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楼主: hunterjian

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运动后如何缓解肌肉疼痛

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16^#

发表于 2009-3-27 23:50 | 只看该作者

我现在不疼了`因为最近很少运动呵呵`

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发表于 2009-3-28 12:17 | 只看该作者

锻炼肌肉要有时间的哦

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18^#

发表于 2012-2-21 20:39 | 只看该作者

适当就好，别过火

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发表于 2012-3-13 12:05 | 只看该作者

我都是顺其自然

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发表于 2012-3-19 16:18 | 只看该作者

不错，有道理

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“摔”king

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发表于 2012-5-22 13:26 | 只看该作者

路过

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发表于 2017-6-28 19:22 | 只看该作者

酸疼继续练，练到不酸疼就好了

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