者: 阿贡 时间: 2012-9-28 23:16
标题: [吐槽]练甩棍不得要领啊？
感觉不能和自己容为一体，是自己的手臂力量不够么？你们都是怎么练的。

作者: 羽凉道 时间: 2012-9-28 23:20
第一不熟练第二手臂力量不够

作者: 老衲要捅膜 时间: 2012-9-28 23:27

怎么熟练呢？？
个人感觉还是臂力和腕力。

作者: 为棍而来 时间: 2012-9-28 23:37
先把体力和手臂练粗~~~

作者: 老衲要捅膜 时间: 2012-9-28 23:42

以下是引用为棍而来在2012-09-28 23:37:00的发言：
先把体力和手臂练粗~~~

能抱着太阳那么粗吗？

作者: 杰宝猪 时间: 2012-9-28 23:42
你想练的和双截棍一样？

作者: 月下枫棍 时间: 2012-9-29 00:20
力量恩，别急！一个动作一个动作的练

作者: KJ520 时间: 2012-9-29 01:18
先说练棍目的？纯锻炼好玩舞花实战？

作者: 随便看一看 时间: 2012-9-29 08:13
多锻炼臂力和腕力就好了

作者: caib 时间: 2012-9-29 08:55
加强自身锻炼是最重要的。

作者: 梦想森林 时间: 2012-9-29 09:10
楼主原来玩双节棍，现在也算是在改行，多练习，慢慢习惯就好了。

作者: 梦里听海 时间: 2012-9-29 09:29
要练得人棍合一是不容易啊

作者: SuperWolf 时间: 2012-9-29 09:35

多练习，慢慢找着感觉就好了

作者: 不动声色 时间: 2012-9-29 09:40

肯定跟你的双截棍不一个感觉啦！

作者: joezhang1987 时间: 2012-9-29 09:41

有练习说明或者视屏吗？

作者: he8424563 时间: 2012-9-29 11:19
有把子力气就好了一力降十会

作者: 战神再现 时间: 2012-9-29 11:52
不练，打得时候往死里扣就行了

作者: 老李 时间: 2012-9-29 12:30

觉得手腕力量很重要

作者: 甲壳虫 时间: 2012-9-29 13:15
LZ激情有了，还缺力量

作者: 恨世 时间: 2012-9-29 14:05
动作要协调这是关键说道力量当然也占一定原因

作者: 失眠 时间: 2012-9-29 15:11
臂力，腕力，体力，都要锻炼，说来容易坚持下去很难的，努力吧

作者: 阿贡 时间: 2012-9-29 15:23

Post By：2012-09-28 23:42:00 [只看该作者]

你想练的和双截棍一样？

就是想练的和双节棍一样，指哪儿打哪儿。但速度还暂时跟不上。

作者: 阿贡 时间: 2012-9-29 15:23

Post By：2012-09-29 01:18:00 [只看该作者]

先说练棍目的？纯锻炼好玩舞花实战？

KJ兄，是实战哈。

作者: 阿贡 时间: 2012-9-29 15:25

Post By：2012-09-29 15:11:00 [只看该作者]

臂力，腕力，体力，都要锻炼，说来容易坚持下去很难的，努力吧

肯定要坚持的。8月份注册起就开始玩双节棍，后来还是买了甩棍。现在130了，每天出一身汗还是很不错的。

作者: xingyu 时间: 2012-9-29 15:26
个人感觉:多练

作者: 世凡 时间: 2012-9-29 17:33
熟能生巧，多加练习，自然就好了。

作者: 阿答 时间: 2013-3-19 12:35
小臂力量不够吧

作者: 新裤子 时间: 2013-4-21 14:28
多打打羽毛球就好了

作者: vmhyan 时间: 2013-4-22 01:14
多长的棍子啊？长的不好练先从18寸练起吧

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2013-4-22 02:05

以下是引用世凡在2012-09-29 17:33:00的发言：
熟能生巧，多加练习，自然就好了。

多玩多摸！！

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