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花多少时间练武比较合适?

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楼主
发表于 2015-12-1 20:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
楼主基本上从学校毕业,就没再打过架了,今天偶然遇到冲突,才恨自己平时没有好好练武,不然就不会那么麻烦了。
但有时候一想,想把武功练到能防身自卫的程度,都不是一两年的功夫,需要长期花大量时间练习。但用的机会少之又少,有些人甚至十几年都遇不到一次暴力事件。这就像买保险一样,你长期向保险公司交钱,也许永远都用不上,但就为了保不准哪一天遇到危险。

也就是说,你投入的很多,但得到的收益却很少。若谈到锻炼身体,其他很多体育活动都能锻炼身体,练武最主要还是防身。所以我在想,以一个普通的上班族来说,花多少时间投入到练武中是比较合适的?
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沙发
发表于 2015-12-1 20:53 | 只看该作者
不用固定时间,坚持最关键,哪怕每天只练十分钟。
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发表于 2015-12-1 20:58 | 只看该作者
我每天大概练40分钟吧,感觉很好
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地板
发表于 2015-12-1 21:01 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
练武不辍,喷子随身
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发表于 2015-12-1 21:01 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
贵在坚持呀
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发表于 2015-12-1 21:06 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
练跑步,必要时跑得快
太极拳,咏春拳,螳螂拳,这拳那拳的,我都不会,我只会握拳!
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发表于 2015-12-1 21:18 | 只看该作者
时间多少不是问题,关键是坚持,,,,
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发表于 2015-12-1 21:26 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
看你业余时间。每天能有30分钟到一个小时最好。如果有时间多练点肌肉,一来可以恐吓对手降低挨揍的风险,即便挨揍也没那么伤。

最好也练练短跑和中长跑,打不过的时候还能逃。

要练实干的话建议你去参加散打俱乐部之类的。别指望自己一个人在家闭门造车能练出什么盖世神功。

重机重击中鸡鸡即疾。
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发表于 2015-12-1 21:38 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
嗯,坚持的确是关键
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发表于 2015-12-1 21:39 | 只看该作者
每天锻炼一小时,
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发表于 2015-12-1 21:41 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
带个喷子防身够了
君问归期未有期,红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊,犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠,青椒干煸溜肥肠。曾经沧海难为水,鱼香肉丝配鸡腿。相见时难别亦难,清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟,今天就要吃虾饺。问君能有几多愁,孜然铁板烧肥牛。天若有情天亦老,俩大腰子用火烤。
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发表于 2015-12-1 21:54 来自手机版论坛 | 只看该作者
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发表于 2015-12-1 22:10 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
半路出家的,算了,还是买点防身器具更现实
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
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发表于 2015-12-1 22:12 | 只看该作者
你确定你所谓的“能防身自卫的程度”有什么样的指标?
每个人的身体情况都是不同的。你选择什么样的方法和方式,有没有效率,会不会事倍功半?
关于你说的“投入的很多,但得到的收益却很少”这话不正确,如果这样想的话还不如不练了。其实不论什么程度对于你自己来说练总比不练要强。好比你说的买保险一样。
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发表于 2015-12-1 22:34 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
分人吧,练肯定比不练好
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