很多人总是将武术单纯的理解是否为能打倒别人，亦或是否能够赢得竞技比赛，从而证明自己他是一个很有实力的人！但是作为一个武者，你有没有想过，如果仅仅靠着拳头去证明你自己的实力，其实永远都证明不了，因为你只是将敌人打倒，而不一定是将之打服，也许他回去练个一段时间继续向你挑战。即使你将一个人彻底打服，但世界上那么多人，又有那么多武术门派与功夫类型，你认为你花一辈子的时间又能打服几个？！何况你也会年老变得不再年轻！
所谓“习武先立念”，无论一个门派还是一种功夫体系，只有先灌输了正确引导思想，才能让后人建立对功夫正确观念。
立念，首先确立正确的信念。正如我教导学生过程中，经常说的一句话就是：“对于自己认定的事情，就要不给自己找任何理由的坚持下去”！
众所周知，习武其实就是一个“自讨苦吃”的过程，真正习过武的人都能体会到习武途中的艰辛、苦累、疲惫与伤痛，实在苦不堪言（如果你说习武很轻松没什么，我只能说你偷懒没吃苦，或是你的师傅不行）！而我们在吃苦与挥洒汗水的过程中，让自己的身心各方面都不断得到升华，这种每天看着自己的功夫一天天精进，身体一天天变的健硕，这种每天进步带来的快感岂是一般的人们能够体会的到的？！而当吃过苦中苦后，往后的苦都不再是苦，是一种简单的平淡，甚至是甘甜！将这种信念贯彻到自己的行为习惯与立身处世之道中，你会发现，自己的人生已经发生了巨大的改变！
习武自古总是这样：没缘分你学不到、没悟性你学不会、没毅力你学不完、没资本你学不来、不勤奋你学不成、不用心你学不深！你以为学功夫很简单？一天简单，一周简单，一月简单，一年简单，十年简单...但是一辈子呢？！这不是一般人能做到的事情，凡能坚持做到者必为人上人！所以，既然自己决定选择了功夫这条道路，就不要给自己找一些没时间、没钱、工作忙、生活繁琐等客观理由为自己开脱。别人和你都是一样的人，别人能克服一切困难不给自己找任何理由的坚持下去并且成功，而你不能成功就是因为你给自己找了太多借口而已。所以，“对于自己认定的事情，就要不给自己找任何理由的坚持下去”。这句简单的话是否能够真正做到，需要时刻审视自己，并逼自己一把！
然后，习武能学成什么样，完全不在于师父教了多少，完全在于自己能学到多少、自己练了多少、自己掌握了多少！能学到多少东西，能达到什么阶段，完全在于你自己！师父只是作为引导者的存在，是一盏照亮前路的明灯，至于能走多远，还是要靠自己！路，可以被引导，但是信念，需要靠自己去坚持...
立念，其次要接收正确的理念。一位好师傅不应该是真理的施舍者，而应该是一位真理的引导者；师傅只是学生寻找真理道路上的一位引路人，真理永远要靠学生自己去发觉！就像我手指着月亮，你所应做的是顺着我手指的方向去看月亮，而不是盯着我的手指。手指只是我引导你看月亮的一个方式，最终的目的还是要让你看到月亮而已（标月指禅理）。
在习武的过程中，几乎绝大多数人都过于注重招式、技术、技巧以及单纯的攻防。殊不知，这样死板的习武你最终只能是：知其然，却不知其所以然！习武的过程中，最重要的是要学习一门功夫的拳理（原理）、拳诀（内涵）与心法（指导思想），也就是一门功夫所蕴含的理念（哲理）。知其然，更要知其所以然，这样才能运用所学理念举一反三，更能以此结合自身的实际特点，摸索出适合自身风格的技术！要知道，通过一个拳理，师傅可以创出无数个技术动作教给你，这是你一辈子都学不完的；而如果师傅教给你一个拳理，你却能够以之创出无数的技术动作。这就是：“授之以鱼，不如授之以渔”。这也就再次强调了接收正确理念的重要性！
武者之所以不同，区别在于有些人仅仅是学了一些所谓的“打架技巧”或是“杀人计量”而已，这种人最多就是一个混混甚至是“一介武夫”而已。而有些人则是根据自己所学到的理念，创造出了适合自身的功夫体系，并且能将理念传承下去，这就有可能成为一代宗师。古谚有云：“以力服人者霸，以德服人者仁。”同样的我们也可以说：“以拳服人者寡，以理服人者众”！
“小念头不正终归不正，习武如是，做人如是”。正确的理念也是习武之人在“武”与“德”方面立身处世之道。
立念，最后要时刻保持正确的意念。练功夫时，需要用心体会每招、每式、每个动作的意义（拳理、拳诀、心法），需要我们带着正确意念（咏春曰“念头”）去练，在保证动作标准无误的前提下，加上实战意识，达到“眼前无人似有人”的境界。这就是说，我们不但动作上的“念头”要正（动作要作对），意识上的“念头”也要正（正确的实战意识）。举例说明：在练小念头一摊三伏的护手时，我们手部的力量是向身后回收，但是意念却是朝前的，如此锻炼意念与力量的分离。再如实战中的一些防御类动作，不能仅仅将之去格挡或者防守，而应该转变意念将手法充分发挥其作用。也就是说，所谓防守的手法是用来攻击敌人击来的手法。这样一来，意念转变，对自身来说就没有所谓的攻防，而是全力的进攻，只是进攻的对象不一样而已。
其次还要锻炼专注的意念，也就是任何情况下不被外界环境所干扰。只有这样，才能将意念练正不至于“外邪内侵”！就如实战中，我唯一的意念就是“杀死”对手，而不能有参杂其他的意念，如敌人高大强壮，实力远胜过自己，打不过怎么办？万一将敌人打伤了自己要吃官司怎么办等等！这些杂念会导致自己紧张、分神、不敢出手等“杂念”，导致“小念头不正”，从而落败不敌对手。最后就是实战时的意念，如果在实战中想要将自身的功夫发挥到极致，必须要用“仇”字诀，因为仇就是要将对手置于死地，从而就会招招狠毒毫不留情，借此将自身的功夫“逼”上极致。倘若仅仅是用“残”字诀，那么招数之中必留有余地，对别人小小的仁慈可能就会是对自己大大的残忍，从而落败。这就是实战意念，要做到“出手不留情，留情不出手”！
综上所诉，习武立念为自己建立一个正确的观念（信念、理念与意念），这样才能够在功夫的道路上有所进取，从而在各方面自我突破，以武入哲！
