昨天去体育中心锻炼，今天两条胳膊抬不起来了。

大烙馍 · 发表于 2010-1-24 08:46

    人到中年，整天又是坐办公室缺少锻炼，为了能甩动甩棍，昨儿个带上女儿去了体育中心。

    好久没来了，一进门就看到有打篮球的、有踢足球的、练跆拳道的，还有老头打拳的，一个个都生龙活虎。

    来到了体育锻炼器械区，大概一千平米的地方放着几十个锻炼器械，还有小孩滑梯、荡秋千的区域，全免费的。女儿和她奶奶去了儿童区疯玩。我就找了能锻炼胳膊的器械狂操。项目还真多，有划船的、拉伸的等等很多说不出名目的器械。

    一直玩到中午12点，回家吃饭，回家没坐车，脖子上骑着女儿走回家走了半个小时，到家发现电梯坏了，又抱着她爬八楼。

    昨天还没什么感觉，今天早上胳膊抬不起来了，还怀疑是不是着凉了，到公司才想起来是昨天练得结果，这酸酸的感觉还真爽，明天还去！！！

    本想发娱乐区，发现那全是女星什么的娱乐圈的事，就发到这里来了，就当我是为了能甩动甩棍去锻炼的吧。

浪子007 · 发表于 2010-1-24 09:23

呵呵，支持！

smx3ng885 · 发表于 2010-1-24 09:39

楼主有这么好的锻炼条件羡慕

骑士 · 发表于 2010-1-24 10:38

要循序渐进呀，主要还是坚持。

johnson · 发表于 2010-1-24 11:08

呵呵，很正常，楼主属于白领办公室综合症

zhangdi_264 · 发表于 2010-1-24 11:30

天天去马路上跑一个小时就没着事了！~

雨夜浪子 · 发表于 2010-1-24 11:41

生命在于运动。。

zqzgm · 发表于 2010-1-24 11:44

楼主，坚持努力啊。支持你。

GAS一根走天下 · 发表于 2010-1-24 12:10

好条件啊，我是这个了没有这些器械，都要花钱到会所，诶

吴某人 · 发表于 2010-1-24 12:15

长时间不锻炼，再开始锻炼的话，都会在一段时间内不适应

zh_jianh · 发表于 2010-1-24 12:23

不经常锻炼的结果。

纵酒挥刀斩人头 · 发表于 2010-1-24 12:37

以下是引用骑士在2010-1-24 10:38:00的发言：
要循序渐进呀，主要还是坚持。

这话说得很对很有道理

秋天的虫子 · 发表于 2010-1-24 13:05

体育设施来讲最多的还是篮球场羽毛球场

大头 · 发表于 2010-1-24 13:07

问一下楼主高寿啊

大烙馍 · 发表于 2010-1-24 13:11

以下是引用大头在2010-1-24 13:07:00的发言：
问一下楼主高寿啊

老朽过了年就32了。

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昨天去体育中心锻炼，今天两条胳膊抬不起来了。

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