双节棍心法！

齐羽

心法口诀：快，准，狠，变，连！
快：速度，迅雷不及掩耳之势
准：精确，准确无误
狠：力量，一技必杀
变：幻化，无穷无尽
连：连续不断，行云流水
此心法缺一不可！习练时定为标准！有目标才能走得正！
武学的精髓在于自创，而不在于传承。自创需建立在传承之上！

糖加三勺

说的有理