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标题: [分享]重肌粉还有鱼油到咯 [打印本页]
作者: 善良的死神 时间: 2013-3-4 16:35
标题: [分享]重肌粉还有鱼油到咯
重肌粉比较甜所以水一定要多，鱼油吃下去比较以后会有恶心的感觉。。。
作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-3-4 16:43
死神真买了，帮顶
作者: 泡泡熊 时间: 2013-3-4 16:47
以前看见健身房的教练 天天吃10几个水煮蛋
作者: 向前 时间: 2013-3-4 16:51
艾兰得常吃，其他没有吃过
作者: 青岛尖兵 时间: 2013-3-4 16:52
死神真买了啊。额，还是身体重要
作者: 阿衰online 时间: 2013-3-4 16:56
快递公司一般工作时间都很长的，楼主居然还抽空锻炼，真心仰慕！
作者: caib 时间: 2013-3-4 16:57
好大一瓶呀
作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2013-3-4 17:02
真买了啊 鱼油真心要进口啊
作者: 星光使者 时间: 2013-3-4 17:05
我的个天呢，这是啥啊？？
作者: SuperWolf 时间: 2013-3-4 17:10
说真的，吃这玩意还不如多吃点牛肉和鱼
作者: 为棍而来 时间: 2013-3-4 17:10
死神要变身了~~~施瓦死神~~
作者: 善良的死神 时间: 2013-3-4 17:20
2个月保证脱胎换骨
作者: 阿衰online 时间: 2013-3-4 17:22
死神最近一定是把妹子了
作者: 告诉你我爱你 时间: 2013-3-4 17:28
我宁愿吃鸡蛋- -
作者: 陈冠希 时间: 2013-3-4 17:29
兄弟买安利的吧，
，安利也有蛋白粉和鱼油
作者: wxmaxi 时间: 2013-3-4 17:32
我依稀能想到 肌肉死神的英姿了！
作者: 无力的痛 时间: 2013-3-4 17:45
好吃么？
作者: 我天生的 时间: 2013-3-4 17:56
围观，，，，
作者: crisschan 时间: 2013-3-4 18:04
以下是引用陈冠希在2013-03-04 17:29:00的发言：
兄弟买安利的吧，
，安利也有蛋白粉和鱼油
安利是大豆蛋白，吃了也没用的，锻炼是要吃乳清蛋白，牛奶提取物，吸收率在99%，三岁以上都可以吃的
作者: 叶小炎 时间: 2013-3-4 18:12
2个月后上露点图？？？
作者: 马正超 时间: 2013-3-4 18:32
他果真是买了。
作者: 善良的死神 时间: 2013-3-4 19:11
以下是引用马正超在2013-03-04 18:32:00的发言：他果真是买了。
说买就买
作者: 贫僧法号乱来 时间: 2013-3-4 19:32
围观。。。。。。。。
作者: 世凡 时间: 2013-3-4 19:36
死神开始练了
作者: 9金刚9 时间: 2013-3-4 19:36
祝你成功··无压力哈哈
作者: 会飞的小毛驴 时间: 2013-3-4 19:41
记得上你的肌肉图。
作者: 随便看一看 时间: 2013-3-4 19:44
吃TM他干蛋啊
真不明白
这是糟蹋自己 啊
作者: 随便看一看 时间: 2013-3-4 19:44
吃TM他干蛋啊
真不明白
这是糟蹋自己 啊
作者: 老衲要捅膜 时间: 2013-3-4 19:51
听说蛋白粉是锻炼吃的.
作者: 轩宣 时间: 2013-3-4 19:55
蛋白粉据说有副作用的。。
作者: 老李 时间: 2013-3-4 20:43
没啥用的，不信楼主以后回帖
作者: 阿衰online 时间: 2013-3-4 20:47
巨乳男现身说法来了
作者: 梦想森林 时间: 2013-3-4 20:48
死神你吃这个是要达到什么效果？
作者: 繁华沉寂 时间: 2013-3-4 21:03
优恩国产的也可以，不过最好配好运动，一日三餐很重要，不然光吃这也不行。
作者: 白狼 时间: 2013-3-4 21:53
吃这个不好吧
作者: 守护 时间: 2013-3-4 21:56
好大一瓶重肌粉啊...
作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-3-4 22:17
关键是要锻炼，坚持锻炼，这个急不得
两个月时间不够，死神的工作消耗较大，体型偏瘦
作者: 裸米呕 时间: 2013-3-4 22:20
力量训练后吃才有用。光吃不练伤肾
作者: 刘德华 时间: 2013-3-4 23:18
你还真买了·········
作者: 三文鱼 时间: 2013-3-4 23:23
死神也买的UN呢！
作者: 善良的死神 时间: 2013-3-5 14:19
以下是引用梦想森林在2013-03-04 20:48:00的发言：
死神你吃这个是要达到什么效果？
起码肌肉轮廓比较明显，我是比较瘦的肌肉的轮廓都不太明显
作者: 王大锤 时间: 2013-3-5 18:35
大负荷健身房训练+你上面那些 2个月可以见到不错效果
自己训练要是方法不得当+你上面那些 2个月不见得一定有效果
没训练或训练量不够+你上面那些 2个月后和现在90%不会有什么区别
作者: 王大锤 时间: 2013-3-5 18:38
以下是引用又黑又瘦的蚂蚁在2013-03-05 18:35:00的发言：
大负荷健身房训练+你上面那些 2个月可以见到不错效果
自己训练要是方法不得当+你上面那些 2个月不见得一定有效果
没训练或训练量不够+你上面那些 2个月后和现在90%不会有什么区别
还有，训练量有保证，方法又得当的情况下，吃鸡蛋，效果绝对不会比吃蛋白粉差多少
不是反驳死神你什么
我也只是经验之谈
我也希望你能有大改变，然后可以上来秀一下上半身裸照
作者: 马正超 时间: 2013-3-5 18:57
以下是引用善良的死神在2013-03-05 14:19:00的发言：
起码肌肉轮廓比较明显，我是比较瘦的肌肉的轮廓都不太明显
我无语了，价格不菲吧。
作者: 枫悠羽漫 时间: 2013-3-5 19:18
优恩的粉一般~~~~
作者: 枫悠羽漫 时间: 2013-3-5 19:25
死神 刚刚加了你QQ一下 如果上线了确认一下 我给你发几个关于锻炼的东西~~
作者: GAS龙仔 时间: 2013-3-5 19:32
重肌粉的确适用于瘦弱人群但是没有大强度的力量训练没有必要用这个，兄弟是想增加力量呢还是要长体重呢？看兄弟的身材爆发力应该不错，有时间去健身馆那才是男人的运动
作者: GAS龙仔 时间: 2013-3-5 19:35
不要盲目的去吃任何东西
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