[分享]Jim Grover 甩棍防卫教程（三）

吴某人 · 发表于 2009-5-10 03:52

Jim Grover 甩棍防卫教程！很好的一部视频教程！个人感觉，看了这部教程，绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了，这部教学片包涵很广，甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍（没有甩出，用手柄攻击）的技术、开棍技术（甩开后）、甩棍缠斗、地面缠斗等等，相当全面。Jim Grover 的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念！不论是从未接触过甩棍的新手，还是甩棍“专家”，都能在这部教学片里获益匪浅！

这部教学片是我找韩国的源，黑白开机，用了一个礼拜才搞定，放到我在56网的空间上，文件太大，我就切割成了几个部分上传，现在是凌晨不到4点，发上来给大家分享，希望对大家有帮助。

吴某人 · 发表于 2009-5-10 03:54

96号 · 发表于 2009-5-10 08:52

沙发~~~~~~~~~~

小狼崽 · 发表于 2009-5-10 09:08

板凳

随-风 · 发表于 2009-5-10 10:06

兄弟辛苦了！！！！！！！！！

股海博弈 · 发表于 2009-5-10 10:29

还是洋玩意

玛莉莎 · 发表于 2009-5-10 10:51

不能光看花架子要提高自己的力量才能挡住对方的手臂。。

johnson · 发表于 2009-5-10 11:41

很好的视频，楼主辛苦

吴某人 · 发表于 2009-5-10 21:01

以下是引用玛莉莎在2009-5-10 10:51:00的发言：

不能光看花架子要提高自己的力量才能挡住对方的手臂。。

这里边有著名的盾形防守（泰拳叫掩肘），腋下、肘部曲成一个合理的角度，不需要强劲的肌肉，就可以防住对方的击打

某极 · 发表于 2009-5-11 09:19

楼主这几个视频都不错啊，我有略看了一下~~

tonyct · 发表于 2009-5-11 21:53

我都下载了，回头慢慢看啊。

无法拥有 · 发表于 2009-5-12 18:36

以下是引用johnson在2009-5-10 11:41:00的发言：
很好的视频，楼主辛苦

谢谢楼主了

John暗战 · 发表于 2009-5-13 00:47

那跟棍子是16的吧。。那么短的。

某极 · 发表于 2009-5-14 09:51

类似这样的东西，如果那位有，就传上来看看啊

sosvista · 发表于 2009-5-26 17:44

不错.很仔细.

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[甩棍相关] [分享]Jim Grover 甩棍防卫教程（三）

甩棍知识奖章 ☆

杂谈建设奖 ☆

荣誉会员奖 ☆

高级武者勋章 ☆