女孩练武术的注意事项

齐羽 · 发表于 2009-2-8 21:24

女孩练武术应该注意两点
1,练功时,用一条柔软的长布带将胸部缠绕护住,别太紧,也别太松,以胸部不受到震荡为宜,
2,经期练功,尽量不要有剧烈动作,内练时,意守檀中穴(胸部,两乳之间)否则将引起痛经,经量增多...........

耳总。聪聪 · 发表于 2009-4-8 18:21

学习了。女还很少练攻吧。

安天闲圣 · 发表于 2009-4-8 21:40

这你也懂高人！！！

lao_dao · 发表于 2009-4-11 03:24

还要防止CN膜破裂

cbz107 · 发表于 2009-4-12 00:35

这些不算常识吗？

股海博弈 · 发表于 2009-4-18 15:41

楼主好有才啊，喜欢

csb42 · 发表于 2009-4-18 20:01

呵呵
非常时期就在家休息呗

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