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标题: [求助]请问各路大神们，长跑对实战有帮助吗？ [打印本页]

作者: soul战歌 时间: 2013-7-8 17:46
标题: [求助]请问各路大神们，长跑对实战有帮助吗？

长跑对实战有帮助吗？

作者: 孙创凯 时间: 2013-7-8 17:48

长跑木有帮助，人多才是王道【AK除外

】

作者: soul战歌 时间: 2013-7-8 17:49

以下是引用孙创凯在2013-07-08 17:48:00的发言：

长跑木有帮助，人多才是王道【AK除外图片点击可在新窗口打开查看

】

作者: 为棍而来 时间: 2013-7-8 17:52

绝对有，按照某侠秘方，还会延长XXOO时间~~~

作者: soul战歌 时间: 2013-7-8 17:53

以下是引用为棍而来在2013-07-08 17:52:00的发言：

绝对有，按照某侠秘方，还会延长XXOO时间~~~

那以后没事多跑跑

作者: 我爱罗。。。 时间: 2013-7-8 18:17

没事多跑跑
长生不老

作者: 青岛尖兵 时间: 2013-7-8 18:20

有用啊，打得过就打，打不过就跑！~

作者: 刘德华 时间: 2013-7-8 18:28
必须有啊，打不过可以跑啊

作者: baobiao009 时间: 2013-7-8 18:40
楼上几位回答的很全面。。不过XXOO需要实战才能检验哦

作者: 风流狼子 时间: 2013-7-8 18:47
必须有帮助，当地人追着你打追到没劲的时候，就是你反攻的时候！

作者: soul战歌 时间: 2013-7-8 18:49

感觉好被动。。。

作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2013-7-8 18:56
据说确实可以。。。。延时。。。。哈哈~

作者: 阿晨 时间: 2013-7-8 19:20
有，耐力，实战耐力很重要

作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-7-8 20:04

可以增强耐力，打不过还可以跑

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2013-7-8 20:36
练好气就行了，对实战有帮助的

作者: 白色海浪 时间: 2013-7-8 20:40
哈哈，我想说的都被大伙说了。打不过可以用跑啊。。。

作者: 爽歪歪 时间: 2013-7-8 20:58
帮助大大滴！

作者: 战神再现 时间: 2013-7-8 21:34
你说有它就有

作者: 老李 时间: 2013-7-8 21:38
相当有帮助，打架是体力活，连续打斗一分钟就会气喘，必须提高心肺能力。不过单纯的慢跑是不行的，需要结合变速跑

作者: 刘先生 时间: 2013-7-8 21:43

长跑是锻炼耐力的。一直是我的弱项。
短跑就是爆发力，一直是我的强项！
可惜啊，除了在床上耐力比较好，实战耐力就不行了！

作者: 萧遥 时间: 2013-7-8 23:19
呵呵，不错，楼主多跑跑~~~

作者: 守护 时间: 2013-7-8 23:48
有用打不过的时候能跑快点

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2013-7-9 00:05
哈哈哈哈打不过的时候就知道多练长跑的好处了！！！！！

作者: 枫少 时间: 2013-7-9 00:26
实战不好说。不过对逃命确实有帮助！

作者: 叶小炎 时间: 2013-7-9 10:27

以下是引用为棍而来在2013-07-08 17:52:00的发言：

绝对有，按照某侠秘方，还会延长XXOO时间~~~

汗……你试过无？？哈哈哈

作者: 向前 时间: 2013-7-9 10:28
增加肺呼量，多少都有帮助的

作者: wxmaxi 时间: 2013-7-9 11:10
有，大有用处，打不过但能跑过对方！

作者: 茶叶蛋 时间: 2013-7-9 14:01

俯卧撑，长袍，都有帮助的

作者: 哥就是传说 时间: 2013-7-9 17:31
路过，围观

作者: 大林村 时间: 2013-7-12 09:16

练单杠、俯卧撑有帮助。
增强力量

作者: 捕梦人 时间: 2013-7-13 19:29
当然有的，肺活量有提升

作者: Ambush 时间: 2013-7-14 06:07
没械斗过。。。不过经常打实战。

要是老大爷似的长跑就没啥意思了。

四百米一圈两分钟左右的配速比较利于实战。

作者: Kzy° 时间: 2013-10-17 18:37
长跑对实战淘宝有很大的帮助。

作者: 战歌 时间: 2013-10-18 12:25
我貌似一直在练短跑

作者: steeleagle 时间: 2013-10-21 20:59
这还用说？打不过也跑得脱啊！
玩笑一句别介意啊

作者: 13922570681 时间: 2013-10-23 17:31

为棍而来发表于 2013-7-8 17:52
绝对有，按照某侠秘方，还会延长XXOO时间~~~
 
 

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作者: 雪狼1984 时间: 2013-10-23 19:26
当然有，体能好了，肯定有帮助，必要时还能脚底抹油

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