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正确的握棍是怎么握的？

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发布时间: 2015-4-11 17:18

好像没有帖子教诶，还有兄弟们平时都是怎样练习的？

齐羽 发表于 2015-4-13 00:19

留点距离较好

应该是图二全握，要不拿不稳的

binzi 发表于 2015-4-12 21:55

frostleft 发表于 2015-4-12 21:22
手腕力量大就灵活

觉得甩棍击打时不需要考虑太多细节东西，用手腕主要是点爆发，还有对球的控制，甩棍一棍下去保证力度就好，打小腿就打小腿，不需要太精确。。

frostleft 发表于 2015-4-12 21:22

binzi 发表于 2015-4-12 19:48
我觉得羽毛球靠手腕，但甩棍还是要用下大臂力，毕竟棍的质量更大

手腕力量大就灵活

binzi 来自苹果客户端 发表于 2015-4-12 19:48

frostleft 发表于 2015-4-12 17:22
这个的确很有参考价值，说白了就是练手腕的力量

我觉得羽毛球靠手腕，但甩棍还是要用下大臂力，毕竟棍的质量更大

天天特价 发表于 2015-4-12 19:21

握棍见仁见智，臂力是硬道理

frostleft 发表于 2015-4-12 17:22

binzi 发表于 2015-4-11 17:25
多打下羽毛球，很大参考价值的

这个的确很有参考价值，说白了就是练手腕的力量

你好逗比i 发表于 2015-4-12 16:09

找到适合自己的方法，有的人还是左撇子呢。~我一般12换着用

甩中 发表于 2015-4-12 15:19

binzi 发表于 2015-4-12 14:40
我打这些地方停车通常都不用钱，他那个球馆真是球馆，有些在8楼这样的，工业区的，啥的，都是老板自己想 ...

这点最好！

binzi 发表于 2015-4-12 14:40

甩中发表于 2015-4-12 14:01
要是开车去呢。。。现在就是圈地盖楼。装模作样的开放两个体育场做几次新闻。然后过一年不是又关闭了就是 ...

我打这些地方停车通常都不用钱，他那个球馆真是球馆，有些在8楼这样的，工业区的，啥的，都是老板自己想做想赚钱，不是宣传的，而且现在真的有很多人打羽毛球，特别是能泡到妹子

甩中 发表于 2015-4-12 14:01

binzi 发表于 2015-4-11 23:26
交场地费，还有装备钱，算一算羽毛球花费不少

要是开车去呢。。。现在就是圈地盖楼。装模作样的开放两个体育场做几次新闻。然后过一年不是又关闭了就是圈起来一半变成轮滑场地。再深说没意思

gaosencctv 发表于 2015-4-12 12:16

怎么顺手怎么摸，没有对或者错

鬼泣 发表于 2015-4-12 10:09

参考卧虎的入门教学

Flmpcr 发表于 2015-4-12 09:48

怎么舒服怎么来

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