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标题: 了解一下广大病友运动中最容易受伤的部位以及处理方法 [打印本页]

作者: 孙创凯 时间: 2013-9-8 10:53
标题: 了解一下广大病友运动中最容易受伤的部位以及处理方法
本帖最后由孙创凯于 2013-9-8 11:06 编辑

我前段时间发了两个有关运动损伤的帖子，我还想调查一下，棍友们最容易运动受伤的部位，以及受伤之后的处理方法，广大棍友在选择时，请在在受伤部位和处理方法两个主题中每个主题各选一个，棍友们不要受我之前发的帖子的影响，我想了解你们了解这方面知识之前的对于运动损伤的真实处理方法。欢迎广大棍友积极讨论

作者: 茶叶蛋 时间: 2013-9-8 10:55
我选择了第一个

作者: 孙创凯 时间: 2013-9-8 10:57
广大棍友在选择时，请在在受伤部位和处理方法两个主题中每个主题各选一个

作者: 麦芽糖客服 时间: 2013-9-8 10:58
可能是手腕和指关节

作者: 爽歪歪 时间: 2013-9-8 11:01
1号 10号。

作者: 小小棍客go 时间: 2013-9-8 11:03
眼镜和耳朵…

作者: 小斗952 时间: 2013-9-8 11:03
我是腕关节

作者: 孙创凯 时间: 2013-9-8 11:04
棍友们不要受我之前发的帖子的影响，我想了解你们以前没了解这方面知识的时候对于运动损伤的真实处理方法

作者: 青岛尖兵 时间: 2013-9-8 11:08
腕关节吧！~

作者: 风流狼子 时间: 2013-9-8 11:16
我一般踝关节和手腕容易受伤！当然喜爱运动的全身都有可能受伤！

作者: 白色海浪 时间: 2013-9-8 11:18
这个因不同的人，在不同的环境，接触不同的事，不是绝对的吧

作者: 朔月 时间: 2013-9-8 11:53
选项有冲突啊、、、两项根本不够。尤其是处理方法那。很多可以vtongshixuanzede

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2013-9-8 12:02
唉老了膝盖不好了！！

作者: 守护 时间: 2013-9-8 12:27
两个选择不够！！！

作者: 战神再现 时间: 2013-9-8 12:32
伤过好几次，除了一次去医院打石膏，其他都是疼一个礼拜就自己好了

作者: 梨樱丶 时间: 2013-9-8 13:22
练推掌把掌根伤着了，跌打扭伤我推荐永龙牌正红花油，非常好用，几块钱一瓶。

作者: JK 时间: 2013-9-8 13:59
我热身不够。。。练习跆拳道。结果腿部拉伤。。。出现一个鸡蛋大小的肉包。。。。所以小心些。。
热身要充分。。。
运动伤害位置都不一样。还是要看你参与的是哪一种体育运动

作者: 为棍而来 时间: 2013-9-8 15:34
不喜运动，目前就肩关节不好~~~

作者: 雪狼1984 时间: 2013-9-8 15:45
选了6和8，看结果，原来大家差不多都一样啊

作者: 织田信长 时间: 2013-9-8 15:47
我手腕最容易扭傷，一般都是靠自然養好。

作者: 阿晨 时间: 2013-9-8 16:18
帮顶了，腕关节容易受伤

作者: 星光使者 时间: 2013-9-8 18:30
进来帮顶一下

作者: 盗版丨小艾 时间: 2013-9-8 19:41
打篮球时候会伤到踝关节，立刻停止运动，回家冰敷，然后自行上药静养。

作者: 我爱罗。。。 时间: 2013-9-8 19:56
揉揉不行就找中意

作者: 世凡 时间: 2013-9-8 21:30
手腕吧

作者: 刘先生 时间: 2013-9-8 21:47
以前我喜爱篮球和足球，所以脚很容易扭到！不过现在很久没有体验过那种疼痛的感觉了！！

作者: rskabc 时间: 2013-9-8 22:11

茶叶蛋发表于 2013-9-8 10:55
我选择了第一个

真的做运动的伤得最多的就是这里~

作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-7-2 23:03
不要乱搞，找专业医师。

作者: 买甩棍的帅哥 时间: 2016-8-21 14:01
我患了通风很久都好不了可怜

作者: poppin.kz 时间: 2018-9-6 18:47
上学时打球身边的人都是脚踝受伤

作者: poppin.kz 时间: 2018-11-1 15:51
岁数大了容易受伤

作者: poppin.kz 时间: 2018-11-1 15:52
不好好保养岁数大了容易习惯性受伤

作者: 20170523 时间: 2018-11-1 16:16
最好还是最医，可以简单自己处理！！！

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