学习双节棍的目的和双节棍的历史

齐羽

练习二节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习二节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,时常为自己的修养努力,而且持之以恒善始善终.凭借上述的努力和修养,爱国家,爱社会,对人类有所贡献.练习双节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习双节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,时常为自己的修养努力,而且持之以恒善始善终.凭借上述的努力和修养,爱国家,爱社会,对人类有所贡献.学习双节棍到底有什么效果呢？其效果是因人因师而异的，但最重要的是一心一意的学，认真地练必有效果。
　　培养敏捷性和灵巧性：双节棍的技术是击、劈、打、扫、闪等动作有机结合起来的技击术，在练习中，以敏锐的注意力，全身心地将这些动作反复研练，自然而然身体的反应会变得敏捷而产生灵巧的动作。
　　培养瞬间反应力：无论何时都以反应行动为目的而练习，所以逐渐习惯瞬间的行动。任何时候都能将反应任何行动的身体状态运用自如。因此在日常生活中发紧急状况时，能在瞬间采取适应变化的行动。
　　培养耐久力：双节棍术是棍、体合一的运动。练习双节棍能提高肌肉和呼吸系统的耐久力。
　　培养坚韧不拔的毅力：在习练双节棍的过程中，经常会伴随着累、苦、痛、热，但有恒的忍耐与努力必定产生良好的结果，获得成功的喜悦和自信，在经过３年、５年、８年、１０年的痛苦靡练后，你会发现当初的自卑感竟然消失了，而产生的是自信，是力量，是坚韧不拔的毅力。
　　培养处事果断的能力：习练双节棍经常无法借助他人，身陷重围也必须以己之力解危。危急时有助于解危的是平时所修炼出来的敏锐观察力、判断力。持之以恒的研习，就可培养眼观六路、耳听八方处事果断的能力。
　　培养高尚的武德：要维护自己的自由，但不得妨碍他人的自由。换句话说，即“己所不欲勿施于人”。双节棍以培养完美的人格为目的，用武力欺压别人是没有任何价值的。如果不为培养人格而努力，学习双节棍即失去意义。双节棍技法是由格斗的技术发展起来的。如果只以打败对方为目的，这与原始格斗又有何不同呢？当然不能算是进步的双节棍道。尊重对方，取长补短，讲信义，讲武德方是现代的双节棍道。
双节棍的历史
　　传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双节棍被改为现在的样子：全长72CM，棍身每节约30CM，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12CM。李小龙的双节棍，就是这种标准的72CM的双节棍，区别于传统的大小盘龙棍。
　　李小龙赴美发展，以武会友，广交世界搏击高手。其中有一位高手，号称“菲律宾棍王”的伊鲁山度，此人擅长双节棍和菲律宾短棍，棍术炉火纯青，因仰慕李小龙的截拳道而投于李小龙门下，潜心学习截拳道。同时，李小龙也从他那里学会了此双节棍术，而且经过一番苦练和潜心研究，达到了更加登峰造极的境界。他的双节棍法，招招凶狠凛冽，令人眼花缭乱，只要看过他的影片，就知道绝非像某些传统的“花架子”、“戏班子”功夫，而是真正的神功绝技。
　　截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世。双节棍更是其精华之所在。他的双节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在电影中挥舞双节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的双节棍，就已足够票价了。双节棍伴随李小龙的功夫片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传。
您