[转帖]洗脚的好处！

梅川酷仔 · 发表于 2009-5-13 07:43

热水洗脚，是中医保健养生的重要内容之一。有医决这么说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肺濡；冬天洗脚，丹田温灼”。
中医学认为，脚掌是人的窗口。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域。如头部的投射区在脚趾，胃的投射区在脚掌内侧，肝的投射区在脚掌外侧，生殖器的投射区在足跟部，肾的投射区在脚掌心的涌泉穴。坚持热水洗脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、益智补脑和延年益寿。
现代医学认为，脚与人体，特别是呼吸道的健康密切相关。脚部受凉时，上呼吸道粘膜的毛细血管就会发生收缩，使粘膜的抵抗力下降，潜伏在鼻咽部的病毒和细菌便会乘虚而入，引起上呼吸道感染。气管炎和肺炎等疾病。
用热水洗脚，可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管扩张，血液循环加速，粘膜表面的纤毛的摆动加快，从而增强呼吸道的抗病能力，有助于防治呼吸道炎症。此外，坚持热水洗脚，还可消除疲劳、降低血压、改善睡眠，达到防病治病、自我保健的目的。

猛虎王 · 发表于 2009-5-13 07:48

抢个沙发

sxt0823 · 发表于 2009-5-13 08:14

楼主这个帖子不应该发在这个区的。

晴天 · 发表于 2009-5-13 08:16

。。。。。。。。。。。郁闷楼主怎么跑着来发洗脚贴啊

吴某人 · 发表于 2009-5-13 08:22

应该发到水区去

lifuwei110 · 发表于 2009-5-13 08:25

我只是听说用凉水洗脚会肾虚，不知道真的假的······

TXB · 发表于 2009-5-13 08:26

懒啊~`洗澡都用凉水

爆炸牙 · 发表于 2009-5-13 08:44

SN也不错……

就是最近抓的很厉害

只能去精油开背了

lao_dao · 发表于 2009-5-13 08:47

也是健身的诀窍嘛

玛莉莎 · 发表于 2009-5-13 08:55

我只知道洗脚可以保护视力，以前抗战的时候不吃饭可以不洗脚不行因为行军打仗夜视能力不可少

喵喵 · 发表于 2009-5-13 09:47

以下是引用TXB在2009-5-13 8:26:00的发言：

懒啊~`洗澡都用凉水

现在都夏天,当然是用凉水啦~~~~~

喵喵 · 发表于 2009-5-13 09:48

以下是引用玛莉莎在2009-5-13 8:55:00的发言：
我只知道洗脚可以保护视力，以前抗战的时候不吃饭可以不洗脚不行因为行军打仗夜视能力不可少

还有这样的效用?????

股海博弈 · 发表于 2009-5-13 10:06

呵呵，好在我天天都在洗脚

hunterjian · 发表于 2009-5-13 10:30

以下是引用喵喵在2009-5-13 9:47:00的发言：

现在都夏天,当然是用凉水啦~~~~~

夏天更要用热水

96号 · 发表于 2009-5-13 10:38

我经常去洗脚，还可以跟小妹聊天呢

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