QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 3689|回复: 73
打印 上一主题 下一主题

没事拉拉仇恨,有益身心健康

  [复制链接]

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

本帖最后由 风流狼子 于 2017-3-31 21:17 编辑

肌肉这玩意儿,只是练功夫的皮肉属性而已,属于功夫的附属产物!每天2小时的力量训练,只是每日练功的一小部分而已。如此坚持25年试试,你不比我差!我只是对自己认定的事情,不给自己找任何理由的坚持下去而已!
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

158

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
200
金钱
725
注册时间
2014-8-14
沙发
发表于 2017-3-31 21:05 | 只看该作者
没爆照啊
回复

使用道具 举报

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

板凳
 楼主| 发表于 2017-3-31 21:07 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
本帖最后由 风流狼子 于 2017-3-31 21:14 编辑

爆照




文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

231

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
565
金币
211
金钱
1100
注册时间
2010-3-29
地板
发表于 2017-3-31 21:08 | 只看该作者
以为有曝光照片呢, 至少是半衣果照呀
回复

使用道具 举报

203

主题

1万

帖子

0

精华

资深会员

冲天香阵透长安

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
0
金钱
103
注册时间
2012-8-25

荣誉会员奖 ☆武者勋章行者勋章高级粉丝勋章

QQ
5#
发表于 2017-3-31 21:11 | 只看该作者
本帖最后由 朔月 于 2017-3-31 21:28 编辑

医院天天加班,没太多时间锻炼


180CM,82KG







那一夜,我梦见百万雄兵......


回复

使用道具 举报

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

6#
 楼主| 发表于 2017-3-31 21:15 | 只看该作者
seaman777 发表于 2017-3-31 21:08
以为有曝光照片呢, 至少是半衣果照呀

你们看不到图片吗
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

231

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
565
金币
211
金钱
1100
注册时间
2010-3-29
7#
发表于 2017-3-31 21:25 | 只看该作者

现在能看到了, 肌肉线条清晰,围度也不错,手臂和胸肌比李小龙的要强
回复

使用道具 举报

211

主题

5124

帖子

0

精华

钢铁侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
554
金钱
415
注册时间
2016-11-10
8#
发表于 2017-3-31 21:25 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
狼子剃个寸头换副黑框更帅气!
险恶的社会做个真诚的人
回复

使用道具 举报

211

主题

5124

帖子

0

精华

钢铁侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
554
金钱
415
注册时间
2016-11-10
9#
发表于 2017-3-31 21:26 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
朔月 发表于 2017-3-31 21:11
医院天天加班,没时间锻炼

不错了这身材 很健硕
险恶的社会做个真诚的人
回复

使用道具 举报

6

主题

1250

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
10
金钱
3210
注册时间
2013-3-14
10#
发表于 2017-3-31 21:27 | 只看该作者
这个好习惯一定要坚持。。挤时间
回复

使用道具 举报

98

主题

4302

帖子

0

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
220
金币
379
金钱
294
注册时间
2016-8-8
QQ
11#
发表于 2017-3-31 21:31 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
6666浪嘞个浪
为什么你可以上传图片呢。
回复

使用道具 举报

55

主题

8066

帖子

3

精华

一级论坛常客

悍匪[喽啰]编号01

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
40
金币
0
金钱
1107
注册时间
2013-9-2

骨灰级粉丝勋章

12#
发表于 2017-3-31 21:43 来自手机版论坛 | 只看该作者
魔鬼终结者
回复

使用道具 举报

10

主题

682

帖子

0

精华

黑侠

Rank: 3Rank: 3

返现券
0
金币
120
金钱
206
注册时间
2017-1-11

高级粉丝勋章

13#
发表于 2017-3-31 21:45 | 只看该作者
哈哈  很不错
好功夫要有好身材的依托
edc进行到底!
回复

使用道具 举报

48

主题

5271

帖子

0

精华

钢铁侠

流氓君子——冥王

Rank: 6Rank: 6

返现券
11
金币
83
金钱
309
注册时间
2016-5-2
14#
发表于 2017-3-31 21:53 | 只看该作者
掐指一算,狼子快30了?这样的身材看出了坚持
当地狱人满为患,恶魔将重返人间!
回复

使用道具 举报

105

主题

8269

帖子

0

精华

炽天使

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
609
金币
146
金钱
3256
注册时间
2016-11-5
15#
发表于 2017-3-31 21:56 来自手机版论坛 | 只看该作者
坚持坚持,我现在连跑步都坚持不下去了
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-29 19:11 , Processed in 0.264833 second(s), 59 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表