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标题: 大家有坚持冬天洗冷水锻炼身体么~？ [打印本页]
作者: 我天生的 时间: 2012-12-22 21:34
标题: 大家有坚持冬天洗冷水锻炼身体么~？
冷不冷？能坚持不？
作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2012-12-22 21:36
老了关节会不好的
作者: 999克拉 时间: 2012-12-22 21:39
每天早上用凉水洗头，精神一上午！都说对身体不好，但是我觉得挺不错的啊~御寒能力还变强了~
作者: 我天生的 时间: 2012-12-22 21:41
以下是引用999克拉在2012-12-22 21:39:00的发言：
每天早上用凉水洗头，精神一上午！都说对身体不好，但是我觉得挺不错的啊~御寒能力还变强了~
起床洗头确实是不好的习惯。。虽然我也是。。
作者: 我天生的 时间: 2012-12-22 21:41
以下是引用梯田里的麦芽糖在2012-12-22 21:36:00的发言：
老了关节会不好的
怎么会有这样的事儿？
作者: wxmaxi 时间: 2012-12-22 21:45
不行诶，俺吃不消！还是你体制好
作者: zip1985 时间: 2012-12-22 21:49
只受得了洗脸用冷水
洗澡都用好多热水的说
作者: qq1164212678 时间: 2012-12-22 21:50
上学没有空
作者: 落羽藏空 时间: 2012-12-22 21:50
感冒中的飘过，。。。。
作者: 雨夜孤行 时间: 2012-12-22 21:53
啥呀 ，热水洗澡多舒服，受那罪？
泡着澡，喝着茶，舒服一会是一会！
作者: 白狼 时间: 2012-12-22 22:02
夏天可以，冬天不成
作者: 我天生的 时间: 2012-12-22 22:02
以下是引用雨夜孤行在2012-12-22 21:53:00的发言：
啥呀 ，热水洗澡多舒服，受那罪？
泡着澡，喝着茶，舒服一会是一会！
我也觉得洗热水舒服。。
可是老子这里洗热水澡要钱。。
卡没钱。。被迫天天洗冷水。。
作者: 我天生的 时间: 2012-12-22 22:03
以下是引用wxmaxi在2012-12-22 21:45:00的发言：
不行诶，俺吃不消！还是你体制好
广东这边还算好吧~最冷也不下0度~洗洗更爽~
作者: sea1522 时间: 2012-12-22 22:11
我也是每天冷水澡。一直把胸腹部位皮肤洗红了为止。自从坚持天天冷水澡，从未感冒过。
作者: 雒神 时间: 2012-12-22 22:11
到老了你就知道了
作者: 阿傑 时间: 2012-12-22 22:15
不会的 那么做以后会后悔的
作者: 泡泡熊 时间: 2012-12-22 22:18
老了才知道好不好
作者: SuperWolf 时间: 2012-12-22 22:20
坚持过一年，后来一中断就不行了
作者: 守护 时间: 2012-12-22 22:28
不敢洗的路过
作者: 999克拉 时间: 2012-12-22 22:36
以下是引用我天生的在2012-12-22 22:03:00的发言：
啥？！我这都零下21了。。。
作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-12-22 22:43
不能冷水洗头的
作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-12-22 22:43
你老了以后就会知道闹下病根了...
作者: 格雷芬疯子 时间: 2012-12-22 22:45
会得关节炎，做到很容易但是幸好我及时停止，否则后果不堪设想
我这是北方苦寒之地，新 浆
作者: 老衲要捅膜 时间: 2012-12-22 22:56
以下是引用999克拉在2012-12-22 21:39:00的发言：每天早上用凉水洗头，精神一上午！都说对身体不好，但是我觉得挺不错的啊~御寒能力还变强了~
。。。
我无语了
作者: 王大锤 时间: 2012-12-22 22:59
受不了的~~55555我可是很怕冷的 没有一点脂肪 瘦死
作者: 莎莎 时间: 2012-12-22 22:59
每次在公园看见冬泳的大爷大妈们毫不犹豫的往湖里跳时，我就忍不住拉好衣领感慨自己太弱了……
作者: 告诉你我爱你 时间: 2012-12-22 23:00
以下是引用阿傑在2012-12-22 22:15:00的发言：
不会的 那么做以后会后悔的
是的
作者: 会飞的小毛驴 时间: 2012-12-22 23:03
太冷了！热水澡
作者: 老李 时间: 2012-12-22 23:40
这种锻炼没用
作者: 我天生的 时间: 2012-12-23 00:03
以下是引用莎莎在2012-12-22 22:59:00的发言：
每次在公园看见冬泳的大爷大妈们毫不犹豫的往湖里跳时，我就忍不住拉好衣领感慨自己太弱了……
呃。。。
作者: 流龙马 时间: 2012-12-23 00:24
以前在道馆训练完用冷水洗过澡，其他的就没了
作者: 阿东0460 时间: 2012-12-23 01:00
以下是引用流龙马在2012-12-23 00:24:00的发言：
以前在道馆训练完用冷水洗过澡，其他的就没了
训练完应该洗热水澡
作者: 善良的死神 时间: 2012-12-23 06:43
有鼻炎怕冷
作者: 蓝桥 时间: 2012-12-23 07:17
要是从夏天开始慢慢适应过来还成，东三省就是适应也不行吧，这个得南方天气才适合。
作者: 梦想森林 时间: 2012-12-23 07:57
没有那个好体质，千万不要冬天洗冷水澡。
作者: 风铃中的刀声 时间: 2012-12-23 08:00
好多年前在深圳福永码头的时候试过一段时间，后来有条件了就再也没洗过冷水了
作者: 随便看一看 时间: 2012-12-23 08:30
一年四季都是用温水
凉水实在受不了
作者: 梦想森林 时间: 2012-12-23 08:31
以下是引用流龙马在2012-12-23 00:24:00的发言：
以前在道馆训练完用冷水洗过澡，其他的就没了
出了一身汗还敢用凉水洗澡？？？
作者: 太平 时间: 2012-12-23 09:56
沈阳今天0下26度。。。
作者: caib 时间: 2012-12-23 10:50
很多问题是都是年轻的时候不知道，到了老才知道
作者: 世凡 时间: 2012-12-23 11:09
没这个习惯
作者: 白色海浪 时间: 2012-12-23 12:01
一同事，在水泡子里每天冬游，现在冰砸不开了，就每天和几个玩伴早上跑完步之后脱光衣服光着膀子搓身体，强！
作者: 即墨老酒 时间: 2012-12-25 11:56
没有
作者: 型英帅靓正 时间: 2012-12-26 07:51
有，我大冬天用冷水洗手
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