[分享]泡棉双截棍

lao_dao · 发表于 2009-3-19 23:16

一直对双截棍不感冒，不喜欢甩来甩去的东西，而且软东西难以操控，一直有个比较阴暗的想法，李小龙为什么选双截棍做招牌武器：因为三节棍他练不好。

呵呵，随意推断而已，但谁也不能否认节数越多的东西越不好练，九节鞭、流星锤，都不是常见的东西。

前日上街见到泡棉的练习棍，一时糊涂就买了一根，做的还不错，挺轻，绳索链接，舞的快了可以甩出风声，不练别的，就练一个动作，就是经典的把棍子从肩头向后甩，另一只手伸到腋下接住再从另一个肩膀向后甩下去不断重复。这个动作应该可以锻炼肩部和协调性，时间持续长了也算个有氧运动，自此天天没事就舞动一阵，棍子软脱手了也砸不坏东西，感觉不错。

朋友来玩看到这个挺兴奋，抓起就耍，每耍两下砸一次头，几下之后放弃，说幸亏不是木头的。

闲来没事写两句，没别的事情

duanyu1121 · 发表于 2009-3-19 23:22

我接触双节棍比较早，不过都是随便玩玩，技术不怎么样
但是玩过双节棍的，再来接触甩棍，仅就玩花棍来说，绝对是有比较大的帮助
而至于泡沫的棍子，老实说觉得一点意思也没有，木头的比较不错
而且一般玩也是越玩越重的
至于说李小龙的片子里没有出现三节棍，最大方面原因我觉得还是三节棍体积过大，不方便携带

夜雨 · 发表于 2009-3-19 23:24

这个东西练好了绝对厉害`

五松 · 发表于 2009-3-19 23:26

以前的木头棍子很不错，不过都不见了，现在的用伞绳的双节棍都很轻啊

duanyu1121 · 发表于 2009-3-19 23:29

木头棍子很好收啊我去年用电工胶木自己做了根哈哈

super3118 · 发表于 2009-3-20 00:14

三节棍携带不便，难以突出李小龙的爆发力优势

dianjinan · 发表于 2009-3-20 00:17

奉劝新手还是先玩泡沫的吧省的伤了自己

海雷丁 · 发表于 2009-3-20 00:38

呵呵玩过1次钢的
后脑勺被打。。。。。

alucard530 · 发表于 2009-3-20 00:44

老道下次搞一根锰钢58硬度的双节棍耍，打到头就可以请假休息了

wkj8384 · 发表于 2009-3-20 07:07

平时用来训练还是不错的啊

topbad · 发表于 2009-3-20 08:25

岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆
店里面的妈妈桑茶道有三段
教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪
硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫
他们儿子我习惯从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山学少林跟武当
干什么(客)干什么(客)呼吸吐纳心自在
干什么(客)干什么(客)气沉丹田手心开
干什么(客)干什么(客)日行千里系沙袋
飞檐走壁莫奇怪去去就来
一个马步向前一记左钩拳右钩拳
一句惹毛我的人有危险一再重演
一根我不抽的菸一放好多年它一直在身边
干什么(客)干什么(客)我打开任督二脉
干什么(客)干什么(客)东亚豺的招牌
干什么(客)干什么(客)已被我一脚踢开
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
习武之人切记仁者无敌
是谁在练太极风生水起
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
如果我有轻功飞檐走壁
为人耿直不屈一身正气
快使用双截棍哼
我用手刀防御哼

爆炸牙 · 发表于 2009-3-20 09:34

这个要练到实战的程度

很难啊！

hunterjian · 发表于 2009-3-20 10:43

双节棍不好练啊

TXB · 发表于 2009-3-20 11:29

以下是引用duanyu1121在2009-3-19 23:22:24的发言：

至于说李小龙的片子里没有出现三节棍，最大方面原因我觉得还是三节棍体积过大，不方便携带

是的不要轻易否定别人

三连斩 · 发表于 2009-3-20 11:39

你怎么知道李练不好三节棍呢
他和你交流过？

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