【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 新手关于选棍的问题 [打印本页]

作者: 随便啊 时间: 2012-11-5 20:58
标题: 新手关于选棍的问题
我14岁，身高1.63.主要是为了防身，娱乐。买了根野人谷的练手，感觉对于我来说有点重17寸的。打算下个月买只新棍。没钱买gas。现在纠结ant。还是买bhx聚酯甩棍，因为感觉我现在买的野人谷用起来有点重，不知道买哪一个。还有就是买16还是21的。我觉得21应该很吃力。。。。求大神解答，说一下理由。解决内因的话，有什么可以练习力量的好方法呢？甩棍主要用到的是哪几个地方的力？谢谢

作者: 流龙马 时间: 2012-11-6 01:49
买16寸ant瑕疵棍，然后练力量，争取把它运用自如

作者: 拂晓行动 时间: 2012-11-6 06:31

以下是引用流龙马在2012-11-06 01:49:00的发言：
买16寸ant瑕疵棍，然后练力量，争取把它运用自如

作者: 梦想森林 时间: 2012-11-6 06:36
我倒觉得楼主应该先加强体能训练，以免自己的武器成了别人的凶器。

作者: 随便看一看 时间: 2012-11-6 08:28
为了娱乐就ANT16瑕疵吧

作者: 为棍而来 时间: 2012-11-6 09:00

就你现在情况，课外时间多。加强身体锻炼才是正路

买了这些那些玩意儿，锻炼时间少了，买到手后YY时间越来越多

作者: wxmaxi 时间: 2012-11-6 10:00

以下是引用流龙马在2012-11-06 01:49:00的发言：
买16寸ant瑕疵棍，然后练力量，争取把它运用自如

+1 你值得拥有

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-11-6 10:52
买16寸的瑕疵ANT，你得把力量练强啊孩纸

作者: SuperWolf 时间: 2012-11-6 11:36

如果你感觉17都有点重，肯定不适合买21的。
买棍瑕疵的ANT16吧，好用又不贵！

作者: 茶叶蛋 时间: 2012-11-6 12:22
21的，我觉对推荐你买21的，ANT21 很好很强大，你的力量会随着玩棍子的频率尔加强

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-11-6 12:27

以下是引用茶叶蛋在2012-11-06 12:22:00的发言：
21的，我觉对推荐你买21的，ANT21 很好很强大，你的力量会随着玩棍子的频率尔加强

他觉得17寸的都重...何谈21...

作者: 随便啊 时间: 2012-11-6 12:50
对哇。我就有问怎么练

作者: 随便啊 时间: 2012-11-6 12:51
怎么练力量啊

作者: 随便啊 时间: 2012-11-6 12:53

以下是引用流龙马在2012-11-06 01:49:00的发言：
买16寸ant瑕疵棍，然后练力量，争取把它运用自如

独孤那里有吗？

作者: 非一般的敢 时间: 2012-11-6 12:55

14岁...我敢说是用来打架的

作者: 可毛被比 时间: 2012-11-6 13:32

选ant16较好，聚酯棍对于新手来说不合适

如何锻炼身体，可以优酷什么的视频网站找找

作者: 往事冰封 时间: 2012-11-6 13:38
还是GAS18吧！不会比那小野重的！多做俯卧撑什么的增加力量才是！

作者: 梅川酷仔 时间: 2012-11-6 15:12
年纪这么小买根16瑕疵ant吧'我觉得还是得加强锻炼'要不然等于给敌人用f

作者: 梦想森林 时间: 2012-11-6 16:24

以下是引用随便啊在2012-11-06 12:50:00的发言：
对哇。我就有问怎么练

俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、长袍、跳绳……很多呢，能坚持一样就可以。

作者: CHNtony 时间: 2012-11-6 18:11

ANT是钢棍子会造成重创，BHX是软棍打人很疼而又不会让人受重伤，但棍子软不好格挡，硬棍子是最简单实用的，软棍子可以混过安检。
力量差就买最小十六寸的，注意锻炼，一力降十会。

以哑铃举例：大重量（只能做3~5个的）对力量效果最好，中等力量（能做6~12个的）对爆发力效果最好，12~15个以上的，主要用来练耐力，跑步、跳绳、多组数练爆发力等等都是练耐力的。

甩棍以及出拳攻击主要用到肱三头肌力量腰腿部力量与腕力。

作者: CHNtony 时间: 2012-11-6 18:16

你要是连16、7寸都挥不动就应该加紧练习了，我最近打算买一个26寸最大的棍子做练习，16的棍子很便携，大的不好带出去，想在外防身，到哪都能带着就强烈推荐16的，

注意锻炼重量别太过重，不然虽然效果超好但伤关节与肩部肌肉。

作者: 随便啊 时间: 2012-11-7 12:29

以下是引用非一般的敢在2012-11-06 12:55:00的发言：
图片点击可在新窗口打开查看

14岁...我敢说是用来打架的

怎么可能！！！我可是好学生啊，我在重点班。再说了。刚入团还在观察期

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-11-7 12:32

以下是引用CHNtony在2012-11-06 18:16:00的发言：

你要是连16、7寸都挥不动就应该加紧练习了，我最近打算买一个26寸最大的棍子做练习，16的棍子很便携，大的不好带出去，想在外防身，到哪都能带着就强烈推荐16的，

注意锻炼重量别太过重，不然虽然效果超好但伤关节与肩部肌肉。

记好了，甩棍不是到哪都能带的，地铁，有些火车站，飞机等等，再说了16的打击力没那么强，楼主我建议你把力气练大就直接入一根18寸的海军GAS

作者: 随便啊 时间: 2012-11-7 12:39

以下是引用支持蚂蚁在2012-11-07 12:32:00的发言：

记好了，甩棍不是到哪都能带的，地铁，有些火车站，飞机等等，再说了16的打击力没那么强，楼主我建议你把力气练大就直接入一根18寸的海军GAS

地铁没人查把？

作者: CHNtony 时间: 2012-11-7 17:57

要是26寸的估计连家门都不太好出去。

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-11-7 17:59

以下是引用随便啊在2012-11-07 12:39:00的发言：

地铁没人查把？

地铁好像有的

作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-11-7 18:00

以下是引用CHNtony在2012-11-07 17:57:00的发言：

要是26寸的估计连家门都不太好出去。

我带23寸的为什么来去自如而且没人发现？26寸的我也带过只是放在包里，不好拿出来，所以我带的就是23寸的

作者: wxmaxi 时间: 2012-11-7 18:01

以下是引用支持蚂蚁在2012-11-07 18:00:00的发言：

我带23寸的为什么来去自如而且没人发现？26寸的我也带过只是放在包里，不好拿出来，所以我带的就是23寸的

嗯，有水平

作者: CHNtony 时间: 2012-11-7 18:06

以下是引用随便啊在2012-11-07 12:39:00的发言：

地铁没人查把？

地铁是没人查的，坐地铁一定要把棍带身上，别装包进安检仪，带身上藏好别让人看到就行，本人无数次带日美军刀坐地铁，根本毫无压力，买GAS是去直接找代理见面买的，也是坐地铁带回来的，别让人看见或看出来就行，至于火车，
风险就高多了，可以全拆了分散放包里，随身带查的不严的话也没太大问题，坐飞机需要将棍子拆开，顶端节与中间节分散放包里，手柄节随身带，被查到编个理由就能过去，不过做火车与飞机风险都会很大的，地铁没问题，至少我们北京没事。

作者: CHNtony 时间: 2012-11-7 18:16

16与18最方便带出去，但打击力较弱，可能感觉短一些。

21是大众尺寸，长度、打击力与便携性都适中，综合来看是最平衡的。

23是较大尺寸的，有点大和重，不太好带了，打击力与长度感觉较好，但太长操控有点难度。

26的是最大的，估计很少有哪个口袋能塞进去，但打击力最强，尺寸最大，打起来肯定最爽，但太长需要更强的腕力来操控，最适合专业练得人使。

作者: 阙 时间: 2012-11-7 18:24

地摊货yrg慢慢耍。耍烂了也不心疼

作者: CHNtony 时间: 2012-11-7 18:24

另外如果你想做暴测或想要个最结实耐磨的那就要硬铬镀层的，但硬铬的需要3个月上油保养一次，不然会生锈，暴测问题都不大，但尽量不暴测，会毁镀层。

一般使用就海军镀层的，很结实耐用，而且完全不用保养，尽量不暴测与撞击硬物，会毁镀层。

还有一种黑色的钛合金的，硬度耐磨性与防锈能力均一般，稍微小心使用也没问题，黑色有威慑力，但钛黑的不要做暴测，很毁镀层。

作者: qq1164212678 时间: 2012-11-13 13:04
还是喜欢GAS！

作者: GZ病毒 时间: 2012-11-21 11:14
我猜想是用来打架的。。。。。。。。。。。。。。

作者: sh821112 时间: 2012-12-4 15:24
直接21GAS就可以了

欢迎光临【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】 (http://www.mayi.sg/)