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标题: 我想知道平面打拳时拳面的着力点 [打印本页]

作者: 我不是大多数 时间: 2013-5-9 16:45
标题: 我想知道平面打拳时拳面的着力点
可能我的问题有点弱智了，但是我想问一下，就是拳头在打击平面是着力点在哪几个关节上。你可能会问我打沙袋，我知道，沙袋是软的，打在上面拳头是一个整体，拳头的感觉不是太大，手腕和肘部肌肉的感觉更明显，以前无论是我做拳卧撑还是对着宿舍的白色墙壁打拳，都没有太在意一个问题，就是，人的拳头有中指拳锋的缘故，所以就我感觉，要么着力点着重放在中指以后的三个关节上，要么是在食指和中指两个关节上。如此以来，在练习骨质硬度的时候和在用拳头打击时，拳头的着力点在哪几个关节。请不要跟我说你把拳头打平就行了，中指关节打平就残废了，两个关节部分必须有一个是最主要的，我体验的来食指以后的三个关节，无论是拳卧撑还是打平面，从习惯上还是控制上都是很好。但是这三个关节的力量太小，尤其是最后两个关节都不如食指中指的骨质粗和稳定。但是练中指食指两个关节打击面，感觉有些不太正常。

希望有懂的可以指点一下。谢谢。

作者: 为棍而来 时间: 2013-5-9 16:49
等待老李和浪子等练家子来说下，拳击研究细了还是挺多学问

作者: 茶叶蛋 时间: 2013-5-9 16:50
坐等高手解答啊

作者: 新裤子 时间: 2013-5-9 16:51
等待来解答一下看来楼主很用心的

作者: 希区柯克 时间: 2013-5-9 16:51

这和个人的骨骼有关吧

作者: 战神再现 时间: 2013-5-9 17:02
这个科学性太大

作者: 风流狼子 时间: 2013-5-9 17:10

建议你看一下这篇文章http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=16&ID=81161&replyID=&skin=1
认真看完后，里面应该有你想要的答案！！！

作者: wxmaxi 时间: 2013-5-9 17:16
呵呵……围观真相来了

作者: 萧遥 时间: 2013-5-9 17:31
等高手解答啊

作者: 刘先生 时间: 2013-5-9 17:34
兄弟我告诉你，经常打沙袋的人你看他拳头哪里的老茧最厚，那里就是着力点了。。

作者: SuperWolf 时间: 2013-5-9 17:40

用哪里打舒服就用哪里当着力点

作者: Ngulbox 时间: 2013-5-9 18:03
过来围观了…

作者: 青岛尖兵 时间: 2013-5-9 18:10

围观。。

作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-5-9 18:24

这个要看个人的手了，有人的四个指关节确实是平的。你用拳做俯卧撑或者亻到立，拳面哪里最疼哪里就是受力点，时间长了会有茧子。
练习是一回事，实际情况会很多，问题是你不能保证能用你拳面最硬的部位击打。。。。。。狼子的文章很值得参考。

作者: xingyu 时间: 2013-5-9 18:25
食指和中指上，有3个力点

作者: 我爱罗。。。 时间: 2013-5-9 18:37
我觉得吧拳头是用来打肉的应该不喜在乎这么多的吧

作者: 守护 时间: 2013-5-9 18:41
我也想知道

作者: baobiao009 时间: 2013-5-9 19:01

楼上已经回答。。

作者: 泡泡熊 时间: 2013-5-9 19:12
坐等高手科普

作者: GAS龙仔 时间: 2013-5-9 19:31
真打起来，什么着力点的还有时间去寻思吗！出直拳摆拳的动作基本都是靠腰部带动整个大臂的过程，这样发出去的拳才有力量，速度必须快这就需要练爆发力了！只要动作准确你就能感觉到着力点的！

作者: 刘先生 时间: 2013-5-9 19:38

以下是引用q8099232在2013-05-09 19:31:00的发言：
真打起来，什么着力点的还有时间去寻思吗！出直拳摆拳的动作基本都是靠腰部带动整个大臂的过程，这样发出去的拳才有力量，速度必须快这就需要练爆发力了！只要动作准确你就能感觉到着力点的！

对，没必要纠结这个问题，想实战中占便宜，还是得多练。

作者: 轩云鹤 时间: 2013-5-9 19:44
照着墙打一拳就知道咯，哪儿疼就是啦，嘿嘿

作者: 三文鱼 时间: 2013-5-9 20:17
浪子贴出来了

作者: 丶七月七日晴 时间: 2013-5-9 21:18

以下是引用瞌睡的熊在2013-05-09 18:24:00的发言：

这个要看个人的手了，有人的四个指关节确实是平的。你用拳做俯卧撑或者亻到立，拳面哪里最疼哪里就是受力点，时间长了会有茧子。
练习是一回事，实际情况会很多，问题是你不能保证能用你拳面最硬的部位击打。。。。。。狼子的文章很值得参考。

正解啊

作者: 老李 时间: 2013-5-9 21:52

和真人打架后疼痛的一般都是拳峰小指头那个骨节，食指关节几乎用不上，生理特性决定的，也就是着力点主要在中指以后的三个关节上。

作者: 战神再现 时间: 2013-5-9 21:55
可以研究研究吗

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2013-5-10 01:40
看高手科普！！顺便长知识！

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2013-5-10 07:52
我也想知道。

作者: 无力的痛 时间: 2013-5-10 09:18
不打拳·······

作者: poly1986 时间: 2013-5-10 09:49
不太懂，路过，楼下回答

作者: poly1986 时间: 2013-5-10 14:26
不知道的飘过

作者: 雪狼1984 时间: 2013-10-9 22:17
自己体会吧

作者: gaosencctv 时间: 2013-10-9 23:42
拳头要用力握，否则你的手打架用力的话，要是角度不合适，你的手腕会很疼

作者: gaosencctv 时间: 2013-10-9 23:43
把你的拳头练硬了，就可以了

作者: 沉默的武士 时间: 2013-10-9 23:47
正确的接触点，是食指、中指和无名指的根部关节，和你说的恰恰相反，小指关节是不需要的。手腕下扣一点，把拳峰突出来，腕部不能松，否则很容易扭腕。直拳就是靠这3个关节做接触面，摆拳有细微变化，但无具体的，因为摆拳打法很多种。另外，也有说只用食指和中指的根部关节为接触面的，个人经验仍要稍用点无名指的根部关节。

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