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超越劈叉-最受欢迎的专业柔韧性教学片

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精华

三界游侠

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楼主
发表于 2009-2-6 15:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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沙发
 楼主| 发表于 2009-2-7 11:58 | 只看该作者
其实这个是我费好大劲才找到了,怎么没人看啊 
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业余侠客

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板凳
发表于 2009-2-7 15:40 | 只看该作者
 看了 不过自认为承受不了
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地板
发表于 2009-2-7 16:54 | 只看该作者
我20多岁了,还是算了,不劈叉了
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发表于 2009-5-11 17:57 | 只看该作者
好东西  收藏了 谢谢 楼主  确实不错  习武柔韧是要过的一关
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精华

超级版主

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发表于 2009-5-11 18:06 | 只看该作者
以下是引用糖加三勺在2009-2-7 11:58:00的发言:
其实这个是我费好大劲才找到了,怎么没人看啊 

他的方法不算很好,帕维尔(俄罗斯特种部队教官)的柔韧性教学片要比较好
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发表于 2009-5-11 18:13 | 只看该作者
楼主应该上图或者视频的?这样如何看啊???
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蜘蛛侠

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发表于 2009-5-11 18:23 | 只看该作者
先顶顶。 在去看。 多谢分享了。
装备爱好者。 阅图无数..藏片万G。 猥天琐地.. 惟我独尊//.. 没有最霪荡。 只有更霪荡。 每日一霪荡。, 生活真欢畅。`
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发表于 2009-5-11 18:40 | 只看该作者
我34了还能练不?
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