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标题: 甩棍防身一招灵 [打印本页]
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-2-20 08:48
标题: 甩棍防身一招灵
大家平时工作繁忙，很少能有时间系统的学习这个棍法那个棍法，所以在这里我跟大家交流一些基本不需要练习或者可以在生活中练习的简单的不能再简单的技法，基本上可以应对绝大多数情况，供大家参考。本人并非武林高手，也非江湖好汉，对武术纯属业余爱好，讲的东西也并非来自实战，而是来自间接经验，讲的不对的地方，欢迎高手好汉们指正。
首先，这里所说的“一招”就是正五花劈棍，右劈（从左上向右下）-左劈（从右上向左下）-右劈-左劈……连续练习。这个动作几乎是每个拿到棍子的人的第一反应，所以基本不用练习就会用。
配合身法步法，这一招有两种变化：
1、配步劈：在进步退步中完成连续正五花劈棍，劈棍时上下任意交替，进步退步时大步小步任意交替。步法上不用怎么讲究，只需双脚间距不要过大或过小，能够在运动中保持身体平衡即可。
应用实例：假设对方右手持械，我方可先持棍左劈对方的凶器——这一点往往会出乎对方意料，然后右劈对方手臂，再进步左劈头部右劈头部，退步矮身左劈腿右劈腿……
在实战中，为了跟对方保持适当的距离，你需要不停的随着对手前后移动，敌进我退，敌退我追。这一点可以在跳舞时练习，如果你的舞伴会跳而你不会跳，这样最好，你可以试着跟随对方的舞步移动，争取跟对方达到同进同退。
2、闪身劈：当对方攻击时——不管是劈还是刺，你可以向左移动避开攻击路线（先动左脚，右脚跟上），同时持棍右劈对方持械手，然后左劈对方头部，右劈对方头部，退步五花劈腿，进步五花劈头……当然了，你也可以向右闪，所有动作与左闪方向相反。第一棍的击打部位最好是手腕，肌肉越少的地方效果越好。但是如果对方冲的很猛，你让位之后已经处于他身体的侧面，那么就不必打手，直接攻击头部。这是一种闪防打三位一体的技法，算不得高明，但最安全，也最易掌握。
这个技法可以这样练习：平时走路时，见到树木或电线杆，可以快步向它走过去，在即将撞上的瞬间迅速向左移步绕过，同时右手从左上方向右下方轻轻拍一下树干，然后继续前进。右式动作相同，方向相反。
下面是闪身劈的一个示意图，图中为右闪步。其实很简单，攻击者攻击的与其说是你这个人，不如说是你所处的“位置”，只要让开这个位置，退到一旁，让对手扑空，然后实施反击即可。注意看一下图中防守者脚底下的步法移动，红点是防守者原来所处的位置。如果看图难以理解的话，可以看一下斗牛的，看看斗牛士是如何避开公牛的攻击并把剑刺入公牛心脏的。
最后再补充一下：如果对手比较谨慎，不是直接猛冲过来，而是进行试探性的攻击，那么你就要用短促而剧烈的摆动来防止对方的武器穿过自己的防线。注意动作不要过大，以免暴露空当。这时的攻击目标是打掉对方手中的武器，因为甩棍是钢制的，强度足够高，所以既可以打对方的手，也可以击打对方的兵器。同时注意与对方保持较远的距离，不要急于攻击对方的身体，等到解除对方武装之后再靠近。
[此贴子已经被作者于2009-2-21 18:44:45编辑过]
作者: 三连斩 时间: 2009-2-20 09:35
狮子一招灵的沙发
作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-20 09:54
劈的目标是肩关节吧
作者: hunterjian 时间: 2009-2-20 09:59
不错，简单易学，顶了！
作者: 飘来飘去007 时间: 2009-2-20 11:10
很好，适合我这种懒人
作者: xiaoa 时间: 2009-2-20 11:40
不错,学习了
作者: dianjinan 时间: 2009-2-20 11:45
不错··还可以·希望多发些这样的帖子。
作者: huangqiang 时间: 2009-2-20 12:41
简单使用的方法最好了.
作者: 光猪六战士 时间: 2009-2-20 13:02
能有个视频做示范最好，呵呵
作者: laoba0001 时间: 2009-2-20 13:24
图片怎么看着像跳交谊舞呢
作者: 大虾 时间: 2009-2-20 13:45
游侠干脆你给大家拍个视频吧
作者: 莫龙 时间: 2009-2-20 14:19
挺不错的。。。。。。。
作者: 五松 时间: 2009-2-20 14:54
这个要学习一下啊
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-20 14:59
连环招
作者: TXB 时间: 2009-2-20 15:56
不错 只是图片里有棍子吗?
作者: lifuwei110 时间: 2009-2-20 16:18
顶一下，顶完再看...
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-2-20 16:20
以下是引用TXB在2009-2-20 15:56:01的发言：
不错 只是图片里有棍子吗?
呵呵，图片只是一个示意图，主要是为了看一下脚底下的步法。
作者: zx920110 时间: 2009-2-20 18:07
这图看起来不错啊..很搞笑
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-20 19:31
确实有点像跳舞
作者: 白龙 时间: 2009-2-20 19:49
这个挺不错的啊
作者: 棍武 时间: 2009-2-20 20:01
棍子的攻击主要是八个方向，也就是米字攻击 ，大家没事多打打沙袋之类的东西最好，没有条件的，没事心中想着一个假想敌攻击 也能起到一定的学习作用
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-20 20:03
找个小朋友陪我练招
作者: lifuwei110 时间: 2009-2-20 20:29
以下是引用cbzsyz在2009-2-20 20:03:06的发言：
找个小朋友陪我练招
大朋友找小朋友....
这让我想起了：大手牵小手走路不怕滑........
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-20 20:36
以下是引用lifuwei110在2009-2-20 20:29:11的发言：
大朋友找小朋友....
这让我想起了：大手牵小手走路不怕滑........
找小朋友自己不会受伤呀
作者: zsw68 时间: 2009-2-20 21:06
和轨迹拳学的让位反击理论一致。
作者: 大虾 时间: 2009-2-20 21:30
以下是引用嗜血狂狮在2009-2-20 16:20:21的发言：
呵呵，图片只是一个示意图，主要是为了看一下脚底下的步法。
狮子不说我还真没注意脚下
作者: wing_chen1 时间: 2009-2-20 21:44
呵呵，后面的配图感觉象是在教跳舞
作者: laoba0001 时间: 2009-2-20 23:39
以下是引用大虾在2009-2-20 13:45:18的发言：
游侠干脆你给大家拍个视频吧
是狮子拍个视频,图片确实看不懂
作者: johnson 时间: 2009-2-21 00:10
这个简单，容易上手
作者: 大家猫 时间: 2009-2-21 10:31
击大臂好还是小臂好
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-2-21 11:25
以下是引用大家猫在2009-2-21 10:31:28的发言：
击大臂好还是小臂好
最好是手腕，肌肉越少的地方效果越好。如果对方冲的很猛，你让位之后已经处于他身体的侧面，那么就不必打手，直接攻击头部。
作者: 黑白配 时间: 2009-2-21 11:27
嗨！
也许就这样吧
作者: dpjin 时间: 2009-2-21 13:26
老大了，没看明白啊，图3看着像跳舞，这一招我都整不会啊
作者: flyer 时间: 2009-2-21 14:36
学习，顶一下
作者: 边缘 时间: 2009-2-21 14:52
实战的时候动作是很快的，不知道能不能用得上
作者: lifuwei110 时间: 2009-2-21 14:54
以下是引用边缘在2009-2-21 14:52:18的发言：
实战的时候动作是很快的，不知道能不能用得上
练习熟练了自然就可以用上了
作者: laoba0001 时间: 2009-2-21 14:55
以下是引用大家猫在2009-2-21 10:31:28的发言：
击大臂好还是小臂好
首选手腕,小臂,关节位置击打
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-2-21 18:39
以下是引用laoba0001在2009-2-20 23:39:27的发言：
是狮子拍个视频,图片确实看不懂
其实很简单，对手攻击的目标与其说你的人，不如说是你所在的“位置”，只要你让开这个位置，让对手扑空，并施以反击就可以了。
具体的动作就像是斗牛士避开公牛的攻击一样。注意看一下图中的红点，那就是防守者原来所处的位置。
作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-21 19:28
打击点还是以关节为上啊
作者: cbzsyz 时间: 2009-2-21 19:30
抓起来拿针扎手指，哈哈
作者: wh9114 时间: 2009-2-21 20:42
赐教了！
作者: 乔司佬 时间: 2009-2-22 01:02
不错 很实用啊
作者: slfjll 时间: 2009-2-23 01:51
以下是引用嗜血狂狮在2009-2-21 11:25:12的发言：
最好是手腕，肌肉越少的地方效果越好。如果对方冲的很猛，你让位之后已经处于他身体的侧面，那么就不必打手，直接攻击头部。
同意，招数是变化的，什么好用用什么，没有固定的
作者: wjzxht2002 时间: 2009-2-23 13:10
呵呵,和游侠老大学习了.
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-2-23 13:11
以下是引用wjzxht2002在2009-2-23 13:10:01的发言：
呵呵,和游侠老大学习了.
呵呵，引用别人的一句话：“狮子是狮子，游侠是游侠”……
作者: 骑士 时间: 2009-2-23 13:18
棍法配合步法，简捷实用！
作者: jianghao0081 时间: 2009-2-25 22:05
图片像在跳交际舞
作者: 武汉棉花 时间: 2009-2-27 15:22
简单又实用啊
作者: 寻找现实 时间: 2009-3-2 20:04
有一定的实用性
作者: 膛线 时间: 2009-3-2 20:12
3P象在跳探戈,加点表情就更完美了
作者: cbz107 时间: 2009-4-5 14:39
解除武器才最好
作者: 外星人123 时间: 2009-4-6 00:07
还有图，这样很详细
作者: 晴天 时间: 2009-4-7 15:35
还是看视频比较爽
作者: 晴天 时间: 2009-4-7 15:36
看这个太麻烦了 偶比较懒 嘻嘻
作者: h77788452 时间: 2009-4-7 17:14
很不错，帮顶
作者: 股海博弈 时间: 2009-4-7 20:24
很不错，顶一下
作者: 安天闲圣 时间: 2009-4-11 22:59
斜拉！图文教学！！！！！！！！
作者: 走走 时间: 2009-4-11 23:00
图片看不清楚。。
作者: WWE丶首席↗ 时间: 2009-4-14 06:57
劈,捣,扫, 两下倒,
作者: 爆炸牙 时间: 2009-4-14 08:19
的确一针灵……
作者: hunterjian 时间: 2009-4-14 11:17
一招灵，学习好贴！
作者: 甩棍博士 时间: 2009-4-15 01:39
楼主这不是防身，是杀人啊，五花劈头……脑浆就出来了
作者: 洪武 时间: 2009-4-15 18:10
看的不是太懂，有个视频就好了。
作者: tonyct 时间: 2009-4-15 18:17
有视频就更好了
作者: 诗酒 时间: 2009-4-15 18:39
平时走路时，见到树木或电线杆，可以快步向它走过去，在即将撞上的瞬间迅速向左移步绕过，同时右手从左上方向右下方轻轻拍一下树干，然后继续前进。
这个好！就是怕人看见……
作者: csb42 时间: 2009-4-15 23:10
实用防身招数
作者: hitaley 时间: 2009-4-16 11:32
有视频就更容易理解了
作者: 一岁就很狂 时间: 2009-4-16 11:34
不错不错，学习了
作者: 衍奕 时间: 2009-4-16 11:35
NND 一般的小情况 对方看见你拿着武器 一般也就化了了 碰上紧急情况 那管那么多 群魔乱舞 就OK管他的
作者: 猛虎王 时间: 2009-4-18 21:16
好贴要顶起，，，，，，，，
作者: 安天闲圣 时间: 2009-4-20 15:15
图片好像在跳舞！！哈哈
作者: 猛虎王 时间: 2009-4-20 16:25
好贴，要顶，，
作者: 新人报道 时间: 2009-4-20 16:54
狮子发得很实用 速度和力量也很重要
作者: 核潜艇 时间: 2009-4-20 17:03
好帖子，我收藏了。
作者: 林少 时间: 2009-4-23 16:25
不错 顶顶顶
作者: 飘 时间: 2009-8-6 16:46
受益匪浅
作者: 蝶 时间: 2009-8-6 16:47
学习了 ....
作者: 阿呆 时间: 2009-8-7 06:30
狂狮出品，必属精品
小二，上马扎，我要自己观摩
作者: lijun690928 时间: 2009-8-7 06:49
我的一招灵，就是打对方的手，应该灵。
作者: 人在江湖1986 时间: 2009-10-1 21:27
简单，才是最实用的。那些什么舞花的棍法在实战中根本使不出来，而且会让你吃很大的亏。
作者: cremonk 时间: 2009-10-1 22:17
好东西 偶对文字比图片敏感
实战中:步伐+战术+实力=决定最后效果
练习：平时走路时，见到树木或电线杆，可以快步向它走过去，
在即将撞上的瞬间迅速向左移步绕过，同时右手从左上方向右下方轻轻拍一下树干，然后继续前进。
右式动作相同，方向相反。
这个方法不错 长期练习 形成条件反射~!~
=============================
作者: Assassin 时间: 2009-10-2 18:48
还需要自己感觉，探索下
作者: 恶鬼门徒 时间: 2009-10-2 21:33
通俗易懂，图文并茂
狂狮出品，必属精品
作者: 耳总。聪聪 时间: 2009-10-2 21:34
受教了。感觉现在没什么胆子。 实战练胆
作者: yf8989 时间: 2009-10-4 09:24
视频就好了
作者: smx3ng885 时间: 2009-10-4 10:43
收藏了 常看看
作者: cccmws 时间: 2009-10-4 10:58
没来得及学习啊，刚才看到这个贴子，
作者: ldl_007 时间: 2009-10-5 01:07
学习了，用甩棍最好能一招制敌，力求动作简练，如果没把敌人放倒，反扑过来，可能就是两败俱伤。
作者: 多读书多思考 时间: 2009-10-6 14:34
那个小孩咋还放电啊，嘛玩意
作者: xmj 时间: 2009-10-6 15:49
学习中 。。。。。。。。。
作者: wh9114 时间: 2009-10-10 11:51
第三张图有点像交谊舞
作者: streetbike 时间: 2009-10-10 12:32
需要体力配合的~
作者: xcxiaowan 时间: 2009-10-12 05:37
很简单实用的招式啊~有空练练看
作者: ze411718061 时间: 2009-10-14 01:24
武功秘籍么~~~~
作者: zhendeaini 时间: 2009-10-16 11:10
这图片中的。。。难道是八极拳？
作者: 风流狼子 时间: 2009-10-16 12:37
学习下！！！！
作者: ze2bin2 时间: 2009-10-16 14:16
学习了！！！
作者: wkybnyg 时间: 2009-10-17 03:45
貌似不错的技术，找个人试下
作者: 花街华少 时间: 2009-10-17 08:34
不错的帖子``我也支持下
作者: zx920110 时间: 2009-10-17 18:45
最好还是有视频配合教学最有用 毕竟文字的 每个人的理解是不一样的
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