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标题: ～～～你吃维生素药片吗？～～～ [打印本页]

作者: 小山猫 时间: 2013-8-12 17:22
标题: ～～～你吃维生素药片吗？～～～

小时候，老爹是“越有知识越反动”的“臭老九”，70届揣个大本学历还在钢铁企业做一线（炉前工）。

当时老爹有各种劳保品和保健品定期发，能吃的都是含片、维生素E糖丸和维生素AD胶丸（就是“鱼肝油”）。

习惯使然吧，打小就被教育要吃维生素，尤其是“鱼肝油”，据说补钙、明目。那时候的“鱼肝油”都是大连水产制药生产的，大人们说是从硕大的鲸鱼肝脏提炼的，现在想起来，我KAO！真奢侈！

当时，装“鱼肝油”的瓶子，是添加了氧化铁的棕褐色玻璃瓶（像现在某些啤酒瓶的颜色），和很多害怕光照的药瓶一般规格和大小。而且，那年代医院里化验尿液的承具也是这样的瓶子（还木有现在的塑料小盒），所以后来每当吞服“鱼肝油”的时候，我总会想到硝酸铵的味道。

猫子好吃肉，对水果和蔬菜的摄取相对少一些。据说，维生素是生命必需，又不能人体合成，而且几乎都在植物之中。于是，多年来一直服用那种综合维生素的片剂。不过，按照说明的剂量，我总是减半服用的，担心过剩或损害自身的摄取能力。

之前，一直购买海南养生堂的成·人维生素，60片装好像是48元。现在药店看不到了，售货员说停产了。上周便买了善存多·维元素片，也是这个价。善存不像养生堂那样黄色的小药片，而是肉嘟嘟的粉色，很丰满，特YIN荡，感觉满是雌激素，呵呵。

您也吃维生素片吗？有更好的建议吗？

作者: 独孤游侠 时间: 2013-8-12 17:25

外国人基本上都吃这种复合维生素片，一般人往往都不能把食物的营养搭配好，吃这个就可以弥补，比任何保健品都有效

作者: 战神再现 时间: 2013-8-12 17:28
不吃，还是多吃饭好

作者: 新疆 时间: 2013-8-12 17:30
金施尔康很好，比其它的都要强微量元素的品种多。

作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2013-8-12 17:39

偶尔吃老是忘

作者: 守护 时间: 2013-8-12 17:40
路过打酱油

作者: 茶叶蛋 时间: 2013-8-12 17:41
没吃过，适当吃应该有好处，不能当饭吃

作者: 青岛尖兵 时间: 2013-8-12 17:44
有吃过。。

作者: 刘先生 时间: 2013-8-12 17:45
你说的善存的肉嘟嘟粉红的药片有点像春药啊！！

作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-8-12 17:45
保健养生要早下手

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2013-8-12 18:09
认真吃饭不挑食就可以了！！

作者: fy1989920 时间: 2013-8-12 18:10

没什么效果，不用吃

作者: 白色海浪 时间: 2013-8-12 18:21
没吃过。。。。。。

作者: 风流狼子 时间: 2013-8-12 18:48
记得高考那年，这类东西没少吃...

作者: 黑金刚 时间: 2013-8-12 19:15
偶尔吃点儿，吃的时候还有点不放心，谁知道这玩意儿质量咋样，反正。。。。现在吃啥都感觉不放心

作者: 老生常谈 时间: 2013-8-12 19:16
没吃过，倒是常弄点红景天，灵芝，牦牛奶粉这些

作者: baobiao009 时间: 2013-8-12 19:19
从来不吃维生素。。

作者: 阿闷先森 时间: 2013-8-12 19:23
我记得初三那年，老妈让我吃过少儿的21金维他，也算是吧~

作者: 恶鬼门徒 时间: 2013-8-12 19:33

国人饮食习惯主食是大米面食，一般情况没必要吃那东西吧。

作者: 大林村 时间: 2013-8-12 19:49
还是多吃蔬菜水果吧

作者: 恋灬俊兮 时间: 2013-8-12 20:05
不懂。路过

作者: 阿晨 时间: 2013-8-12 20:42
有夜盲，老师忘记吃

作者: 朔月 时间: 2013-8-12 20:46
高三那阵吃的是金蓝鲨

作者: 世凡 时间: 2013-8-12 21:05
生病的时候，吃过。

作者: 盗版丨小艾 时间: 2013-8-12 22:16

我时不时吃点多维元素分散片（21）

作者: 熊哥 时间: 2013-8-12 22:53
现在吃啥都不放心，说不定吃了几年鸡饲料

作者: 叶小炎 时间: 2013-8-13 00:05
。。。。。。。。。。。。。

没吃过！！

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2013-8-13 00:36
基本上不吃

作者: 为棍而来 时间: 2013-8-13 09:13
每次生病都叫我吃，我一般都不吃~~

作者: 向前 时间: 2013-8-13 09:14
吃过几天，没有什么感觉就不吃了。

作者: 希区柯克 时间: 2013-8-13 10:34

今天还和女人商量要吃维生素的，正愁没好推荐，谢猫子了

作者: 大烙馍 时间: 2013-8-13 10:55
皮好吃，油难吃

作者: 小山猫 时间: 2013-8-13 17:05

以下是引用希区柯克在2013-08-13 10:34:00的发言：

今天还和女人商量要吃维生素的，正愁没好推荐，谢猫子了

哪个女人？

作者: 小山猫 时间: 2013-8-13 17:06

以下是引用向前在2013-08-13 09:14:00的发言：
吃过几天，没有什么感觉就不吃了。

维生素只有缺乏和（服用过量）中毒了才有感觉啊！

作者: 捕梦人 时间: 2013-8-13 17:09
从来没吃过...

作者: 泡泡熊 时间: 2013-8-13 17:34
不如吃新鲜水果

作者: wxmaxi 时间: 2013-8-13 18:31
平时吃点维C 维E 加强抵抗力还防衰老

作者: 成长的烦恼.. 时间: 2013-10-27 15:47
我吃过卫生署C 觉得多吃青菜吃的全面点就没必要吃维生素了中年没必要吃吧。。。。

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