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标题: [索氏制造] 突发奇想的一个练习方法 [打印本页]

作者: sollking 时间: 2009-3-7 12:56
标题: [索氏制造] 突发奇想的一个练习方法

说之前突然想到一件事情，这段时间讨论木棍刚棍比较多，就想到了好像我看到的所有李炎才师傅的视频里面，他用的都是钢棍。不知道是为了视觉的效果，还是为了什么，不做深究了
我想李小龙的精武门里面在虹口道场的那段白蛇吐信确实很精彩，都说这一招是双节棍里面最厉害的一招，都是提醒大家少用，不过发现自己练习得最多的还是这招
关于怎么发力，什么样的姿势正确，很多的前辈都说过了，我就不用出来献丑了。自己练发力的时候都用纸箱，至于发力的正确和不正确的评判标准是看，纸箱上面的印的形状（先申明，还没有练到每次出百蛇吐信都可以在纸箱上面打一个印，偶尔为之），其实基本上面，如果能打穿（圆头的木棍，300g左右）纸箱，都是感觉比较的时候，所以看上面洞口都比较圆，有时候纸箱上面只有一个印，而且很明显是由上往下划下来得，就是发力的时候，姿势没有控制好，没有出好这一招
然后是精确度，光有力气没有，在家里的窗帘上面，不同的位置贴了一些号码，当然是一定的区域里面，不是到处乱贴，然后旁边有人喊号码，自己用白蛇吐信去击打相应的号码，来练习反应和准确性，还有距离感，目前觉得还是挺有效果的，有时候我也打打飘下来的树叶，不过毕竟没有大窗帘多
其实为什么打窗帘呢，主要是为了节约成本，家里没有这么多纸箱，呵呵
大家也有空介绍介绍自己独特的训练方法哦
顺便放上，我引用了很多次的视频资料，大家看精武门这段
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作者: 海雷丁 时间: 2009-3-7 13:52
沙发！！

作者: 武汉棉花 时间: 2009-3-7 15:13
学习了一下

作者: hunterjian 时间: 2009-3-8 22:12
看得眼花缭乱

作者: huairen868 时间: 2009-5-11 21:48
李小龙的电影确实经典啊

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