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标题: 我设想的甩棍技术训练方法 [打印本页]

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作者: 沉默的武士    时间: 2013-9-24 11:09
标题: 我设想的甩棍技术训练方法


     利用多个小球，如实心球大小的玩具皮球，高低悬挂在面积10平方米的地方，以训练者为中心，散布悬挂，最低到膝关节，最高到头部，刚开始球可以少一点，比如4、5个，大小也可以取大一点的，随着技术的提高，加大难度，增加球的数量，减小球的体积。用扫，辟、刺这些实用的基本技术围绕球阵攻击，因为球在你的攻击中会晃动，再次攻击就是移动目标，并且你的身体不能碰到晃动的球，要体现攻击的准确性，就是要打准！这是实用的技术训练，比单纯的空击效果强很多。模拟实战，双方穿上头盔（摩托车的也行）护膝、护肘、和散打护具（护膝、护肘用硬材料的那种，比如战术护膝，而不是运动护膝），用海绵加布料缠绕棍子，移动攻击。技术加实战对抗训练。目前想到这些，欢迎探讨。

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作者: 麦芽糖客服    时间: 2013-9-24 11:13
这个技法锻炼挺好的            

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作者: 梦寻格雷西    时间: 2013-9-24 11:16
貌似跟某個電影情節一模一樣。樓主電影看多了吧

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作者: 沉默的武士    时间: 2013-9-24 11:19
标题: 比较


昨天晚上在床上躺着设想出这个训练，灵感来自古兵法中的阵法，刚才发完帖就想到了李连杰的一部电影里有这个情节。随便说一下，我比较抵触功夫片-------那不是真实格斗，太假！

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作者: 中国龙    时间: 2013-9-24 11:19
呵呵！学习一下！不错

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作者: 可毛被比    时间: 2013-9-24 11:21
值得尝试

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作者: 大林村    时间: 2013-9-24 11:26
应该有作用的，练习技巧和准确性。

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作者: 为棍而来    时间: 2013-9-24 11:28
看来武士这训练步伐是单独练习，这个练习眼法手法

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作者: tjsny    时间: 2013-9-24 11:43
练习总是有用的

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作者: 青岛尖兵    时间: 2013-9-24 11:52
好办法，支持下。。。

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作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-24 11:57


李连杰龙行天下里训练三个洋徒弟的方法，速成型的还有部片子李连杰自己空手打的
楼主想了10天终于想出来了，呵呵

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2013-9-24 13:01 上传

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作者: 我爱罗。。。    时间: 2013-9-24 12:08
打个球那个不适用哦 我就试过 球飞的天花乱坠的   最好的就是 两个人 拿gAS 互相切磋不带护具

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作者: 恋灬俊兮    时间: 2013-9-24 12:27
我记得泰拳也很注重这个练习方法，他们那叫反应球。。

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作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-24 12:29

恋灬俊兮 发表于 2013-9-24 12:27
我记得泰拳也很注重这个练习方法，他们那叫反应球。。

据说最早是打柠檬

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作者: 战神再现    时间: 2013-9-24 12:29
可以一试……

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作者: junliang1977    时间: 2013-9-24 12:46
此法自古即有之!

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作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-24 13:04

junliang1977 发表于 2013-9-24 12:46
此法自古即有之!

很多个沙包，功夫片中屡见不鲜了

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作者: 织田信长    时间: 2013-9-24 13:45

我爱罗。。。 发表于 2013-9-24 12:08
打个球那个不适用哦 我就试过 球飞的天花乱坠的   最好的就是 两个人 拿gAS 互相切磋不带护具

要死人的，兄弟。任何持械格鬥在對練的時候都是佩戴護具的，除非是演示套路，那個不做實際打擊的。不要亂出主意，容易誤導別人。

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作者: 捕梦人    时间: 2013-9-24 15:41
有没人实验一下

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作者: 我爱罗。。。    时间: 2013-9-24 15:47

织田信长 发表于 2013-9-24 13:45
要死人的，兄弟。任何持械格鬥在對練的時候都是佩戴護具的，除非是演示套路，那個不做實際打擊的。不要亂 ...

哈哈  我说的是那种切磋提升是为了提升技术而决斗的一种       不下死手 但是打伤也不管的那种哦。

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作者: 朔月    时间: 2013-9-24 16:26
恩。别让绳子把自己缠死就好啦~

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作者: baobiao009    时间: 2013-9-24 16:59
楼主还是挺有想法的  关键是实用就好

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作者: 风流狼子    时间: 2013-9-24 17:06
完全可以不去设想，而是去尝试，这年头就是只说不做的人太多

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作者: 阿飞的小蝴蝶    时间: 2013-9-24 19:21
场地 加 器材  都不好弄！！！！！！！！

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作者: 太阳之名    时间: 2013-9-24 19:22
可是没场地啊。。。

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作者: JK    时间: 2013-9-24 20:41
此次都能打中...你就是高手i了

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作者: 无力的痛    时间: 2013-9-24 20:47
我在想···应该怎么挂········

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作者: 夏雪    时间: 2013-9-24 21:22
直接砸轮胎吧                  

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作者: 雪狼1984    时间: 2013-9-24 21:41
能坚持的话又点用哦

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作者: 世凡    时间: 2013-9-24 21:45
支持           

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作者: 守护    时间: 2013-9-24 23:52
挺不错的一想法   

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