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[索氏制造] 突发奇想的一个练习方法

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精华

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楼主
发表于 2009-3-7 12:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

说之前突然想到一件事情,这段时间讨论木棍刚棍比较多,就想到了好像我看到的所有李炎才师傅的视频里面,他用的都是钢棍。不知道是为了视觉的效果,还是为了什么,不做深究了
我想李小龙的精武门里面在虹口道场的那段白蛇吐信确实很精彩,都说这一招是双节棍里面最厉害的一招,都是提醒大家少用,不过发现自己练习得最多的还是这招
关于怎么发力,什么样的姿势正确,很多的前辈都说过了,我就不用出来献丑了。自己练发力的时候都用纸箱,至于发力的正确和不正确的评判标准是看,纸箱上面的印的形状(先申明,还没有练到每次出百蛇吐信都可以在纸箱上面打一个印,偶尔为之),其实基本上面,如果能打穿(圆头的木棍,300g左右)纸箱,都是感觉比较的时候,所以看上面洞口都比较圆,有时候纸箱上面只有一个印,而且很明显是由上往下划下来得,就是发力的时候,姿势没有控制好,没有出好这一招
然后是精确度,光有力气没有,在家里的窗帘上面,不同的位置贴了一些号码,当然是一定的区域里面,不是到处乱贴,然后旁边有人喊号码,自己用白蛇吐信去击打相应的号码,来练习反应和准确性,还有距离感,目前觉得还是挺有效果的,有时候我也打打飘下来的树叶,不过毕竟没有大窗帘多
其实为什么打窗帘呢,主要是为了节约成本,家里没有这么多纸箱,呵呵
大家也有空介绍介绍自己独特的训练方法哦
顺便放上,我引用了很多次的视频资料,大家看精武门这段
[flash]http://player.youku.com/player.php/sid/XMjgyMjgwMA==/v.swf[/media]
 
一个挥动的网络奇迹
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发表于 2009-3-7 13:52 | 只看该作者
沙发!!
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板凳
发表于 2009-3-7 15:13 | 只看该作者
学习了 一下
阿基米德说:“给我一部A片,我就可以撬起地球!~”
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地板
发表于 2009-3-8 22:12 | 只看该作者
看得眼花缭乱
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发表于 2009-5-11 21:48 | 只看该作者
李小龙的电影确实经典啊
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