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标题: 泰拳技术动作完全自修教程（续） [打印本页]
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 11:14
标题: 泰拳技术动作完全自修教程（续）
泰拳专项体能练习——空击练习
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMDk3MDUy/v.swf

泰拳专项体能练习——拳击沙袋的练习
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMTUyMDI4/v.swf

泰拳专项体能练习——三十秒内五十次连踢
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMTcxNjI4/v.swf

泰拳专项体能练习——沙袋练习之一
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMjA1OTA4/v.swf

泰拳专项体能练习——沙袋练习之二
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMTg0Mjk2/v.swf

泰拳专项体能练习——跳绳的练习
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMjEzMjIw/v.swf

泰拳专项体能练习——核心力量训练之一
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMTM3Mzgw/v.swf

泰拳专项体能练习——核心力量训练之二
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMTIzMjI0/v.swf

泰拳专项体能练习——专项力量训练之一
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMDg5OTU2/v.swf

泰拳专项体能练习——专项力量训练之二
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMxMTExMzA0/v.swf



作者: 青岛尖兵    时间: 2013-9-10 11:31
呵呵，免费学习啦。。。
作者: 朔月    时间: 2013-9-10 11:33
你还是资深老师傅。。。哈哈哈
作者: 大林村    时间: 2013-9-10 11:33
泰拳不懂，直观感受是它用膝盖比较多
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 11:37
朔月 发表于 2013-9-10 11:33
你还是资深老师傅。。。哈哈哈

过奖过奖，O(∩_∩)O哈哈~
作者: 为棍而来    时间: 2013-9-10 11:41
狼子终于回到本行了~~~赞
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 11:49
为棍而来 发表于 2013-9-10 11:41
狼子终于回到本行了~~~赞

什么叫回归本行啊？！指的是发教程吗....
作者: 梯田里的麦芽糖    时间: 2013-9-10 12:35
为什么这哥们腿那么细~~~
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 12:39
梯田里的麦芽糖 发表于 2013-9-10 12:35
为什么这哥们腿那么细~~~

轻便，快捷...
作者: 守护    时间: 2013-9-10 12:39
手机党帮顶了        
作者: 老李    时间: 2013-9-10 12:41
梯田里的麦芽糖 发表于 2013-9-10 12:35
为什么这哥们腿那么细~~~

人种关系比较大，黑人小腿就很细，但是这种腿型爆发力一般都比较大，腿部力量大小取决于大腿肌肉。
作者: 星光使者    时间: 2013-9-10 13:53
进来帮顶一下
作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-10 16:11
大哥，没有合起来的吗
作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-10 16:11
大哥，没有合起来的吗
作者: 泡泡熊    时间: 2013-9-10 17:26
好好练练啊
作者: 战神再现    时间: 2013-9-10 17:47
一发就一堆，不容易
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 19:25
老李 发表于 2013-9-10 12:41
人种关系比较大，黑人小腿就很细，但是这种腿型爆发力一般都比较大，腿部力量大小取决于大腿肌肉。

老李哥专业点评！！！
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 19:27
瞌睡的熊 发表于 2013-9-10 16:11
大哥，没有合起来的吗

这样看着方便，就没有费力合并，野生的有些人说太长了没时间看！
这样分开来，技术比较分散，可以看自己需要的部分！
作者: 雪狼1984    时间: 2013-9-10 19:35
不错，多谢楼主福利
作者: 阿飞的小蝴蝶    时间: 2013-9-10 19:59
貌似很系统啊！！！
作者: 茶叶蛋    时间: 2013-9-10 20:27
不错的视频，辛苦楼主了
作者: 世凡    时间: 2013-9-10 21:28
浪子好东西不少啊，发个种子吧。
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 22:05
世凡 发表于 2013-9-10 21:28
浪子好东西不少啊，发个种子吧。

不会做种
作者: 沉默的武士    时间: 2013-9-10 22:29
本帖最后由 沉默的武士 于 2013-9-10 22:31 编辑

这些大部分不是泰拳的传统训练方式，而是现代欧美的踢拳训练方式。
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-10 22:39
沉默的武士 发表于 2013-9-10 22:29
这些大部分不是泰拳的传统训练方式，而是现代欧美的踢拳训练方式。

本来就不是啊，没有说是传统muay thai 啊.....
作者: 捕梦人    时间: 2013-9-12 16:22
为什么打泰拳都要嗖嗖嗖地叫
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-12 18:38
len9888 发表于 2013-9-12 16:22
为什么打泰拳都要嗖嗖嗖地叫

发力出声是有必要的．这是武术气功中的较广运用法．一是增强内力，爆发力．二是震荡内脏，调和气血，三是练爆发力时不至于伤了内脏等．当然，你如果只是重在养生，关键处在于用意，而非着于力量的爆发，怎么练随你了．
作者: 五行属火    时间: 2013-9-21 15:45
好教程
认真看看
可以练习一下
作者: 一直在努力    时间: 2014-1-16 18:03
浪子数据异常是怎么回事，错误代码2002
作者: 风流狼子    时间: 2014-1-16 19:59
一直在努力 发表于 2014-1-16 18:03
浪子数据异常是怎么回事，错误代码2002

这得问优酷，我就不知道了，我不是IT男
作者: 小艾街球    时间: 2014-2-22 13:14
兄弟果然是大神级别！



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