学拳之路

小猎人 · 发表于 2018-7-10 12:35

本帖最后由小猎人于 2018-7-10 12:38 编辑

今天开个帖子，聊聊我学习拳击的经历。一来对学习是个总结反思，二来可以把体验分享给感兴趣的棍友们，三来可以赚点积分。如无特殊情况，系列贴长期更新，涉及他人隐私，部分姓名隐去。废话少说，进入正题。我从小就对武术格斗感兴趣，男人嘛，都有个武侠梦。中学时跟随民间师傅学了1年基本功，由于升学，离开老家，就此中断。大学时选修跆拳道、加入空手道社团、参加散打培训，总之各种武术搏击没断过。但也没有学出啥成绩，都是蜻蜓点水，浅尝辄止。后来受了严重的伤，所有运动都停了好几年。现在感觉伤好的差不多了，可以简单运动了，又按捺不住火热的心，开始学习拳击了。这次准备长期学下去，练出点成绩。
在本地找了一家比较靠谱的拳馆，开始了学拳之路。到现在上了4节课。第一节体验课教练是最耐心的，学了一些基本动作。后来就是重复的训练。最近有业余比赛，打乱了训练节奏。教练忙于筹备比赛，几乎没有时间教学，有个学员小1要参加比赛，没有实战陪练，赶鸭子上架，我就陪他练了练，我俩不是一个重量级，结果把他信心打没了，这样不好，不利于他比赛。第二次实战，就在昨天，教练亲自跟我打，打得我淤青好几处，嗓子也被摆拳带了一下，肿了，说话都费劲。
实战中感觉有很多出手的机会，但是就是把我不住。目前存在的主要问题是打拳不够放松，肩部总是处于紧张状态，不知道棍友有没有好的解决办法。